Kategori: 1061
-

Bugün başkanlık fiziksel uygunluk testini geçebilir misiniz?
1966 ve 2012 yılları arasında Amerika Birleşik Devletleri'nde bir devlet okuluna gittiyseniz, muhtemelen bir mil koşusu, mekik ve şınav (veya şınav) içeren bir beden eğitimi yarışması olan Başkanlık Fiziksel Uygunluk Testi sırasında terlediğinizi hatırlarsınız. . . otur-uzan ve mekik koşusu. Sporla ilgilenenler için bu bir parlama şansıydı: ilk yüzde 15'e giren çocuklar Başkanlık Fiziksel Uygunluk…
-

Kovid varyantı JN.1: Yeniden enfeksiyon ve aşılar hakkında bilmeniz gerekenler
Son yıllarda, bir Kovid enfeksiyonunun veya aşısının size muhtemelen birkaç ay koruma sağlayacağı yaygın bir şekilde varsayılmıştır. Ancak JN.1 gibi bağışıklık sisteminden kaçma konusunda özellikle iyi olan yeni bir varyantla karşılaştığımızda bu varsayım sorgulanıyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre JN.1 şu anda ülke çapındaki vakaların yaklaşık yüzde 93'ünü oluşturuyor. Neredeyse tüm vakaların tek bir…
-

Uyku ruh halinizi nasıl etkiler: Uykusuzluk ile zihinsel sağlık arasındaki bağlantı
Hafif bir korkuyla başladı. Akıl sağlığı hakkında konuştuğu için yalnızca adıyla anılmasını isteyen Emily, yüksek lisans eğitiminden sonra büyük bir hukuk firmasında pazarlama pozisyonu almak için New York'a yeni taşınmıştı. Biraz gergin hissetmenin normal olduğunu biliyordu. Ancak daha sonra gelecek olana hazırlıklı değildi: Kronik uykusuzluğa. Yalnızca üç ya da dört saatlik uykuyla kaygısının artması uzun…
-

Gözlerimin altındaki koyu halkaları tersine çevirmek mümkün mü?
Belki bu rutin size tanıdık gelebilir: Uyanırsınız, aynaya bakarsınız ve gözlerinizin altındaki koyu renkli, çukurlu cildi incelersiniz. İyi uyuduğunuza rağmen bitkin görünüyorsunuz. Ve belki de olduğundan daha yaşlı görünüyorsun. Koyu halkaların en yaygın cilt şikayetleri arasında yer aldığını söyleyen Dr. Daniel Friedmann, dermatolog ve Austin, Teksas'taki Westlake Dermatoloji'de klinik araştırma direktörü. Ve bunlar başa çıkılması…
-

Kırmızı şarap gerçekten sizin için iyi mi? İçecek kalp sağlığını nasıl etkiler?
1991'deki “60 Dakika” bölümünde CBS muhabiri Morley Safer, Fransızların nasıl olup da pate, tereyağı ve üçlü krema gibi yüksek yağlı yiyeceklerden hoşlandıklarını, buna rağmen kalp hastalığı oranlarının Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanlardan daha düşük olduğunu sordu. Bay Safer, seyircilere bir kadeh kırmızı şarap işaret ederek, “Bilmecenin çözümü, paradoksun açıklaması bu karşılama bardağında yatıyor olabilir” dedi. Bay…
-

“Bed Rotting” ve “Hurkle Durkle”: Yatakta çok uzun süre kalabilir misin?
Ev dondurucu soğuktayken ve dışarısı hala karanlıkken, yatakta fazladan dakikaların tadını çıkarmak mantıklı, hatta asil bir duygudur. TikTok'ta bazıları bu sakin sabah yürüyüşünü, yatakta uyanık olarak boş vakit geçirmek için kullanılan eski bir İskoç ifadesine atıfta bulunarak “Hurkle-Durkling” olarak kutluyor. İster örtülerin altına sokulup avazınız çıktığı kadar konuşmak isteyin, ister bazı TikTok kullanıcıları gibi, sadece…
-

75 Hard'ın bir tarikatı var. Bunca çabaya değer mi?
İki adet 45 dakikalık günlük eğitim seansı. Bir galon su. Kurgusal olmayan bir kitabın 10 sayfası. Diyet. Kaçamak yemek veya alkol yok. 75 gün boyunca. Ve eğer batırırsanız, baştan başlamanız gerekir. Çok mu benziyor? Olmalı. 75 Hard adı verilen program zihinsel gücü güçlendirmeye yönelik tasarlandı. Bazıları sertliğin onu harika kıldığını söylerken, diğerleri bunun onu sorunlu…
-

Demek istediğin gibi nasıl özür dileyebilirim
Çoğumuz tatmin edici olmayan bir özür aldığımızı hatırlar. Yakın zamanda bir arkadaşım Bumble randevusundan atıldıktan sonra bir kısa mesaj aldı: “Özür dilerim.” okur. (“Kelimenin tamamını bile hecelemedi” dedi bana.) Çocuğum anaokulundayken gelen kutuma bir e-posta geldi. “Kızınızın ısırılmasına üzüldüm” dedi. (Gönderenin çocuğu ısırmıştı.) Özür dilemek neden bu kadar zor? Neden çoğumuz bazı şeyleri yanlış yapıyoruz?…
-

Araştırmaya göre giderek daha fazla genç birden fazla psikotrop ilaç kullanıyor
Haberler Maryland eyaletinde yapılan yeni bir araştırmaya göre, giderek daha fazla çocuk ve ergene aynı anda birden fazla psikotrop ilaç reçete ediliyor. Psikotrop ilaç kombinasyonlarının gençlerde güvenliği açısından test edilmediği veya gelişmekte olan beyin üzerindeki etkileri açısından incelenmediği yönündeki uyarılara rağmen bu fenomen büyüyor. Cuma günü JAMA Açık Ağı'nda yayınlanan çalışma, 2015'ten 2020'ye kadar Maryland'deki…
-

CooperSurgical'ın Başarısız Tüp Bebek Sıvısı Embriyoları Yok Etti, Dava İddiaları
Büyük bir tıbbi malzeme şirketi olan CooperSurgical, ürünlerinden birinin in vitro fertilizasyonla oluşturulan embriyoları yok ettiğini iddia eden hastalardan gelen bir dizi davayla karşı karşıya. Dünyanın dört bir yanındaki doğurganlık klinikleri, döllenmiş yumurtaların embriyolara dönüşmesini destekleyen, besin açısından zengin bir sıvı olan ürünü kullandı. Bu hafta federal düzenleyiciler, şirketin Kasım ve Aralık aylarında klinikler tarafından…