Kategori: 1061

Çift danışmanı olan bir arkadaşım uzun bir haftanın ardından beni ziyarete geldi. Kanepeme çöktü, gözlerini kapattı ve şöyle dedi: “Çiftlerin hangi cümleyi söylemesini yasaklayabilseydim biliyor musun? ‘Bunu asla söylemedim.’” Arkadaşımın bana söylediğine göre bu neredeyse her hafta duyduğu bir cümleydi. Ve biri bunu söylediğinde, tüm oturum genellikle o kişinin ne söylediği ya da söylemediği konusunda…

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki çoğu insan her gün bol miktarda protein tüketmektedir. Ancak uzmanlar, bunun artık konuya dikkat etmemeniz için bir neden olmadığını söylüyor. Toronto Üniversitesi’nden beslenme uzmanı Glenda Courtney-Martin, proteinin kas, kemik ve kollajen oluşturmak, yiyecekleri sindirmek veya enfeksiyonlarla savaşmak gibi vücudunuzun her işlevi için gerekli olduğunu söyledi. Ne kadara ihtiyacınız olduğu yaşınıza, boyunuza ve…

İdeal olarak, bu tür tedaviler travmatik anıyı sıradan üzücü anılara daha çok benzeyen bir anıya dönüştürmeye yardımcı olabilir. “Doğru yerde bir blok olması gibi” dedi. “Bir anıya erişebildiğimde onun bir anı olduğunu biliyorum. Bunun artık benim başıma gelmeyeceğini biliyorum.” Dr. Araştırmada yer almayan Western Ontario Üniversitesi Travma Sonrası Stres Bozukluğu araştırması başkanı Ruth Lanius, bulgularını…

Eylül ayında müzikleri gençliğimin müziği olan Counting Crows grubunu görmeye gittim. Berkeley’deki Kaliforniya Üniversitesi Yunan Tiyatrosu’nda yanımdakilerin çoğu kırklı ve ellili yaşlarındaydı; Evde bekleyen bebek bakıcısı olan veya hafif sırt ağrısı olan kişiler. (İkisine de sahiptim.) “Mr. Jones” birlikte – onlarca yıllık bir şarkıyı söyleyen bir hayran denizi – yeniden genç olduğuma yemin edebilirdim. Ev…

Sonja Falck, kendisine bir oda kiralayan profesör Colin’den hemen etkilendi. Entelektüel ve canlıydı, onu cezbeden parlak gözleri vardı. Sonja ancak birlikte olduklarında Colin’in yaşını öğrendi: Colin ondan 34 yaş büyüktü. Aralarındaki yaş farkı onları tereddüt ettirmedi. Sonja ve Colin evlendiler, çocukları oldu ve birlikte tatmin edici bir hayat kurdular. Ancak Colin 80’li yaşlarında ve Sonja…

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından Çarşamba günü yayınlanan verilere göre, ABD’de yaşam beklentisi, 2021’den 2022’ye kadar bir yıldan fazla artarak Kovid-19 tehdidinin azalmasıyla birlikte yeniden yükselmeye başlıyor. Bu artış, 2019’dan 2021’e kadar 1,1 milyondan fazla Kovid ölümü kaydeden ve yaşam beklentisinde 2,4 yıl kaybeden ülke için yavaş ve kısmi bir toparlanmayı temsil ediyor. Ancak…

Bunu özetleyen bir sayı: CAR-T ile binlerce hayat kurtarıldı. CAR-T’de, bir tür beyaz kan hücresi (T hücreleri) hastanın kanından çıkarılır ve daha sonra T hücrelerinin kanser hücrelerine saldırıp onları öldürmesine izin veren proteinler (kimerik antijen reseptörleri (CAR)) üretmek üzere genetik olarak işlenir. Manipüle edilen hücreler daha sonra hastanın kanına geri verilir. FDA altı ticari CAR-T…

S: Bazı düşünceler aklıma gelir gelmez beynimden kayboluyor. Yeni öğrendiğim şeyleri neden hatırlayamıyorum? Kısa süreli hafızamı nasıl geliştirebilirim? Belki yeni bir tanıdığınıza gülümsersiniz, elini sıkarsınız ve sonra o kişinin adını hemen unutursunuz. Ya da belki bir şeyler yapmak için mutfağınıza gidersiniz. Ne oldu yine? Her ne kadar sinir bozucu olsa da, bu tür unutkanlıkların genellikle…

Amerikan Kanser Derneği’ne göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde ortalama olarak her üç kişiden birinden fazlası hayatının bir noktasında kansere yakalanacaktır. Ve bu vakaların çoğu, diyetinizi değiştirmek de dahil olmak üzere potansiyel olarak önlenebilir. Bilim insanları, kanser riskinizi azaltmak için kırmızı ve işlenmiş et, “hızlı” veya işlenmiş gıdalar, alkol ve şekerli içecekler gibi hangi gıdalardan kaçınmanız gerektiği…

Kymberly Smith’in canı sıkılmıştı. Şubat 2020’ydi ve koronavirüs tecritleri başladığında kocasının ani ölümünün yasını tutuyordu. Yalnızdı, destek ağına erişimi yoktu ve “menopoza giriyordu.” Sonunda, 57 yaşındaki Bayan Smith, acısıyla mücadele etmek için antidepresan almaya başladı. Ayrıca sürekli ateş basması ve sinir bozucu gece terlemelerini hafifletmek için hormon tedavisi de aldı. Ancak konu karnında kazandığı 20…