Kategori: 2279
-

Basit sosyal etkileşimlerden sonra kendinizi bitkin mi hissediyorsunuz? Başkalarının enerjisini emdiğinize ve nasıl bırakacağınıza dair 6 işaret
Normal bir gün geçiriyorsunuz, sonra birdenbire hiçbir sebep yokken kendinizi huzursuz, sinirli veya bitkin hissediyorsunuz. Zihniniz neyin değiştiğini anlamaya çalışır, ancak etrafınızdaki hiçbir şey bunu gerçekten açıklayamaz. Bu size tanıdık geliyorsa, farkında olmadan diğer insanların enerjisini aldığınıza dair bir işaret olabilir. Başkalarının enerjisini emdiğinizin ve nasıl bırakacağınızın 6 işareti (Pinterest) Jessica Ortner'a göre aslında size…
-

'Uyku kraldır': Kalp cerrahı, uzun vadeli kalp sağlığı ve refahı için en iyi günlük alışkanlıkları sıralıyor
Genel sağlığın iyileştirilmesi söz konusu olduğunda uyku genellikle listenin başında yer alır, ancak egzersiz, beslenme, takviyeler ve hatta ağız hijyeni gibi alışkanlıklar kıyaslandığında nerede duruyor? Kurul onaylı kalp damar cerrahı ve 25 yıldan fazla deneyime sahip Dr. Jeremy London, 5 Mayıs'ta Instagram'da yayınlanan bir videoda, kalp sağlığına odaklanan hızlı bir “şu ya da bu” mücadelesiyle…
-

Manevi mutluluk nedir? Peki bunun mutluluktan ne farkı var? bir maneviyat uzmanı açıklıyor
Günlük yaşamda çoğu insan mutluluğun, iyi bir işin, bir iltifatın, kişisel bir kazancın peşinde koşar. İyi hissettiriyor ama nadiren sürüyor. Aathman Farkındalık Merkezi tarafından paylaşılan görüşlere göre, birçok insanın gözden kaçırdığı, mutluluktan daha derin bir şey var: manevi mutluluk. Manevi mutluluk ve mutluluk arasındaki fark. Her ikisi de görünüşte benzer görünse de, çok farklı deneyimlerdir.…
-

Solunum hastalıkları uzmanı mevsimsel alerjileri astımdan nasıl ayırt edebileceğinizi ve ne zaman yardım almanız gerektiğini açıklıyor
Her yıl, mevsim geçişleri yaşanırken, milyonlarca insan kağıt mendil veya inhalatörlere ulaşıyor, bazen hangisine ihtiyaç duyduklarından emin olamıyorlar. Burun akıntısı, hapşırma ve göğüs sıkışması her ikisinin de belirtileri olabilir mevsimsel alerjiler ve astım ve bu iki durum sıklıkla örtüşebilir. Ancak bunlar aynı şey değildir ve aralarında ayrım yapmak doğru tedaviyi almak için önemlidir. HT Lifestyle…
-

Gaur Gopal Das, güçlü bir gün geçirmek için her sabah yapmanız gereken 5 şeyi paylaşıyor
Sabahınıza nasıl başladığınız genellikle günün geri kalanının gidişatını belirler. Başladığınız düşünceler, taşıdığınız zihniyet ve erkenden yaptığınız küçük seçimler ruh halinizi şekillendirebilir ve düşündüğünüzden daha fazla odaklanabilir. Basit sabah alışkanlıkları oluşturarak zamanla daha sakin ve daha bilinçli bir yaşam tarzı yaratabilirsiniz. Önümüzdeki güçlü bir gün için her sabah yapmanız gereken 5 şey (Muhteşem) Gaur Gopal Das,…
-

2026 Yaz tırnak trendlerinin şifresi çözüldü: Minimal şıklıktan iddialı tasarımlara kadar, şimdi deneyebileceğiniz en havalı manikürler
Bir plan yapıp yapmadığınız Bir plaj tatili veya bir dağ kaçamağı, tatilden önce bakımlı tırnaklar, haftanın görünüşünü düzenleyebilir. Envi Salons'un teknik uzmanı Namika Kant ve Bblunt Hindistan'ın Kausar Güzellik Müdürü, HT Lifestyle ile yaptığı röportajda yaz manikür trendlerini paylaştı. 2026 yazının trend tırnak sanatları. (Unsplash) Ayrıca okuyun | Kare tırnaklar şu anda ana karakter anını…
-

Katrina Kaif'in 'yeni anne parıltısı', havaalanında Vicky Kaushal'la tamamen siyah bir görünüm içinde ikizken tüm dikkatleri üzerine çekiyor. Kol saati
Katrina Kaif ve Vicky Kaushal kısa süre önce Mumbai havaalanında el ele yürürken çift tarzı goller atarken ve paparazzilere sıcak bir şekilde gülümserken görüldü. Geçen yıl kasım ayında oğulları Vihaan'ı kucaklarına aldıktan sonra ebeveynliği benimseyen ikili, ebeveyn olduktan sonra ilk kez birlikte kamuoyu önüne çıktı. (Ayrıca okuyun: Deepika Padukone 40 yaşında ikinci bebeğe hamile: Katrina…
-

Şeytan Prada Giyer: Bir uzman, Miranda Priestly'nin sessiz mikro otorite ifadelerini okuyor
The Devil Wears Prada'daki Miranda Priestly gibi pek fazla film karakteri, fazla bir şey söylemeden her şeyi söyleme sanatında ustalaşamadı. Meryl Streep'in harika bir şekilde canlandırdığı Miranda, sessiz gücün nihai sembolü haline geldi. Keskin bakışları, okunamayan ifadeleri ve mükemmel zamanlanmış duraklamaları, basit anları otorite ifadelerine dönüştürdü. Şeytan Prada Giyer: Bir uzman Miranda Priestly'nin sessiz mikro…
-

Dhurandhar yıldızı Saumya Tandon'un pahalı ayakkabıların bulunduğu lüks gömme dolabın bulunduğu muhteşem evine adım atın
'Bhabhiji ghar pe hai' adlı televizyon programındaki ve gişe rekorları kıran film Dhurandhar'daki performansıyla tanınan Saumya Tandon, Hauterrfly'a Mumbai'deki güzel evinde bir ev turu verdi. Evi, zarif dekor ve rahatlatıcı hislerin mükemmel bir karışımıdır. Her köşesi sakinliği ve karakteri yansıtan evine gelin daha yakından bakalım. Saumya Tandon, Hautterfly'a evini gezdirdi. (saumyas_world_/Instagram) Ayrıca okuyun | Geeta…
-

Hailey Bieber en iyi sağlıklı yaşam trendlerini değerlendiriyor: Matcha latte, pilates, vampir bakımı ve daha fazlası
Hailey Bieber yıllardır fitness ve sağlıklı yaşam dünyasının kesin sesi oldu. Model girişimci, TIME'ın 2026'nın en etkili 100 şirketi listesinde yer alan kendi cilt bakım şirketi Rhode'u kurmadan önce birçok markanın yüzü oldu. Hailey Bieber, 23 Nisan 2026'da New York'taki Lincoln Center'daki The Jazz'da düzenlenen 2026 TIME100 galasına katıldı. (AFP) Ayrıca Okuyun | Esnemek beyninizde…