Kategori: 2279

Uzun saatler oturmak, hareketsiz yaşam tarzıyla ilişkili birçok hastalığa katkıda bulunduğu için ciddi tepki ve eleştirilere maruz kalıyor ve haklı olarak da öyle. Sonuç olarak, bazı insanlar yelpazenin diğer ucuna yöneliyor ve uzun saatler ayakta durmanın daha sağlıklı bir alternatif olduğunu varsayıyorlar. Bunun ardındaki amaç anlaşılabilir: Uzun süreli oturmaktan kaçınmak ve daha aktif kalmak. AYRICA…

HT Health Talk: Çevrimiçi sağlık tavsiyeleri karmaşık ve çelişkilidir. Bu nedenle HT Lifestyle, haftalık, okuyucu odaklı bir dizi olan HT Health Talk'u başlattı. Nasıl çalışır: Bize tek bir sağlık konusuyla ilgili tıbbi sorularınızı gönderirsiniz. Açık ve klinik olarak desteklenen yanıtlar için onları Hindistan'ın en iyi uzmanlarına götürüyoruz. Ayrıca okuyun | HT Sağlık Konuşması: Bengaluru diyetisyeni,…

Sıcak yaz öğleden sonraları, bir fincan soğutulmuş çikolatalı mus mükemmel bir çözüm gibi görünüyor. 2 Haziran'da Instagram'da ünlü şef ve MasterChef Hindistan jürisi Kunal Kapur, aynı tarifini paylaştı. Kolay tarif, genellikle mutfakta kolayca bulunabilen ve herkes tarafından birkaç dakika içinde hazırlanabilen yalnızca dört malzemeyi kullanıyor. Kunal Kapur'un bitter çikolatalı musunda yalnızca dört malzeme kullanılıyor. (@chefkunal/Instagram)…

Çoğunlukla amansız gençlik arayışı, mükemmellik ve olağanüstü seçilmiş yaşam tarzları ile tanımlanan bir kültürde, Güney Koreli bir içerik yaratıcısı, kendi pişmanlıklarının perdesini çekerek dünya çapında ilgi uyandırıyor. Ayrıca okuyun | 37 yaşındaki Koreli kadın evli olmamasının gerçek nedenini paylaşıyor, amcasının hayatını sonsuza dek değiştiren tavsiyesini açıklıyor Güney Kore estetik cerrahide öne çıkıyor. Yulli'nin genç kadınlara…

Şişkinlik, asitlik, kabızlık, düzensiz bağırsak hareketleri ve karın rahatsızlığı gibi sindirim sorunları günümüzde genç yetişkinler arasında giderek yaygınlaşmaktadır. Enfeksiyonlar ve altta yatan tıbbi durumlar katkıda bulunsa da, modern yaşam tarzı alışkanlıkları bağırsak sağlığının azalmasının ardındaki önemli bir faktör olarak ortaya çıkıyor. (Ayrıca okuyun: Bangalorlu onkolog, meme kanserinin erken teşhisi hakkında her kadının bilmesi gereken 4…

Kore cilt bakımı, cam cilt, cilt yıkama ve 10 adımlı rutinler gibi terimlerin günlük güzellik konuşmalarının bir parçası haline gelmesiyle dünya çapında büyük bir popülerlik kazandı. Kağıt maskelerden salyangoz müsin ve fermente içeriklere kadar Kore güzelliği veya K-güzelliği, parlak, nemli ve kusursuz bir cilt vaat ediyor. Ancak geriye önemli bir soru kalıyor: Kore cilt bakımı…

Mango birçok yaz tatlısının yıldızıdır, ancak ünlü şef ve MasterChef Hindistan jürisi Kunal Kapur'un imzalı mangolu bademli puding tarifi, yapılacaklar listenizde üst sıralarda yer almasını sağlamak için birçok kutuyu işaretliyor. Kunal Kapur'un mangolu bademli puding tarifi tamamen vegandır. (şefkunalkapur.com) Ayrıca Okuyun | Şef Ranveer Brar, baharatlı biberli paneer rulo tarifiyle birlikte rulolarla ilgili en sevdiği…

Çoğumuz öyle düşünüyoruz Kilo kaybı, en sevdiğimiz yiyeceklerden vazgeçmekle veya haftada veya ayda bir kaçamak günü ikramı olarak bol miktarda yemekle ilgilidir. Ancak Tamannaah Bhatia'nın antrenörü Siddhartha Singh'in bu konuya farklı bir yaklaşımı var. 30 Mayıs 2026 tarihli bir Instagram paylaşımında kilo verme ile fast food'un bir arada bulunup bulunamayacağını açıkladı. Kilo verme yolculuğuna fast…

Sağlıklı beslenmek tatlardan ödün vermek anlamına gelmiyor ve beslenme uzmanı ve dijital içerik yaratıcısı Aathira Sethumadhavan bunun nasıl yapılacağını tam olarak gösteriyor. 27 Mayıs'ta Instagram'da proteinle dolu ve şaşırtıcı derecede düşük kalorili paneer karidesli köri tarifini paylaştı. Aathira Sethumadhavan'ın paneer karides körisinin hazırlanması 30 dakikadan az sürüyor. (@aathirasethumadhavan/Instagram) Ayrıca Okuyun | Şef Ranveer Brar, baharatlı…

Kalp krizi, organa giden kan akışının engellendiği veya ciddi şekilde azaldığı ciddi bir sağlık durumudur. Pek çok insan, özellikle de yaşlılar tarafından yaşanır ve insanların bunun nasıl bir his olduğu konusunda fikir sahibi olmalarını sağlayacak kadar yaygındır. Dr Sood, kalp krizi semptomlarının her zaman ders kitaplarında yer almayabileceğini söylüyor. (Sıçratmayı kaldır) Ayrıca Okuyun | 'Yarı…