Kategori: 2176

Size sorsam günün hangi saatinde çikolata yemek en çok şişmanlatıyor? Belki bana bunun önemli olmadığını söylersin. Önemli olan tükettiğimiz yağlar, şekerler ve kalorilerdir. Ama gerçekte şunu göreceksiniz: Önemli değil. Gıda ile sirkadiyen saatimiz (vücut sıcaklığımızı, hormon seviyemizi, basıncımızı, uykumuzu düzenleyen ve düzenleyen iç biyolojik saat) arasındaki etkileşimi incelemekten sorumlu bir bilim alanı vardır: kronik beslenme.…

Etrafında Vakaların %60'ı Gelişimini etkileyen risk faktörleri düzeltildiği takdirde ülkedeki demans vakaları önlenebilir. Bu, Fleni Kognitif Nöroloji Departmanı üyelerinin diğer kurumlarla birlikte yürüttüğü, Arjantin'e odaklanan bir çalışma tarafından belirtilmektedir. Zurna. Nasıl olduğundan bahsederken sıklıkla bahsedilen “ünlü” 12 risk faktörü hastalığı önlemek erken yaşlarda düşük eğitime sahiptirler; daha sonra orta yaşta işitme kaybı, travmatik beyin hasarı,…

Bazı konularda belli bir fikir birliği vardır: Daha iyi hissetmeye çalışabileceğimiz bilinmektedir. çalışma refahı ve hatta iyimser olmayı öğrenin. Peki mutlu olmayı öğrenebilir miyiz? Mutluluk “üzerinde çalışabileceğiniz” bir şey mi? Eğitirsek daha uzun süre kalabilir mi? Görünüşe göre evet. Ancak bunu zaman içinde sürdürmek ve kalıcı faydalar elde etmek istiyorsak, denemeye devam. Bu, türünün öncüsü…

Diyetiniz nasıl? Çok tuzlu mu yemek yiyorsunuz? Fiziksel aktivite yapıyor musunuz? Sigara içiyor musunuz? Bunlar genellikle kardiyoloji konsültasyonlarında eksik olmayan sorulardır. Ancak daha az yaygın olanı uyku alışkanlıklarını araştırmaktır: Kaç saat uyursun? iyi dinlen? Çoğu zaman arka planda bırakılan uykunun genel olarak kardiyovasküler sağlıkta oynadığı role ve ana risk faktörlerinden birinin hipertansiyon olduğuna dair giderek…

Sodyum olmadan hayatta kalamazsınız. Sinirler ateşlenmiyor ve kaslar kasılmıyordu. Ancak uzmanlar çoğu insanın çok fazla sodyum tükettiğini, bunun da hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırdığını söylüyor. Örneğin Amerika Birleşik Devletleri'nde erkeklerin yaklaşık %95'i ve kadınların %77'si, federal sağlık yetkilileri tarafından önerilen bir sınır olan günde 2,3 gramdan fazla tüketmektedir. (Kuzey E.: Arjantin'de günde 12 gramdan…

Maya Vadiveloo haftanın çoğunu yemek çalışarak geçiriyor. Rhode Island Üniversitesi'nde diyetisyen ve beslenme doçenti olarak insanlara yardımcı olmak için geniş veri kümelerini derinlemesine inceliyor. daha sağlıklı seçimler yapın süpermarkette. Ancak geceleri işten eve geldiğinizde mükemmel beslenme önceliğiniz değildir. “Elbette yemek hakkında düşünerek çok zaman harcıyorum” diyor ama 8 yaşında bir kız çocuğunun bekar bir annesi…

Vücut sinyaller verir ve bunları nasıl gözlemleyeceğini bilir ipuçları sağlayabilir sağlıkla ilgili konularla ilgili. Tıpkı bir süre önce aynı bölümde dışkıyla ilgili bir şey yayınlandığı gibi, idrarın rengi de bir şeylerin yolunda gitmediğinin göstergesi olabilir. Neyin normal olup neyin olmadığını bilmek aydınlatıcı olabilir ve bir konsültasyona yol açabilir. Bu anlamda Mayo Clinic, Austin'deki Üroloji alanında…

Genel anlamda insanlar 50 yaşından önce kendilerini kolon veya rektum kanserine yakalanma riski altında olarak algılamazlar. Ancak erken başlangıçlı kolorektal kanser (CRC) (yani bu yaştan önce) giderek yaygınlaşmaktadır. Ve ilk kez ülkede yapılan bir araştırma şunu gösterdi ki, son 25 yılda genç yetişkinlerde artan ölüm oranları Arjantinde. Bu, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Avrupa, Çin ve…

Dinlenme, defalarca geri dönen temalardan biridir, çünkü çoğu zaman “bunun etrafından dolaşmanın yolunu bulamıyoruz.” Bunun nedenlerinden biri, çözünürlüğünün ulaşılmaz görünüyor: Uyuyamamanın nedenleri uykusuzluktan strese, uyku bozukluklarına kadar geniş bir yelpazede yer alabilir. Sebeplerin çözümlenmesinin zor olması bizi aynı yere düşürebilir ve istifa etmek çünkü kötü uyumak bir kaderdir. Buna rağmen şu anda bilim cevaplar sunuyor.…

“Bir hastaya tedavi için mevcut tüm alternatifleri sunmadığımızda, özerkliklerini kısıtlamakDoktor ve klinik araştırmacı Georgina Sposetti, neden bulunduğu 9 ülkede onaylanmış tüm klinik araştırmalara kolayca erişebileceğiniz bölgedeki ilk platform olan “Benim için bir deneme”yi oluşturmaya karar verdiği sorulduğunda şöyle diyor: Bu analizin yürütüldüğü yaklaşım, ana yaklaşımın diğer ucundadır. “efsaneler” bu olasılığı çevreleyen. Bunlardan en önemlisi: kobay…