Kategori: 2176

“Zamanım yok“, genellikle fiziksel aktivite yapmayan birçok kişinin gösterdiği sebeptir. İddia mantıklı geliyor: Hayal gücünde egzersiz yapmak, bir spor salonunda veya havuzda bir ücret, bir hazırlık süresi, bir hazırlık süresi anlamına gelir. en az bir saat seçilen aktiviteyi gerçekleştirmek, esnemek ve bakım, iş veya ev işlerini bir kenara bırakarak eve dönmek. Ve bunun iyi sonuçlar…

Yeni bir çalışma, migren hastalarının çoğunun sessizce yaşadığı bir konuya ışık tutuyor: damgalanma. Durumunuzun “ikincil bir fayda” olarak mı değerlendirildiği, yoksa başkalarının bunu küçümseyip göstermediği veya hastalığın yükünü en aza indirip indirmediği; Migrenli kişilerin en az üçte biri tarafından deneyimlenen bir durum daha da kötüleşti onların yaşam kalitesi. Bu, çevrimiçi baskısında yayınlanan yeni bir araştırmaya…

2024'ün başlangıcından bu yana birkaç hafta geçti ve bu, birçok insanın istifa ettiği ve aceleyle sözlerden vazgeçtiği ve/veya dikilmiş hedefler Sinirbilim uzmanı María Roca'nın geçtiğimiz günlerde bölümdeki bir röportajda belirttiği gibi, değişim hiç de kolay değil. Ancak şunu da biliyoruz: değişiklik mümkün. Aslında beynimizin sahip olduğu en değerli yetilerden biridir: nöroplastisite. Bu bölümde yayınlanan başka…

Onlarca yıldır beslenme haberlerini takip eden bir sağlık gazetecisi olarak, çok moda olan birçok trend gördüm. sonra dışarı çıktılar. Paleo diyetini ve kereviz suyunu hatırlıyor musunuz? Gelip geçen yiyecek modasını yeterince izlerseniz, şunu fark edeceksiniz: beslenme rehberliği En değerlisi, bilim adamlarının bir konuya birden fazla perspektiften baktığı ve fikir birliğine benzer bir sonuca vardığı onlarca…

Saat sabahın ikisi, yatakta bir o yana bir bu yana dönüp duruyoruz ve rahat bir pozisyona giremiyoruz ama gerçekte olan şu ki, yapamıyoruz. akıldan uzaklaştırmak yinelenen düşünceler. Bekleyen faturalar, çözülmesi gereken görevler, endişeler ve çeşitli sorunlara “çözüm bulma” çabası zihnimizi meşgul ediyor, uykuya dalma baskısını hissediyoruz çünkü birkaç saat içinde bunun farkına varıyoruz. başka şansın…

Sormak: İnterstisyel sistit veya ağrılı mesane hakkında bilgi verebilir misiniz? Çok teşekkür ederim İlk başta idrar yolu enfeksiyonu ile karıştırılabilir. Ancak ağrılı mesane sendromu veya interstisyel sistit kronik bozuklukBelirtileri enfeksiyon veya başka tanımlanabilir bir hastalık olmadan da devam eden. Şimdi kanalımıza soru olarak gelen bu bozukluk nedir, Buena Vida'ya Sorular? “Kadın Ürodinamiği ve Ürolojisi Derneği…

“Fazla normal. Sıkılıyorum. Benimle ilgileniyor, bana iyi davranıyor, beni düşünüyor, empati yapıyor. Eğlenceli, bana yalan söylemiyor. Her zaman istediğim şey bu. Ama Alevi özlüyorumsanki bir katamarandayım ve hız trenini kaçırıyorum. Quilombo bağımlısı bir mazoşist miyim ben?” Bu kadın kendi kendine soruyor ve şüphesinin derinliklerinden beni sorguluyor. Acaba sevmeyi ancak çatışma varsa, kurtaracak, kurtaracak ya da…

deki artış yaşam beklentisi Bu sadece kaçınılmaz bir gerçek değil, aynı zamanda duracak gibi de görünmüyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre 2000-2019 yılları arasında dünyada yaş 67'den 73'e çıktı ve bugün Arjantin'de ortalama 75,4. Ortaya çıkan en büyük soru, bu yılların kalitesinin nasıl olacağıdır. Kısacası daha uzun yaşamak istiyoruz ama aynı zamanda iyi yaşa. Yaşlıların…

Pandeminin zirvesinden bu yana ruh sağlığı hakkında konuşma şeklimizde kültürel bir değişim yaşandı. Sanki yıllar süren tecrit ve belirsizlik, yaşamımızın ne kadar hayati olduğunu anlamamıza yardımcı olmuş gibi. duygusal ihtiyaçlar genel refahımız için. Artık iç yaşamlarımıza daha fazla dikkat ettiğimize göre harekete geçmemiz de çok önemli. Neyse ki herkesin zihinsel sağlığını desteklemek için yapabileceği birçok…

Muhtemelen kendimize sormadığımız bir noktaya kadar vatandaşlığa alınma eğilimindedirler. onun nedeni. Artık vücutta meydana gelen sorunların çoğu, belirli uyaranlara ve/veya koşullara tepki olarak ortaya çıkıyor. Ve yüksek sıcaklıklar, güneşe ve suya daha fazla maruz kalma göz önüne alındığında, çoğu tam olarak bu bölgede meydana gelir. yaz. Herhangi bir mantığın var mı güneşe bak Hapşırmanın yaklaştığını…