Kategori: 1061

Koşu fenomenlerinin dünyasında akrobasi hareketleri de etkileyici yarış sonuçları kadar değerli olabilir. Amatör ve profesyonel sporcular dayanıklılık performanslarını TikTok, Instagram ve popüler fitness uygulaması Strava'da yayınlıyor. Kişisel maraton en iyileri ve tüm gün süren patika koşusu destanları genellikle iyi sonuç verir. Olimpiyat madalyasının da zararı olmaz. Ancak bunların hiçbiri sizde yoksa, insanların kaydırmayı bırakıp fiziksel…

Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanı Robert F. Kennedy Jr., bir keresinde yalnızca çiğ süt içtiğini belirtmişti. Bu yılın başlarında, Cumhuriyetçi eyalet temsilcisi Matt Maddock, Michigan'daki bir yasama duruşmasında teatral bir şekilde bir bardak çiğ süt yudumladı ve şunu ilan etti: “Dünyada taze sütten daha iyi çok az şey vardır.” Bir zamanlar karşı kültür meselesi olan…

Ontario, Kanada'da eski bir avukat olan 64 yaşındaki Elizabeth, yirmi yıldır antidepresan Celexa kullanıyordu. İki otistik oğluna tam zamanlı bakmanın getirdiği stresle başa çıkmasına yardımcı oldu. Ancak geçen yıl ilaçları pek işe yaramadı. Artık her ikisi de 20'li yaşlarında olan oğulları hâlâ evde ve kendisi tükenmiş hissediyordu. Ailesinin mahremiyetini korumak için göbek adıyla çağrılmayı isteyen…

Son birkaç haftadır hem büyük hem de küçük acil durumlarla uğraşıyorum. İşten, krizdeki bir arkadaşıma, hasta anneme kaçarken kalbim ve aklım yarıştı. İyi gittiğimi hissetmiyorum. Ancak Wisconsin-Madison Üniversitesi Sağlıklı Zihinler Merkezi'nden iki uzman, sıkıntıların hayatın bir parçası olduğunu ve bunların üstesinden gelebileceğinizi söylüyor. Merkezin kurucusu ve yöneticisi Richard Davidson ve merkez bilim insanı Cortland Dahl,…

72 yaşındaki Nan Niland, 40 yıl boyunca diş hekimi olarak çalıştı. “Bu gerçekten benim kendimle ilgili tanımımdı” dedi. “Muhtemelen çok fazla.” 2020 yılında emekli olduğunda spor yapmaya, kitap okumaya, dikiş dikmeye ve doğada vakit geçirmeye başladı. Ancak bir süre sonra biraz daha düzen ve amaç istemeye başladı. Daha sonra yerel bir haber bülteninde Newton, Massachusetts'teki…

Akıllı pembe kollajen suyu kutuları kırışıklıklarla mücadele etme sözü veriyor. “Kolajen peptidleri” ile doldurulmuş kahve kremalarının iştahı tatmin ettiği ve tokluk hissi sağladığı söyleniyor. Ve giderek daha fazla protein barı artık kolajeni bir içerik maddesi olarak listeliyor ve sağlıklı cilt, kemikler ve eklemler için faydalarını öne sürüyor. Bir protein türü olan kolajen, yıllardır cilt bakım…

On dokuz senatör, Salı günü Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanı Robert F. Kennedy Jr.'a, önemli bir sağlık hizmetleri panelinin çalışmalarını engellemeye son vermesi yönünde çağrıda bulunan bir mektup gönderdi. Amerika Birleşik Devletleri Önleyici Hizmetler Görev Gücü olan grup, mamografi ve diyabet taramaları gibi koruyucu sağlık hizmetlerine ilişkin önerilerde bulunmak için genellikle yılda üç kez toplanır.…

Debra Barksdale hemşirelik okulundaki ilk klinik rotasyonunu canlı bir şekilde hatırlıyor. Amerikan Hemşirelik Akademisi başkanı Dr. Barksdale “Korkutucuydu” dedi. “Kafanız tüm bu bilgilerle dolu, ancak aslında bunları gerçek bir insanın önünde uygulamaya koymak çok göz korkutucu.” O günden bu yana 40 yıl geçti ve işler değişti. Öğrenciler giderek artan bir şekilde eğitimlerine insan hastalarla başlamıyor.…

New Yorklu komedyen Katie Ann Woodeshick (28), geçen hafta hava güneşli ve sıcakken kendini “rahat”, “canlı” ve “yeniden doğmuş” hissettiğini söyledi. Daha sonra hava soğudu ve griye döndü ve kendisi bir “su birikintisi” haline geldi. Bayan Woodeshick her yıl bu zamanlarda şehirde şöyle diyordu: “Bir umut ışığı var ve sonra hemen kilitli dairelerimize geri dönüyoruz.”…

Pazartesi günü Netflix'e gelecek yeni belgesel “Plastik Detoks”ta, açıklanamayan kısırlığı olan altı çift, çocuk sahibi olma şanslarını artırmak umuduyla hayatlarındaki plastikten kurtulmaya çalışıyor. Oda spreylerini ve kesme tahtalarını bir kenara bırakıp karton ambalajlı bambu diş fırçaları ve deodorantları piyasaya sürmeye çalışıyorlar. “Bu yüzden mi hamile kalacağız?” bir katılımcıya soruyor. “Hiçbir fikrim yok.” Bu yolculuktaki arkadaşınız,…