Kategori: 2279

Kirlilik seviyeleri artmaya devam ettikçe, akciğer sağlığını desteklemek için kişisel Kendin Yap tedavilerine yönelme ivme kazanıyor. Evet, hava temizleyici tartışmasız öncü olmaya devam etse de sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak bazı basit, günlük alışkanlıklar da vardır. Jaggery bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olur. (Resim kredisi: Freepik) AYRICA OKUYUN: Gurugram göğüs hastalıkları uzmanı, kirlilik riskini azaltmak ve akciğerleri güçlendirmek…

Yemeğinizi yerken bir program izliyorsunuz ve aniden karakterler ekrandan çıkıp önünüzde performans sergiliyor. Şimdi, bu hayal gücünden çıkın; çünkü zaten Hindistan'ın Delhi'deki ilk tiyatro mutfağı destinasyonu olan Dramique'de oturuyorsunuz. Mekan, geceyi kısmen yemek, kısmen tiyatro ve kısmen kutlama olarak yeniden tasarlıyor. Kurumsal strateji uzmanı Gagan Aggarwal, “Konuklarımızın şehvetli, gizemli ve son derece insani olan başka…

Kreatin'i sadece kas yapmak için mi alıyorsunuz? Yalnız değilsiniz ama faydaları spor salonunun çok ötesine geçiyor. Genellikle güç ve fitness ile ilişkilendirilen bu popüler takviye, artık beyin sağlığı üzerindeki şaşırtıcı etkisi nedeniyle dikkat çekiyor. Çalışmalar, kreatinin hafızayı, odaklanmayı ve bilişsel performansı artırabileceğini ve hatta beyin yaralanmaları, depresyon ve Alzheimer hastalığının iyileşmesini desteklemede rol oynayabileceğini gösteriyor.…

Eğer daha önce bir Kore dizisi izlediyseniz, muhtemelen her öğünde bir kase kimchi yiyen karakterleri görmüşsünüzdür; o parlak kırmızı, baharatlı, çıtır garnitür, hem basit hem de karşı konulamaz görünüyor. Hatta merak etmiş olabilirsiniz, bunda bu kadar özel olan ne? Kimchi artık Kore evlerinin temel malzemesi değil! Artık dünya çapında kalpleri ve mideleri kazanıyor ve bunun…

#TuneIn Ne: Hint Okyanusu Canlı Gram it: Ulusal Zooloji Parkı, diğer adıyla Delhi Hayvanat Bahçesi, su kuşu kuşhanesinde kuş gribi tespit edildikten sonra alınan ihtiyati tedbirlerin bir parçası olarak iki aydan uzun süre kapalı kaldıktan sonra Cumartesi günü yeniden açıldığında kükreme ve hırıltılar geri döndü. Çok sayıda kişi, bu kaplan gibi kapalı alandaki hayvanları görmek…

Her gün spor salonuna gidiyor olabilirsiniz, her seansta daha fazla çaba harcıyor olabilirsiniz ve her şeyi doğru yaptığınızı düşünüyor olabilirsiniz; ancak uygun formda olmadan yapılan antrenmanlar yarardan çok zarar getirebilir. Kötü teknik ve egoyu kaldırma, yalnızca ilerlemeyi durdurmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi yaralanmalar ve uzun vadeli eklem veya kemik hasarı riskini de artırabilir. Fitness antrenörü…

Himaşal Pradeş'in Kangra bölgesi Dharamshala, dijital turizm tanıtımına yönelik büyük bir adım olarak Cuma günü resmi turizm web sitesi “VisitDharamshala.com”u açtı. Dalai Lama, Himaşal'ın Kangra'sında turizmi canlandırmak için 'VisitDharamshala.com'u başlattı Tibetli ruhani lider Dalai Lama, McAslandganj'daki evinde düzenlenen geçici açılış töreniyle portalın açılışını yaparak bölgenin doğal güzelliklerini ve kültürel mirasını dünyaya tanıtmada yeni bir dönüm…

Birçok evli çift için aşık olmak ve evlenmek işin kolay kısmıydı. Sonsuza dek mutlu yaşamak, çok fazla çalışma gerektiren kısımdır. Ancak bir evliliği neyin mesafeli kıldığına dair fikir sahibi olabilecek ilişki uzmanlarından dürüst tavsiyelere açıksanız, o zaman doğru yere geldiniz. Ayrıca okuyun | Yeni evliler için evliliğin ilk aylarında nasıl idare edecekleri 8 ipucu Her…

Nesiller boyunca kırmızı, aşkın, refahın ve yeni bir bölümün başlangıcının sembolü olan nihai gelin rengi olmuştur. Düğün albümlerine ve aile yadigârlarına hükmeden renktir. Ancak Pinterest'te “Farklı bir şey istiyorum” diye düşünerek dolaşan bir gelinseniz yalnız değilsiniz. Günümüzün gelinleri, geleneksel kırmızıları bir kenara bırakarak, kişisel, modern ve benzersiz hissettiren rüya gibi pastel renkler, mücevher tonları ve…

Hızlı yaşamlarımızda, sağlığımızı iyileştirmenin tek yolunun bu olduğunu düşünerek sıklıkla büyük, dramatik değişikliklere, detoks planlarına, yoğun diyetlere veya yoğun fitness rutinlerine odaklanırız. Ancak gerçek şu ki, nasıl hissettiğimizi, ne kadar enerjiye sahip olduğumuzu ve vücudumuzun zaman içinde nasıl çalıştığını sessizce şekillendiren şey genellikle küçük, günlük alışkanlıklardır. Rujuta Diwekar, büyük değişiklikler olmadan daha iyi sağlık için…