Somatizasyon nedir ve ne zaman dikkat edilmelidir?

Açık bir tıbbi açıklama bulamayan fiziksel ağrı, normal testlere rağmen aşırı yorgunluk, “her şey yolunda” olmasına rağmen devam eden rahatsızlık hissi. Psikiyatrist Pia Lobo'ya göre çoğu zaman beden, istediğini ifade eder. duygusal olarak işlenemedi. Buna somatizasyon denir.

Akıl sağlığı ve esenlik alanında uluslararası bir referans olan İspanyol psikiyatrist Luis Rojas Marcos'un fikrinden yola çıkan Lobo, “Acı veren şey kelimelerle ifade edilemediğinde, bu genellikle fiziksel semptomlarla ifade edilir” diyor.

Kendisinin açıkladığı gibi, somatizasyon “hiçbir şey yok” anlamına gelmekten ziyade şunu ima eder: gerçek bir rahatsızlık var Bu, bedensel ifadenin bir yolunu bulur. “Vücut başarısız olmuyor, tam tersine aktif bir rol üstleniyor” diyor.

Lobo, bedenin birçok kez “dönüşüme dönüştüğünü” ileri sürüyor bekleyenleri ifade etmenin tek mümkün yolu“: sürekli stres, normalleştirilmiş kaygı, ertelenen düellolar, aşırı talepler veya üzerinde düşünülmemiş duygusal çatışmalar.

“Zihin çalışmaya devam ettiğinde sanki hiçbir şeymiş gibivücut frene basmak zorunda kalıyor” diye uyarıyor.

Somatizasyon kendini farklı şekillerde gösterebilir: kas ağrısı, baş ağrısı, sindirim rahatsızlığı, çarpıntı veya aşırı yorgunluk. Ancak uzmana göre birçok hastada tekrarlayan bir şey var: şaşkınlık hissi.

“Ortak olan semptomun kendisi değil, deneyimlenmesidir. normal çalışmalareksik açıklamalar ve bir şeylerin yanlış olduğu yönündeki ısrarcı duygu” diye açıklıyor.

Psikiyatrist, her bedenselleştirmenin mutlaka bir zihinsel bozukluk anlamına gelmediğini açıklıyor. Birçok durumda, bu geçici tepkiler duygusal aşırı yük veya stres anlarıyla karşı karşıya kalmak.

“Sorun, bu ifade biçiminin kalıcı hale gelmesi, günlük yaşamda merkezi bir yer işgal etmesi ve işleyişi, refahı veya eğlenceyi sınırlamak“diye işaret ediyor.

Bu anlamda bu durumların nasıl anlaşıldığına bağlı olarak psikiyatriye güncel bakış açısının değiştiği göze çarpmaktadır.

Lobo, DSM-5'e (zihinsel bozuklukların teşhis ve istatistik kılavuzu) göre, bugün artık yalnızca “tıbbi açıklama olmaksızın” semptomları düşünmediğimizi açıklıyor.

“Odak noktası gerçek etkidir Bu belirtilerin kişinin yaşamında ve bunların yorumlanma ve yaşanma biçiminde var olduğuna dikkat çekiyor.”

Sözde somatik semptom bozukluklarında şöyle açıklıyor: fiziksel acı mevcutaynı zamanda buna bağlı duygusal sıkıntı.

“En çok engelleyici olan izole semptom değil, kişinin bu semptomla kurduğu ilişkidir” diye sürdürüyor.

Bu yaklaşımın, sorunların “ya bedenden ya da zihinden” kaynaklandığı fikrinden vazgeçmemize olanak sağladığını ekliyor.

“Açık bir tıbbi açıklamanın olmaması, semptomu geçersiz kılmaz ve fiziksel bir hastalığın varlığı, ilgili duygusal bileşeni dışlamaz. Beden ve zihin birlikte çalışırbirbirini etkiliyor” diyor.

Lobo'ya göre rahatsızlık kronikleşmeden önce dikkat edilmesi gereken bazı göstergeler var.

Örneğin şunlardan bahsedin: Tekrarlayan veya yerini değiştiren fiziksel belirtilerDuygusal talebin daha fazla olduğu anlarda ortaya çıkan rahatsızlık, dinlenmeyle geçmeyen yorgunluk veya işi, ilişkileri veya günlük yaşamı etkilemeye başlayan rahatsızlık.

“Beden söylenecek son kaynak olarak görünüyor buraya kadar” diye özetliyor.

Bu sinyalleri zamanında kaydetmenin önemini de vurguluyor: “Bu sinyalleri dinlemek, rahatsızlığın kronikleşmesini önleyebilir.”

Psikiyatrist somatizasyona değinilebileceğini ve amacın Bu sadece semptomun ortadan kaldırılmasıyla ilgili değil. “Mesele onu yok etmek değil, onun neye işaret ettiğini anlamak” diye açıklıyor.

Ayrıntılı olarak, kapsamlı bir yaklaşım genellikle şunları içerir: tıbbi değerlendirme ve tedavi alanı bu da bedenin ifade ettiğini kelimelere dökmemize olanak tanır.

Ayrıca yavaşlayacak anlar yaratmanın da önemli olduğunu düşünüyor ve otomatik moddan çık.

“Suçluluk duymadan dinlenmek, bir yemeğin, sohbetin veya gerçek bir duraklamanın tadını çıkarmak, şimdiki zamana geri dönmenin yollarıdır” diye devam ediyor. Ve şu sonuca varıyor: “Bedenimizi dinlemeyi öğrendiğimizde, gerçekten kendimize bakmaya başladık“.

➪Sağlık ve esenlik hakkında bölüm notlarında ele almamızı istediğiniz sorularınız mı var? Sorunuzu bize yazın [email protected]