Kategori: 1021
-
Diyet yoluyla yaşlanmayı geciktirmek: mümkün mü?
Haberleri takip etMakaleyi paylaş Daha az kırışıklık, daha fazla kas: Çeşitli beslenme trendleri yaşlanmayı yavaşlatmayı vaat ediyor. Ancak çoğu zaman bu vaatleri destekleyecek bilimsel kanıt eksikliği söz konusudur. Aralıklı oruç, ekstra dozda antioksidan ve hatta kolajen takviyesi; bunların hepsinin yaşlanma sürecini yavaşlatmaya ve daha genç görünmeye yardımcı olması gerekiyor. Ancak bu vaatlerin hepsi bilimsel olarak…
-
Bu ipuçları mesane zayıflığınız varsa günlük hayatınızı kolaylaştırır
Haberleri takip etMakaleyi paylaş Mesane zayıflığı kimsenin konuşmayı sevmediği bir konudur. Utanç verici durumlardan kaçınmak için birçok kişi spor faaliyetlerinden veya arkadaşlarıyla buluşmaktan kaçınır. Yaygın olarak mesane zayıflığı olarak bilinen idrar kaçırma sıklıkla kadınları etkiler. Anatomik yatkınlığın yanı sıra zayıf bağ dokusu veya hormonal değişiklikler de neden olabilir. Bir uzman, hafif mesane zayıflığına neyin yardımcı…
-
Kendi başına ne yapabilirsin
Bademcik taşları olarak adlandırılan bademciklerdeki birikintiler bazen ağız kokusu gibi semptomlara yol açar. Bunu belli ölçüde önleyebilirsiniz. Bademcik taşları bademciklerin yarıklarında bulunan zararsız birikintilerdir. Çoğu zaman fark edilmeden kalırlar. Daha az fark edilir hale gelirler: örneğin ağız kokusu veya ağızda kötü tat nedeniyle. (Bademcik taşlarının neden olabileceği diğer semptomları buradan okuyabilirsiniz.) Bazı insanlar bademcik taşı…
-
Şifalı bitki tahriş olmuş gözlere nasıl yardımcı olabilir?
Yorgun gözler hızla kurur ve kızarır. Gözotu olarak da bilinen şifalı bitki Euphrasia'nın doğal etken maddelerinin iyileşme sürecini hızlandırdığı söyleniyor. Kuru gözlerden etkilenen birçok kişi, göz damlası şeklindeki “yapay gözyaşlarına” başvuruyor. Euphrasia uzun zamandır bitkisel tıpta gözler için bir çare olarak bilinmektedir. Şifalı bitki, yorgun, kuru ve gergin gözler, uzun süreli bilgisayar çalışması veya klima,…
-
Alkol, sigara ve şekerden vazgeçildiğinde yoksunluk belirtileri
Ocak ayında feragat Bunlar alkol, sigara ve şekerden yoksunluk belirtileridir. 14 Ocak 2025 – 13:23Okuma süresi: 3 dakika Baş ağrısı ve halsizlik: Bu şikayetler sıklıkla alkol, nikotin ve şekerden uzak durduğunuz zaman ortaya çıkar. (Kaynak: Kateryna Onyshchuk/getty-images-bilder) Yeni yıl çoğu zaman bağımlılık yapan maddeleri bırakmak gibi güzel kararlarla başlar. Ancak vücut bir kez bu şeylere…
-
KOAH: yaşam beklentisini artırın, seyri iyileştirin
Haberleri takip etMakaleyi paylaş KOAH tedavi edilemez. Ancak hastalığın seyri olumlu yönde etkilenebilir. Bu, KOAH'lı kişiler için yaşam beklentileri açısından ne anlama geliyor? KOAH kısaltması, kronik obstrüktif akciğer hastalığı anlamına gelir. Çeviri olarak bu, kronik obstrüktif (yani kalıcı olarak daralan) akciğer hastalığı anlamına gelir. Daralma akciğerlerdeki hava yollarını etkiler: bronşlar. Bunun sonucunda akciğerler artık işlevlerini…
-
Alkolsüz bir ay: Karaciğer değerlerine etkisi var mı?
Haberleri takip etMakaleyi paylaş Alkol bir nörotoksindir ancak toplumumuzda neredeyse her zaman ve her yerde mevcuttur. Ara vermenin olumlu bir etkisi vardır; ancak en azından ne kadar uzun olmalıdır? 2019'da her Alman ortalama 10,2 litre saf alkol içti. Doktorların ve bilim adamlarının uzun zamandır vurguladığı gibi çok fazla. Ama en fazla ne kadar olmalı? Kadınlar…
-
Kulaklarınızda çınlama varsa ne zaman doktora başvurmalısınız?
Haberleri takip etMakaleyi paylaş Islık sesi, bip sesi ve tıslama gibi ani kulak sesleri can sıkıcı, hatta bazen kritik öneme sahiptir. Kulak çınlaması varsa ne zaman doktora başvurmalısınız? Tıbbi terim olan “tinnitus”, kulak çınlamasının her türlüsünü kapsar. Alman Tinnitus Ligi'ne göre e. V. Dört kişiden biri kulaklarında sesler duymuştur. Akut kulak çınlaması geçici olsa da,…
-
Eczacı neyin işe yaramadığını açıklıyor
Haberleri takip etMakaleyi paylaş Soğuk algınlığı virüsleri şu anda hızla yayılıyor ve öksürük, burun akıntısı ve baş ağrısına neden oluyor. Eczacı neyin yardımcı olduğunu, neyin zarar verebileceğini açıklar. Boğazda kaşınma veya burun akıntısı ortaya çıktığında, pek çok kişi pastiller ve burun spreylerinden ağrı kesicilere ve kombinasyon preparatlarına kadar reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçlarına başvuruyor. Peki…
-
Bunlar en ucuz ve en pahalı spor salonları
Fiyat karşılaştırması İyi kararlar: Bunlar en ucuz spor salonları 11 Ocak 2025 – 07:00Okuma süresi: 2 dakika Tam güç: Yılın başında birçok kişi spor salonunda antrenman yapmayı planlıyor (sembolik fotoğraf). (Kaynak: IMAGO/Zebra Görsel-İşitsel) Birçok kişi yılın başında daha fazla egzersiz yapma hedefi koyar. Güncel bir analiz, hangi fitness stüdyolarının paranızın karşılığını en iyi şekilde sunduğunu…