Kategori: 2279

Kilo vermek her zaman kısıtlayıcı diyetler veya cezalandırıcı egzersiz rutinleri gerektirmez. Güney Asyalı sağlık ve fitness uzmanı Zee Ali, birkaç basit, sürdürülebilir yaşam tarzı alışkanlığını takip ederek sadece altı ayda nasıl 25 kilo verdiğini paylaştı. 22 Haziran'daki Instagram gönderisinde Zee, kilo verme yolculuğunu anlattı ve sağlığını ve fiziğini dönüştürmesine yardımcı olan pratik kuralları açıkladı. Zeeshan,…

Faridabad, Sektör-8'deki Sarvodaya Hastanesi nöroloji bölümü yöneticisi Dr. Ritu Jha, HT Lifestyle ile yaptığı röportajda otizm spektrum bozukluğuna ilişkin bilimsel anlayışın ilerlediğini, ancak otistik Kızılderilileri gerçekten geride tutan şeyin damgalanma ve sistemik boşluklar olduğunu paylaştı. Ayrıca okuyun | Otizm veya DEHB yetişkinlikte teşhis edilebilir mi? Psikolog yetişkinlerde neye benzediklerini paylaşıyor Dr Ritu Jha, Hindistan genelinde…

Yeni bir ilişkinin heyecanında, iyi bir izlenim bırakmak için beklenenin ötesine geçmek kolaydır. Ancak partnerinizin ihtiyaçlarını sürekli olarak kendinizinkinin önüne koymak, en başından itibaren sağlıksız bir dinamik yaratabilir. Kadınlar için flört koçu ve lisanslı terapist Kelsey Wonderlin, 18 Haziran'daki Instagram gönderisinde aşırı fedakarlığın nasıl fark edileceğini ve bunun yerine daha sağlıklı flört alışkanlıkları oluşturulacağını paylaşıyor.…

Singapur'daki Marina Bay Sands, doğrudan bir video oyunundan çıkmış bir dijital simülasyonda karmaşık ayrıntılarla hayat buluyor. İnsanlar güneşli bir öğleden sonra etrafta dolaşıyor, Merlion'da selfie çekiyor, bir şeyler atıştırmak için seyyar satıcı merkezlerinde duruyor. Singapur, 2017 yılında böyle bir sistemi ülke çapında uygulayan ilk ülke oldu. Ancak bu bir oyun değil. Bu, Singapur'u aşağı yukarı…

Vücut kokusu, özellikle sıcak ve nemli günlerde büyük bir endişe kaynağı olabilir. Güzel bir kolsuz elbise giydiğinizde terli, kötü kokulu ve koyu renk koltuk altları kendinize olan güveninizi zedeleyebilir. Ve ben de aynı sorunla karşı karşıyaydım. Her zaman kokuların ve parfümlerin hayranı oldum ve her zaman harika kokulara yöneldim. Vanesa vücut roll-ons incelemesi (Kişisel) Shweta…

Aktör Vishnu Vishal, son zamanlarda kamuoyu önünde yorgun yüzüyle ilgili yapılan yorumlara yanıt veriyor. Oyuncu, yakında yayınlanacak olan spor draması Gatta Kusthi 2'nin vizyona girmesine hazırlanıyor. Perşembe günü X'e giden Vishnu, yorumlar hakkındaki sessizliğini bozdu ve reçeteli ilaçları aldığı bir otoimmün durumla uğraştığını paylaştı. Görünen bazı yan etkilerin şişkinliğin nedeni olduğunu belirtti. Vishnu Vishal tıbbi…

Yenilik her zaman kolaylık yönünde ilerler. Birkaç on yıl öncesine bakarsanız, sabit hatlı telefonlar ve tuşlu telefonlar gibi hantal analog iletişim cihazlarından avuç içine sığan hepsi bir arada şık akıllı telefonlara geçişin devrim niteliğinde olduğunu görürsünüz. Aynı şekilde kolaylık sağlamayı, hayatı hızlandırmayı, kolaylaştırmayı ve çok daha verimli kılmayı vaat eden her yeni buluş büyük ilgi…

Şarkıcı Sonu Nigam için gösteri devam etmeli! Şarkıcı, birkaç gün önce yakın zamanda yaşadığı sağlık sorunuyla ilgili bir açıklama yapmış ve bu deneyimi fiziksel olarak zorlayıcı olarak tanımlamıştı. Buna rağmen Sonu arkasına yaslanmadı ve önceki taahhütlerine devam ederek sahnede performans sergiledi. Sonu Nigam sinir rahatsızlığından muzdarip olduğunu paylaşmıştı. Sonu sahnede performans sergiliyor Son Instagram gönderisinde…

Shweta Pandey, Hindustan Times'ta Kıdemli İçerik Yazarıdır ve güzellik ve sağlıklı yaşam gazeteciliği alanında 12 yılı aşkın deneyime sahip olup makyaj, cilt bakımı ve saç bakımı konularında uzmanlaşmıştır. Profesyonel yazarlık yolculuğuna 2011 yılında Hindistan'da güzellik ve sağlıklı yaşam içeriğinin hızla dönüşmesiyle gelişen dijital yaşam tarzı gazeteciliği dünyasına girerek başladı. Yıllar boyunca India Today, the Times…

Modern yaşam tarzı giderek daha hareketsiz hale geldikçe, kalp sorunları da daha yaygın hale geliyor. Cornell Üniversitesi'nde eğitim almış uzun yaşam uzmanı ve Longevity Health'in kurucu ortağı ve baş sağlık görevlisi Dr. Vassily Eliopoulos'a göre çoğu insan, belirtiler ortaya çıktıktan sonra kalp krizinden endişe ediyor. Sağlıklı bir kalbin sağlıklı bir yaşam tarzına ihtiyacı vardır. (Pexel)…