Kategori: 2279

Hailey Bieber yıllardır fitness ve sağlıklı yaşam dünyasının kesin sesi oldu. Model girişimci, TIME'ın 2026'nın en etkili 100 şirketi listesinde yer alan kendi cilt bakım şirketi Rhode'u kurmadan önce birçok markanın yüzü oldu. Hailey Bieber, 23 Nisan 2026'da New York'taki Lincoln Center'daki The Jazz'da düzenlenen 2026 TIME100 galasına katıldı. (AFP) Ayrıca Okuyun | Esnemek beyninizde…

Hindistan şiddetli bir sıcak hava dalgasıyla karşı karşıya. Lancet Sağlık ve İklim Değişikliği Geri Sayımına göre Hindistan'da insanlar 2024'te ortalama 19,8 sıcak hava dalgası günü yaşadı. Bu aşırı koşullar yalnızca insanların dışarı çıkmasını dayanılmaz hale getirmekle kalmıyor, aynı zamanda sağlığımızı, hatta hormonlarımızı da etkiliyor. Aşırı sıcağa maruz kaldığında, aynı zamanda birçok hormonal yolu da kontrol…

Yaz mango mevsimidir ve sayısız şekilde tüketilebilirler. Ancak 1 Mayıs'ta Instagram'da ünlü şef ve MasterChef Hindistan jürisi Kunal Kapur, çiğ mango ve acı kabaktan oluşan garip bir kombinasyon ortaya koyuyor. Kunal Kapur'un karela dolması tarifinin hazırlanışı yaklaşık 50 dakika sürüyor. (şefkunalkapur.com) Ayrıca Okuyun | Şef Ranveer Brar, bael, gond ve sattu ile ayurveda yaz içeceği…

Şeytan Prada Giyer karakteri Miranda Priestly o kadar ünlü ki, bugüne kadar insanlar onun filmdeki ikonik repliklerini günlük hayatlarında kullanıyor. Sadece bu da değil, hayranlar onun karakterini somutlaştırıyor ve onun vücut dilini kurumsal dünyaya dahil etmek istiyor. Tek Meryl Streep'in hayata geçirdiği buz gibi, unutulmaz baş editör, bir moda karakterinden çok daha fazlası oldu; gücün,…

Buddha Purnima 2026: 1 Mayıs 2026'da dünya çapında milyonlarca kişi Buddha Jayanti veya Vesak olarak da bilinen Buddha Purnima'yı kutlamak için bir araya geliyor. Bu yıl, barış, farkındalık ve şefkat öğretileri Budizm'in temelini oluşturan ruhani lider Siddhartha Gautama'nın 2588. doğum yıldönümünü kutluyor. Ayrıca okuyun | İnsanlar neden Buddha Purnima gününde meditasyon yapıyor? 1 Mayıs 2026,…

Sizi çevreleyen enerji genel sağlığınız için çok önemlidir. Anlayamıyor olabilirsiniz ama birisinin ya da bir şeyin enerjinizi beslediğini hissedemediğiniz zamanlar da olabilir. Ruh haliniz düşmeye başlar, kendinizi ağır hissedersiniz veya hiçbir sebep yokken işler ters gitmeye başlar. Enerjinizi korumak için her gün yanınızda taşıyabileceğiniz 3 basit mutfak eşyası (Freepik) İnsanlar genellikle bunları 'kötü zamanlama' olarak…

Alkol kullanımının birçok sağlıkla ilgili durum için bir risk faktörü olmasına ve alkol kullanım bozukluğunun (AUD) bir hastalık olarak tanınmasına rağmen, çoğu hala ara sıra bir veya iki içki tüketiyor. Akran baskısı yüzünden olabilir ya da ara sıra içki içiyor olabilirsiniz. Ancak alkolün çeşitli sağlık sorunlarına yol açtığını düşünmek hiç de akıllıca değil. Dr Jeremy,…

Salatalık birçok iyi nedenden dolayı yazın en sevilen meyvesidir. Sulu, canlandırıcı ve gevrek olması yaz sıcağını yenmek için mükemmeldir. Ancak, acaba onu yanlış şekilde mi yiyor ve verimliliğini mi düşürüyorsunuz? Evet, salatalığı yemeden önce nasıl hazırlayacağınız büyük bir fark yaratabilir. Nasıl yeneceğini bilerek bu yaz meyvesinden en iyi şekilde yararlanın. (Resim kredisi: Unsplash) Diyetisyen Shweta…

Ulusal Zooloji Parkı, küçük, stratejik iyileştirmelerin ziyaretçi deneyimini önemli ölçüde etkileyebileceğini kanıtlayan sessiz bir dönüşümden geçiyor. Son iyileştirmeler hem konukların konforuna hem de hayvan refahına odaklanıyor ve parkın aileler ve yaban hayatı meraklıları için en iyi destinasyon olmaya devam etmesini sağlıyor. HT Görüntüsü Aslan ve kaplan muhafazalarında artık fıskiyeler ve su jetleri aktif durumda ve…

Protein dokuları, enzimleri ve bağışıklık hücrelerini oluşturan ve onaran en önemli makro besinlerden biridir. İster kilo vermeye ister formda kalmaya çalışın, öğünlerinize protein eklemek harika bir ilk adımdır. Bu tartışılamaz ve vücudunuzla elde etmeye çalıştığınız her şeye vücudunuzun yanıt vermesi bir zorunluluktur. Günlük 150 gr protein alımını karşılamanın yolları. (Sıçratmayı kaldır) Harvard'ın araştırmasına göre vücudumuzun…