Kategori: 2279

Oturma odası pek çok beklenti taşır ve evinize adım atan herkeste ilk izlenimi oluşturur. Ancak bunun da ötesinde burası aynı zamanda sakinlerin uzun bir günün ardından dinlendikleri yerdir ve bu da onu evdeki en önemli ve kişisel alanlardan biri haline getirir. Benzersiz oturma odası dekor stiliyle misafirlerinizi etkileyin! (Unsplash'ın temsili resmi) Yani tüm evinizin havasını…

'Sağlıklı' tatlıların genellikle doku ve tat açısından başarısız olduğu bir çağda, içerik yaratıcısı Vinita Mungi, alışılmadık bir kiler malzemesiyle statükoya meydan okuyor. 25 Mart'ta Instagram'da, hoşgörülü olduğu kadar besleyici de olmayı vaat eden bitki bazlı bir ikram olan 'kala chana proteinli kek' tarifini açıkladı. Ayrıca okuyun | Sağlıklı Hint yemekleri arıyorsanız Şef Kunal Kapur'un yüksek…

Yüzme olmadan yaz tamamlanmaz. Elinizde şamandıralar ve mimozalar varken havuzda vakit geçirmek yaz sıcağını yenmenin harika bir yoludur. Ancak etrafa su sıçrattığınızda gözleriniz genellikle klor ve bakterilere maruz kalır ve bu da gözle ilgili sorunları tetikler. Önceden birkaç önlem almanız, göz sağlığınızdan ödün vermeden havuz keyfini çıkarmanıza yardımcı olabilir. AYRICA OKUYUN: Gerçekten mavi ışık gözlüklerine…

Yüksek teknolojili sağlık hilelerinin olduğu bir çağda, bir gastroenterolog temel bilgilere, daha doğrusu banyoya geri dönüyor. Mel Robbins Podcast'inin 30 Mart 2026 tarihli bölümünde, Harvard Tıp Fakültesi'nde gastroenterolog ve hekim-bilim adamı olan Dr. Trisha Pasricha, insanların ele almaya hazır olmayabilecekleri kirli küçük bir sırrı paylaştı. Ayrıca okuyun | Mumbai ürologu, 'günlük kullandığınız tuvalet kağıdının' idrar…

İster sonsuz bildirim akışından, ister sürekli ekrana maruz kalmaktan, ister artan iş taleplerinden kaynaklanan aşırı uyarılma tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaştıkça odak daralıyor. AYRICA OKUYUN: Daha iyi kalp sağlığı mı istiyorsunuz? Yoga uzmanı kardiyovasküler sağlığı destekleyen 5 basit asanayı paylaşıyor Yoga stresi azaltır. (Adobe Stok) Bu baskı nedeniyle konsantre olma ve görevlere odaklanma yeteneği…

Alia Bhatt, Femina Magazine'in Mart 2026 kapak çekiminin ilham kaynağı olarak moda ustalığını sergiledi. Sevimli elbiselerin ve dökümlü önlüklerin ötesine geçen 33 yaşındaki oyuncu, 90'lardan ilham alan, grunge ile göz alıcılığın buluştuğu bir havayla sıra dışı, sıra dışı görünümleri benimsedi. Oranlar, dokular ve cesur “havalı kız” tavrıyla oynayarak her kıyafeti bir stil ifadesine dönüştürdü. Gelin…

Kıdemli Bollywood oyuncusu ve dansçısı Madhuri Dixit, PNG Jewellers'ın Sigra'daki büyük açılış etkinliğine katılırken Banaras'ta dikkatleri üzerine çekti. Bu vesileyle, kenarları boyunca karmaşık altın zari işlemeleriyle süslenmiş muhteşem mor bir sari giydi. Görünümünü iddialı pırlanta takılarla eşleştirerek zarif topluluğuna zenginlik kattı. İşte Bollywood divasının topluluğunun ayrıntılı bir dökümü! (Instagram'da) Ayrıca Okuyun | Radhika Merchant, bir…

Başarılı Hintli iş aileleri konusuna gelince, Jindal'ların tanıtıma ihtiyacı yok. Çelik sektöründeki çalışmaları herkes tarafından bilinmekte ve pek çok evin ve kurumun omurgasını oluşturmaktadır. A Curly Tales tarafından paylaşılan Eylül 2025 YouTube videosu, Jindal SAW Ltd.'nin MD'si olan Sminu Jindal'ın evine kısa bir bakış sunuyordu. Mumbai'deki Jindal Evi, yumuşak zarafetin bir resmidir. (@curlytalesdigital/YouTube) Ayrıca Okuyun…

Kalsiyum eksikliği çoğu kişinin düşündüğünden daha yaygındır; genellikle sessizce yavaş yavaş ortaya çıkar ve zayıflamış kemikler, azalmış kemik yoğunluğu (özellikle 30 yaşından sonra) ve sık sık ağrı veya kas ağrısı olarak kendini gösterir. Takviyeler sıklıkla başvurulacak çözüm olarak görülse de çözüm çok daha basit ve daha sürdürülebilir olabilir. Günlük gıdalardan yeterli kalsiyumun alınması, doğru destekleyici…

Yaz kapımızda ve bunaltıcı sıcakta salatalık gibi serin kalmak için meyveyi günlük diyete eklemek mükemmel bir ilk adımdır. Meyve sadece nemlendirici özelliğiyle tanınmaz, aynı zamanda besin açısından da zengindir ve mükemmel bir lif kaynağıdır. Kunal Kapur, geleneksel köri yemeğine salatalık katan tarifini paylaşıyor. (şefkunalkapur.com) Ayrıca Okuyun | Beslenme uzmanı, 22 gram protein ve sadece 255…