Kategori: 1021

Fiyat karşılaştırması İyi kararlar: Bunlar en ucuz spor salonları 11 Ocak 2025 – 07:00Okuma süresi: 2 dakika Tam güç: Yılın başında birçok kişi spor salonunda antrenman yapmayı planlıyor (sembolik fotoğraf). (Kaynak: IMAGO/Zebra Görsel-İşitsel) Birçok kişi yılın başında daha fazla egzersiz yapma hedefi koyar. Güncel bir analiz, hangi fitness stüdyolarının paranızın karşılığını en iyi şekilde sunduğunu…

Düzenli olarak, hatta her gün muz yemek vücut için yalnızca sağlıklı olabilir, değil mi? Bir beslenme gerçeği kontrolü. Almanya'da elmadan sonra en çok tüketilen meyve muzdur. Ve bunun iyi bir nedeni var: Sadece tatlı tadıyla öne çıkmakla kalmıyor, aynı zamanda sunduğu birçok sağlıklı içerik de var. Aynı zamanda muzun yüksek şeker ve kalori içeriği nedeniyle…

Haberleri takip etMakaleyi paylaş Özellikle şarabın kalbi koruyucu etkisi olduğuna dair defalarca rapor veriliyor. İspanyol araştırmacılar da aynı sonuca vardı. Alkolün bir nörotoksin olduğu iyi bilinmektedir. Dünya Sağlık Örgütü'nün rakamlarına göre dünya genelinde her yıl 2,6 milyon kişi tüketim nedeniyle ölüyor. Almanya ise tüketimin en fazla olduğu ülkelerden biri. Geçmişte, ılımlı alkol tüketiminin özellikle kalp…

Diğer insanlardan uzak durun Grip dalgası kapıda: En önemli ipuçlarına genel bakış 10 Ocak 2025 – 14:33'te güncellendiOkuma süresi: 2 dakika Bir kadın yüzünün önünde mendil tutuyor: Grip dalgası Almanya'yı yeniden sarıyor. (Kaynak: Christina Sabrowsky/dpa) Grip zararsız bir hastalıktan başka bir şey değildir. Şimdi bir sonraki grip dalgası geliyor. Enfeksiyon zaten oradaysa ne yapabilirsiniz? Grip…

Tehlikeli bulaşıcı hastalık gribi Grip aşısını kimler yaptırmalı 9 Ocak 2025 – 17:46'da güncellendiOkuma süresi: 5 dakika Grip aşısı: Herkesin buna ihtiyacı yoktur. (Kaynak: PeopleImages/getty-images-bilder) Haberleri takip etMakaleyi paylaş Uzmanlar grip salgınının işaretlerini görüyor. Grip aşısı koruma sağlar, ancak herkese önerilmez. Bir genel bakış. “Grip oldum” – bazı insanlar ateşli ama oldukça zararsız bir soğuk…

Alkol sağlık açısından risklidir. Ancak bazı insanlar yanlışlıkla biranın sert içkiden daha az zararlı olduğunu düşünüyor. Bunun ne gibi sonuçları olabilir? Alkolün vücutta ciddi hasarlara neden olabileceği uzun zamandır bilinmektedir: Alkol tüketimi, bazıları yaşamı tehdit eden 200'den fazla hastalığın gelişmesine katkıda bulunur. Bununla birlikte alkollü içecekler birçok insan için yaşamın bir parçasıdır. Örneğin Almanya'da bira…

Akrilamid içeren gıdaları yemenin tehlikeli olabileceği tamamen yeni bir şey değil. Araştırmacılar artık sağlık riskini incelediler. Akrilamid, nişastalı yiyeceklerin fırınlanması, kavrulması ve ızgaralanması sırasında oluşan kimyasal bir bileşiktir. Cips, patates kızartması, kızarmış patates ve kroket gibi kızarmış ve kızartılmış patates ürünlerinde ve ayrıca bisküvi, kraker, kızarmış ekmek ve gevrek ekmek gibi tahıl ürünlerinde ve kavrulmuş…

Haberleri takip etMakaleyi paylaş Bağımlılar alkolü bıraktıklarında öncelikle fiziksel sorunlarla karşılaşacaklarını beklemelidirler. Bir bakışta yoksunluk belirtileri. Alkol bağımlısı olan ve alkolden vazgeçmeye karar veren herkes, kendisi için iyi bir şey yapıyor demektir. Sonuçta bağımlılık sağlığınızı ve er ya da geç tüm yaşamınızı mahveder; en kötü durumda ölümcül bile olabilir. Bu, zamanında detoksifikasyon ve sütten kesme…

Bir erkek mesane enfeksiyonu geçirirse bunun nedeni prostat olabilir. Tipik semptomlarınız varsa ne yapmanız gerektiğini burada öğrenebilirsiniz. Mesane enfeksiyonlarının daha çok bir kadın sorunu olduğu düşünülür ve haklı olarak da öyle: İdrar yolu enfeksiyonları genç erkeklerde özellikle nadirdir çünkü erkek idrar kesesi enfeksiyonlara o kadar duyarlı değildir. Bunun temel nedeni erkeklerde üretranın kadınlara göre önemli…

Kolları ve bacakları ince ama midesi şişkin. Bu yağ dağılımı erkekler için tipiktir ve önemli bir sağlık riski oluşturur. Az miktarda yağ depolamak zararlı değildir. Aksine: Vücut yağı önemli işlevleri yerine getirir. Ancak özellikle karın bölgesindeki fazla yağ sağlığınıza zararlıdır. Sebebi: Göbek yağı hormonlar ve iltihabi maddeler üretebilir. Bunlar hastalıkların gelişmesine yol açabilir. Yağ dokusu…