Kan testleri incelendiğinde kolesterol düzeylerinin normal aralıkta olması olumlu bir işarettir. Ancak konu lipidler olduğunda ilgili tek parametre bu değildir: yüksek trigliseritler, LDL kontrol altında olsa bilekardiyovasküler mortalite riskini artırır.
Bu, Güney Kore'de yürütülen ve verilerden oluşan geniş bir çalışmada gözlemlendi. 18 ila 99 yaş arası 15,6 milyon kişiRutin tıbbi muayenelerden geçen ve ortalama 9 yıl boyunca takip edilenler.
Çalışma, genel popülasyonda, özellikle de kardiyovasküler hastalıklardan (KVH) kaynaklanan trigliserit (TG) düzeyleri ile mortalite arasındaki ilişkiyi değerlendirdi. iyi kontrol edilen kolesterol seviyeleri düşük yoğunluklu lipoproteinlerin (LDL-C veya halk arasında “kötü kolesterol” olarak bilinen şey, ancak uzmanlar bizi bu şekilde adlandırmayı bırakmamız konusunda ısrar ediyor).
Kwandong Katolik Üniversitesi, Yonsei Üniversitesi (her ikisi de Güney Kore'de) ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Mayo Kliniği'nden araştırmacılar, yüksek trigliseritlerin kardiyovasküler hastalıklardan (özellikle kalp krizi veya felç) ölümleri artırdığını buldu. genç bireylerde bile (18 ila 44 yaş arası) LDL kolesterolü 100 mg/dL'nin altında olan.
Video
Ancak biyolojik nedenlerden dolayı diyabet onları daha fazla etkiliyor.
Sonuç olarak Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan bir makalede “TG düzeylerinin 100 mg/dL'nin altında tutulması” sonucuna vardılar. Normal veya optimal LDL-C düzeylerine sahip gençler gibi görünüşte düşük riskli gruplarda bile faydalı olabilir” ve bu nedenle “gerekli olabileceğini” ileri sürüyorlar dikkatli tıbbi gözetim“.
“Bu çalışmanın sağladığı en anlamlı şey, düşük LDL'li hastalarda bile artan trigliserit seviyeleri ile kardiyovasküler hastalık arasındaki ilişkinin gözlemsel ve ileriye dönük kanıtıdır. kontrol etmek asıl amaç” ile diyalog halinde analiz etti Zurna Arjantin Lipid Derneği'nin (SAL) eski başkanı Pablo Corral.
Bu ilişkiyi inceleyen önceki çalışmalara göre yeni olan şey, diğer değişkenler düzeltildikten sonra bile bu ilişkinin sürdürülmesidir. Bu ne anlama geliyor? Araştırmacılar yüksek trigliseritlerin kardiyovasküler mortalite üzerindeki klinik etkisini gözlemleyebildiler bağımsız diğer risk faktörlerinden.
“Var olduğu gösterilmiştir doğrudan bir ilişki Artan trigliserit seviyeleri ile kardiyovasküler risk arasındaki ilişki” diye özetleyen Corral, Korelilerde elde edilen sonuçların “tamamen bizim popülasyonumuza yansıtıldığını” belirtti.
Trigliseritler nelerdir
Trigliseritler, yağ dokusunda bulunan ve bağırsakta ve karaciğerde üretilen lipoproteinler aracılığıyla kan yoluyla taşınan bir tür lipittir (yağlar).
—Trigliseritlerin kolesterolle ilişkisi nedir?
—Trigliseritler, kolesterol esterleriyle birlikte lipoproteinlerin çekirdeğinin bir parçasıdır. Lipoproteinlerin içinde bulunur trigliseritler ve kolesterol esterleri. Kolesterol esterlerinden daha fazla trigliserit içeren bazı lipoproteinler vardır; bunlar VLDL'dir (İngilizce kısaltmadır: çok düşük yoğunluklu lipoprotein).
Karaciğerde oluşan bu VLDL birbiriyle ilişkilidir. esas olarak insanların ne yediğiyle ilgili. Örneğin yağlı karaciğer, abdominal obezite veya aşırı kilolu kişilerde daha fazla trigliserit içeren VLDL daha fazla bulunur.
Genellikle laboratuvarda aç karnına kan almaya gittiğimizde ölçtüğümüz trigliseritler, karaciğerde üretilen ve trigliseritleri taşıyan bir lipoprotein olan VLDL'den gelen trigliseritlerdir (bağırsaktan gelen ve trigliseritleri taşıyan başkaları da vardır). oruç tutulduğunda neden ortadan kaybolduklarını görmekten daha nadirdir).
VLDL Yavaş yavaş bozulur ve LDL'ye dönüşür.Bu nedenle LDL'nin VLDL'nin son katabolik ürünü olduğu sıklıkla söylenir.
Şekerler, unlar ve alkol trigliseritlerin yükselmesine katkıda bulunur. Fotoğraf Shutterstock.—Neden düşük LDL kolesterolünüz ve yüksek trigliseritleriniz olabilir? Risk faktörlerini paylaşıyorlar mı?
—Risk faktörleri açıkça onlar aynı değil LDL için VLDL veya trigliseritlerden daha fazladır. LDL genellikle daha genetik olarak belirlenir ve trigliseritler temelde alışkanlıklar tarafından belirlenir (yeme şekliniz, fiziksel aktivite, abdominal obezite, diyabet, metabolik sendrom).
—Bir kişinin trigliseritleri hangi değerde yüksek olarak kabul edilir? Normal değer nedir?
—Genel olarak en uygun değer 100'den az mg/dL'dir. Laboratuvarlarda bu değerin 150 mg/dL'den fazla yükseldiği rapor edilir, ancak optimal değer 100'ün altında olacaktır.
—Kolesterol örneğinde olduğu gibi ne kadar düşük olursa o kadar iyi olur mu?
—Hayır, LDL kolesterolde olduğu gibi değil, ne kadar düşükse o kadar iyidir. Gerçek şu ki, 100 mg/dL'nin altında 80 veya 50 olması aynı olacaktır. LDL'de olduğu gibi trigliseridler ile düşük ve çok düşük değerler arasında düz bir çizgi yoktur.
Trigliseritler diyetteki değişikliklere karşı çok duyarlıdır. Fotoğraf Shutterstock.—Hipertrigliseridemi nasıl tedavi edilir?
—Hipertrigliseridemi öncelikle aşağıdakilerle tedavi edilir: hijyen-beslenme alışkanlıklarında değişiklikler. Beslenme konusu aynı zamanda temel, aerobik ve anaerobik fiziksel aktivitedir (kas kuvveti antrenmanı). Yani temel olarak diyet ve egzersizle. Sadece bazı durumlarda, trigliseridlerin 500 mg/dL değerini aştığı durumlarda fibratlarla tedaviyi düşünmeliyiz, çünkü bu rakamın üzerindeki trigliseridler pankreası alevlendirir ve pankreatit riskini artırır.
—Diyetteki hangi değişiklikler trigliseritlerin düşürülmesine yardımcı olur?
—Trigliseritler alışkanlıklardaki değişikliklere güçlü tepki verir. Eğer onu alırsan şekerler, unlar, alkol, ultra işlenmiş gıdalar Yüksek olduğunda diyete çok fazla tepki vermeyen LDL'nin aksine, fast food yiyecekleri bu değişikliklere çok iyi yanıt verir.
➪Sağlık ve esenlik hakkında bölüm notlarında ele almamızı istediğiniz sorularınız mı var? Buraya tıklayarak Clarín Yardım Merkezi'ne girin, Editöre mesaj ve sonra Buena Vida'ya Sorular. Sorunuzu bize yazın ve gönderin. Hazır! Ve eğer Buena Vida bülteninin 15 günde bir gelen kutunuza gelmesini istiyorsanız buradan abone olun.
Bir yanıt yazın