Kategori: 2176
-

Güç kazanmak için farklılıklar ve egzersizler
Yıllar geçiyor ve günlük yaşamdaki aktiviteler zorlu olmaya başlıyor: şişe açmaktan kavanozu kapmaya kadar. Bunun nedeni genellikle Ellerinizde ağrı, sertlik veya güç kaybıBritish Hospital Romatoloji servisi başkanı Damián Duartes Noé, “yaşlı yetişkinlerde son derece sık görülen konsültasyon nedenleri” diyor. Uzmanlara göre pek çok kişi bunları basitçe “yaşa” bağlıyor, ancak gerçekte bunlar farklı bağlılık türlerine karşılık…
-

Doğum ve kreşler kapanırken köpekler ve kediler için ön ödemeli plan başlatılıyor
Günümüz dünyasının gelenekselden farklı bir yapılanma sunduğunu ve buna yönelik bir eğilimin olduğunu biliyoruz. düşük doğum oranı Birçok ülkede güçlü olan bu durum, bizim ülkemizde evlerdeki evcil hayvanların artmasıyla el ele geldi. Austral Üniversitesi İnsani Gelişme ve Savunmasızlık Gözlemevi tarafından yürütülen bir araştırma, Arjantin'deki doğum oranının %40 düştü 2014'ten bu yana Latin Amerika'daki en keskin…
-
“İnme semptomları durumunda acil durum zincirinin etkinleştirilmesi tarihi değiştiren şeydir”: nasıl yapılır
“2018 yılında hiçbir hastayı tedavi etmedik. Bugün, mutlulukla söyleyebilirim ki, geçtiğimiz yıl ilimde 177 hasta tedavi gördü ve bu çok fazla: 177 kişi daha önce olmayan bir tedaviye ulaşabildi ve bu da onlara büyük bir tedavi olanağı sağlıyor.” Hastaneden çıkıp ailenizin yanına dönün ve normal hayatınıza devam edin.” Konuşmacı, son yıllarda serebrovasküler ataklara (CVA) yönelik…
-

Sağlıklı yaşlanmanın en güçlü tarifi
Yaşlanma evrensel ve kaçınılmaz bir süreçtir. Ancak yaşam tarzı ve özellikle fiziksel aktivite, yaşlanma fenotiplerini modüle eder. Sanki farklı yollarmış gibi. Görelim. var başarılı yaşlanmaYüksek fonksiyonel kapasitenin korunduğu, kronik hastalıkların olmadığı, bilişsel performansın iyi olduğu ve sosyal katılımın güçlü olduğu bir ortamdır. Hepimizin arzuladığı şey bu. Ama aynı zamanda şu da var: alışılmış yaşlanmaYaşla ilişkili…
-

Vagus sinirini uyarmak gerçekten sağlığı iyileştirir mi?
Boynun her iki yanında bilim adamlarının vagus siniri adını verdiği bir çift harika lif bulunur. bazen denir “beyin pili”Çünkü bu sinir onu vücudun ana organik sistemlerinin çoğuna bağlar. Yüzyıllar boyunca vagus siniri nispeten fark edilmedi, ancak son zamanlarda neredeyse efsanevi bir statüye ulaştı podcast sunucuları, sosyal medya etkileyicileri ve sağlıklı yaşam ekosistemindeki diğerleri arasında. Uyuyamıyor…
-

moda takviyesi hakkında bilmeniz gereken her şey
Bugün moda olan çeşitli takviyeler arasında, kreatin Ayrıcalıklı bir yeri var. Yaygın olarak kullanılan ve tavsiye edilen kuvvet çalışmaları ile tam olarak bağlantılı olduğunu dikkate alırsak kapsamı tam olarak boyutlandırılabilir. Bu trend doğrultusunda bilimsel dergide yeni bir çalışma yayınlandı. İmmünolojide Sınırlar oldukça tanıtılan bu takviyeye ilişkin kanıt ekliyor: yazarlarına göre kreatin fiziksel performansı artırıyor, ancak…
-

Çocuğunuza bir şeyler öğretilmesini istiyorsanız bunu yapmayın.
Dünya Kupası zamanı, biz Arjantinlilerin mutlu olması için ihtiyacımız olan tek şey bu. Ve üç kez kazanılan şampiyonluktan, Scaloneta'dan ve Lionel Messi'nin oynayacağı son Dünya Kupası'ndan sonra çok daha fazlası (her ne kadar bunu garanti edemesek de). Erkekler, kadınlar, oğlanlar ve kızlar heyecanla bekliyor. Heyecanla, Katar'ın benzerini yeniden deneyimleme ümidiyle. On bir oyuncu sahada, bir…
-

üç efsane ve aşırı teşhis riski
Birçoğu yanılgılar Tiroid bezinin çevresinde dolaşan Hem profesyonel ortamlarda hem de sosyal ağlarda ve hatta şüphelerini ofise getiren hastalarda bile. İçinde Dünya Tiroid Günühem ultrason hem de gereksiz kontroller ve aşırı teşhis gibi diyetle bağlantılı mitler; Bölgeyle bağlantılı uzmanlar tarafından sorgulanıyorlar. Aşırı teşhis Austral Üniversite Hastanesi, tiroid bezindeki değişikliklerle bağlantılı mitlerden bahsetmeden önce makro bir…
-

Uyuyamıyor musun? Sorun yaratabilecek çözümler ve gerçekten işe yarayan çözümler
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) yeni bir raporuna göre, sekiz Amerikalı yetişkinden biri düzenli olarak bir tür uyku ilacı alıyor: bir takviye veya reçetesiz ilaçdüşmek veya uykuyu sürdürmek. Duke Üniversitesi Tıp Merkezi'nde uyku uzmanı olan Sujay Kansagra, bulguların birçok insanın melatonin veya magnezyum gibi takviyelerin “sihirli bir hap” olmasını bekledikleri için hileler veya kısayollar…
-

Somatizasyon nedir ve ne zaman dikkat edilmelidir?
Açık bir tıbbi açıklama bulamayan fiziksel ağrı, normal testlere rağmen aşırı yorgunluk, “her şey yolunda” olmasına rağmen devam eden rahatsızlık hissi. Psikiyatrist Pia Lobo'ya göre çoğu zaman beden, istediğini ifade eder. duygusal olarak işlenemedi. Buna somatizasyon denir. Akıl sağlığı ve esenlik alanında uluslararası bir referans olan İspanyol psikiyatrist Luis Rojas Marcos'un fikrinden yola çıkan Lobo,…