Kategori: 2176

Yavrularının annelerini gagalayıp yiyecek alabilmesi için gagasında küçük kırmızı bir işaret bulunan bir martı türü vardır. Peki hayvan psikologlarının neyi keşfettiğini biliyor musunuz? Ucu kırmızıya boyanmış tahta bir örgü şişi teklif edildiğinde aynı civcivler daha çok gagaladılar ve anneleri yerine örgü şişini seçtiler. Yani bir üst uyaran: Kaçınılmaz, karşı konulmaz bir uyarıcı. Ve bunların avı…

Sormak: Kaygı çekiyorum, olumsuz düşüncelere de kapılıyorum, psikolog ve psikiyatristlere danıştım ama düzelmiyor, üzüntüyle yaşıyorum ve bunu aşmak için grup halinde komik davranıyorum. Ne yapabilirim? Buena Vida sorgulama kanalına endişesini ileten okuyucunun sorusuna cevap vermek hiç de kolay değil. Çünkü bir yandan bu tür düşüncelerin arkasında birçok neden olabilir. Öte yandan kolay olmadığı için genelleştirmek…

Göğüs ağrısı, diğerlerinin yanı sıra, kalp krizinin karakteristik semptomlarından biridir ve tıbbi bir acil durumdur. Görünürse, korumaya koşmanız gerekir. Ancak çoğu durumda vücut ipuçlarını önceden verir bir şeyin tam olarak doğru çalışmadığı anlamına gelir. Sorun şu ki, bu ipuçları her zaman bir kardiyovasküler sorunla ilgili olmuyor ve bu da bir olayın tetiklenmesini önleyecek önlemlerin alınmasını…

Yeni bir çalışma, iki yıl boyunca günlük multivitamin alan 60 yaş ve üstü yetişkinlerin, en yüksek puanlar Bilişsel ve hafıza testlerinde plasebo alanlardan daha yüksek bir sonuç, bir besin takviyesinin sağlıklı insanlara fayda sağlayabileceği sonucuna varan nadir bir klinik deneme örneğidir. Boston'daki Mass General Brigham'da psikiyatrik epidemiyolog ve çalışmanın başyazarı Dr. Chirag Vyas, “Bu, multivitaminlerin…

Arjantin tarihinin en kötü dang humması salgınını yaşıyor. Rakamlar kendi adına konuşuyor: En son Ulusal Epidemiyolojik Bültene göre 2024'te şu ana kadar, 38 kişi öldü ve 2023'ün aynı dönemine kıyasla %2.546 daha fazla vaka bildirildi (1.517'ye karşılık 40.137). Pan Amerikan Sağlık Örgütü'ne göre bu durum “katlanarak artış” kaydeden bölgede de tekrarlanıyor. “Dır-dir çok endişe verici…

Bir işlemi gerçekleştirmek için ipuçları Sağlıklı yaşambağışıklığı güçlendirir ve hastalıklara yakalanma riskini önler, genel olarak farklılık göstermezler: egzersiz yapın, kilonuzu kontrol edin, tütün ve alkolden uzak durun, yeterince dinlenin, stresi orta düzeyde tutun ve dengeli beslenmeyi sürdürün. Odak noktası kalp sağlığı ise, yüksek basınç, kan şekeri ve kolesterolün kontrolü de eklense de genel anlamda fikir…

“Ale, bana yardım etmene ihtiyacım var. Sinemaya gittiğimde, çıktığında yiyeceğim hamburgeri düşünüyorum. Hamburger yerken ne yapacağımı aklımda tutuyorum. Ertesi gün arkadaşım oyuna geldiğinde ve “Arkadaşımla oynuyorum, okul ödevlerimi düşünüyorum. Böyle yaşayamazsın.” Ve kaygısını yönetmek için oldukça olgun bir berraklıkla yardım isteyen 9 yaşındaki bu küçük çocuk haklı. Dır-dir bekleyemiyorum şeylerin gelmesi için. Beklemenin her saniyesini…

Bu durumdan muzdarip olanlar şunu biliyor: aşırı terleme Rahatsız edici. Bu rahatsızlık, sıcaklığın gizlendiği ve görünür izler bıraktığı yaz aylarında yoğunlaşır: kıyafetlerde, ellerde, alında. Kaç kişi Bilmiyorlar şu ki, bazı durumlarda bu sadece bir özellik değil, adı, özellikleri ve tedavisi olan bir durumdur. “Hiperhidroz aşırı terlemedir her zaman değil Isı veya egzersizle ilgisi var. Yaz…

Sağlıkta oynadığı role dair artan bilimsel kanıtlar, uykuyu giderek daha önemli bir yere yerleştiriyor. Artık hiç şüphe yok ki, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, kiloyu korumak, sigara içmemek, alkol tüketimini sınırlamak veya uzak durmak kadar iyi uyumak da önemli. Sınırlı bir alışkanlıklar listesi var ama uyması kolay değil. En azından istatistikler bunu gösteriyor: çoğunluk iyiden çok…

Bilim adamlarının, kanser riskini azaltmak için kırmızı ve işlenmiş etler, “hızlı” veya işlenmiş gıdalar, alkol ve şekerli içecekler gibi hangi gıdalardan uzak durulması gerektiği konusunda net bir fikri var. Ancak Amerika Birleşik Devletleri Seattle'daki Fred Hutchinson Kanser Merkezi'nde kanser önleme araştırmacısı Johanna Lampe, ne yiyeceğini bilmenin her zaman kolay olmadığını söyledi. Pek çok beslenme araştırmasının,…