Kategori: 2279

New York Leslie Andrea Williams, Martha Graham'ın 'Chronicle' filminde. Yaşadığı dönemde “modern dansın annesi” olarak anılan Martha Graham (1894-1991), kariyerinin başladığı ve geliştiği şehirde bu yıl özellikle kutlanıyor. Martha Graham Dans Topluluğu, City Center'daki beş günlük bahar sezonunu 12 Nisan'da kapattığında, grubun 100. yıldönümüne yalnızca altı gün kalmıştı. 18 Nisan 1926'da New York Kırk Sekizinci…

Manevi uygulamalar neden nefese odaklanıyor? Nefes almanın manevi geleneklerde bu kadar önemli bir rol oynamasının bir nedeni onun her zaman bizimle olmasıdır. Birçok dış araç veya ritüelden farklı olarak nefes, farkındalıktan başka bir şeye ihtiyaç duymaz. Merkez, nefesi gözlemlemenin dikkati şimdiki ana döndürmeye yardımcı olabileceğini açıklıyor. Geçmişe takılıp kalmak ya da bundan sonra ne olacağı…

İlk sağanak yağışın gelmesiyle birlikte Hindistan, yemyeşil manzaralar, parıldayan göller, canlı festivaller ve unutulmaz deneyimlerle dolu bir dünyaya dönüşüyor. Tepe istasyonları popülerliğini korurken, muson gezginleri giderek daha kolay erişim, zengin kültür ve benzersiz mevsimsel deneyimler sunan destinasyonlar arıyor. Thomas Cook India ve SOTC Travel, HT Lifestyle ile sürükleyici deneyimlerden doğal güzelliğe kadar her şeyi sunan…

Kylie Jenner popüler bir medya kişiliği, sosyetik ve iş kadınıdır. Olağanüstü oyunculuğuyla tanınıyor. 2010'ların ortasından bu yana popüler kültürün etkili bir figürü olan Jenner, birçok televizyon dizisinde rol aldı. Aynı zamanda kozmetik şirketi Kylie Cosmetics'in kurucusu ve sahibidir. Bir röportajda Kylie, kimse bizim hakkımızda iyi şeyler söylemediğinde bile kendimize karşı dürüst olmanın önemini vurguladı. Kylie…

Protein en önemlilerinden biridir Sağlıklı yaşlanma için gerekli besin öğeleri olmasına rağmen, özellikle Hindistan'daki birçok yaşlı yetişkin, günlük beslenmelerinde bu besinleri yeterince alamıyor. Bu sorun özellikle öğünleri genellikle karbonhidrat açısından zengin, ancak protein açısından nispeten düşük olan vejetaryenler arasında belirgindir. Zamanla, yetersiz protein alımı sarkopeniye (yaşa bağlı kas kütlesi ve gücü kaybı), hareket kabiliyetinin azalmasına,…

Çok az şey bir tatlının, kahvenin veya bir kase meyvenin yumuşak bir parça dolusu meyveden daha hoş hissetmesini sağlar. krem şanti. Bununla birlikte, geleneksel çırpılmış krema soslarının kalorileri, ilave şekerleri ve doymuş yağları yüksek olabilir, bu da onları günlük zevk için ideal olmaktan çıkarır. İyi haber şu ki, aynı kremsi, tatmin edici deneyimi daha sağlıklı…

Taze salatalık, soğutulmuş lor ve bir tutam kavrulmuş baharat bir araya gelerek ilk yudumdan itibaren ferahlatıcı bir yaz içeceği yaratıyor. Nemlendirici salatalık Chaas, klasik ayran üzerinde lezzetli bir dokunuş sunarken, bardağa ekstra nem ve doğal tazelik getiriyor. Sağlıklı Ayran Tarifi (Freepik) Salatalık birden fazla içerir Yüzde 90 su”>Yüzde 90 suBu da onu sıcak havalarda mevcut…

Dönem ““Süper yiyecek” genellikle o kadar gevşek kullanılır ki, pazarlama yanıltıcılığını gerçek besin değerinden ayırmak zor olabilir. Pek çok yiyecek mucizevi içerikler olarak kutlanırken, yalnızca bir avuç dolusu olağanüstü miktarda besin maddesini nispeten küçük bir porsiyonda paketleme konusunda gerçekten öne çıkıyor. Bu gıdalar, sağlığın birçok yönünü destekleyebilen temel vitaminler, mineraller, sağlıklı yağlar ve diğer faydalı…

Brisbane'de sokakta park yeri bulmak imkansız gibi görünebilir. Kaldırım kenarına park etmek sürücüler için harikadır ancak diğer herkes için berbattır. Ondan kurtulabilir miyiz? Yakın tarihli bir Grattan Enstitüsü raporunun açıkça ortaya koyduğu gibi, Avustralya'da aslında hem sokaklarda hem de otoparklarda aşırı park yeri mevcut. Eyalet başkentlerinin beşinde çoğu posta kodunun sokaklarda kayıtlı araba sayısından daha…

Oruç tutma zorlukları, insanların vücutlarının nasıl tepki verdiğini görmek için aşırı rutinleri denemesiyle dikkat çekiyor. DCT EATS adıyla bilinen içerik yaratıcısı, Instagram'da beş gün boyunca yemek yemeyi tamamen bıraktığı aşırı oruç deneyini belgeledi; enerji seviyeleri ve iştahtan uykuya, egzersizlere ve hatta oruç öncesi ve sonrası kan testi değişikliklerine kadar her şeyi takip etti. (Ayrıca okuyun:…