Kategori: 2176

Tatillerin aşırılıkları geride kaldı ve yeni yıl için kararlarını yerine getirme peşinde olan birçok kişi, bu günlerde yenilenmiş bir coşkuyla kendilerine bakmaya başlama planlarıyla karşı karşıya. Ve bu arayışta, moda diyetler (detoks, aralıklı oruç, keto veya geleneksel düşük kalorili diyetler) genellikle caziptir çünkü gözle görülür ve hızlı değişiklikler vaat ederler. Peki bu vaatler ne kadar…

Yaşam beklentisi arttıkça bilişsel gerileme ve demans daha yaygın sorunlar haline geliyor. Ve sadece insanlarda değil. “Köpek bilişsel işlev bozukluğu sendromu (CCDS) tanısı giderek artan sıklıkta konuluyor, ancak yine de standartlaştırılmış teşhis kılavuzları eksik“Köpek bilişi konusunda uzmanlardan oluşan uluslararası bir grup, bu eksikliği gidermeye başlamayı amaçlayan bir dizi kılavuz yayınlamış olduğu konusunda uyarıyor. “Köpeklerin yaşam…

“Uyku bir lüks değil, bu bir zorunlulukve bu ihtiyaca belirli sayıda saatlik uyku, uygun bir süre eşlik ediyor ve aynı zamanda o uykunun kalitesine de bağlı,” diyor Biyoloji doktoru, CONICET araştırmacısı, bilimsel yayıcı ve yepyeni “Abecedario del cuerpo” kitabının yazarı. Her ne kadar çocukları uyku konusuna yaklaştırmayı amaçlayan bir yayın olsa da gerçek şu ki…

Yıllar geçtikçe toplum, sağlıklı olmak için kendine iyi bakmanın ne kadar önemli olduğunun farkına vardı. Ancak öyle bir tavsiye ve tavsiye bombardımanı var ki, çeşitli şekillerde alıyoruz ki, samanı samandan ayırmak çok zor. İmmünolog Alfredo Corell'in Immunity in form (Editör Planeta) adlı kitabında yapmaya çalıştığı şey budur. —Bağışıklık sistemimiz ne kadar önemli? —Vücudumuzda tüm organizmayı…

1 Ocak'ta bazı şeyler var “psikolojik geçiş”. Birdenbire kendinizin gelişmiş bir versiyonunu hayal etmek ve buna bağlı kalmak daha kolay görünüyor: daha aktif, daha organize, daha sağlıklı. Sanki takvim net bir başlangıç ​​çizgisi ve onunla birlikte bir kontrol hissi sunuyor: “Sıfırdan başlıyorum”, “şimdi zamanı geldi”, “Bu yıl iyi gidiyorum.” Bu sadece bir his değil. çağrı…

Partiler, sepet dolusu akşam yemekleri, seçeneklerle dolup taşan masalar ve kalabalık toplantılar sırasında, yiyecek ve alkol alımında “aşırıya kaçılmaması”nın ötesinde, bu günlerde bir başka endişe de önem kazanıyor: yiyecek israfı. Özellikle bugünlerde STK Gıda Bankası'nın mevcut yoksulluk rakamlarını dikkate alarak endişe verici bir gerçeği açıkladığı dikkate alındığında: Ülkemizde kişi başına, 72 kilo yiyecek yıllık. Bu…

Sağlık, bu hafta katıldığımız kadeh kaldırma toplantılarında en çok tekrarlanan dileklerden biri. Mesele şu ki iyi yaşa (daha fazla ve daha iyi) Bu hepimizin istediği bir şeydir ve kontrolümüz dışında faktörler olsa da bunu başarmak için yapabileceğimiz çok şey vardır. Yıl boyunca, İyi Yaşam Farklı alanlarda uzman ve uzmanlarla röportaj yapıyoruz. fiziksel ve zihinsel sağlık.…

Ülkenin büyük bir kısmını etkileyen aşırı sıcaklar, yıl sonu kutlamalarına (ve dolayısıyla bol yemek ve normalden daha fazla alkol tüketimine) denk geliyor. patlayıcı olabilecek bir kombinasyon özellikle en savunmasız gruplar arasında sağlık için. Uzmanlar gerekli olduğu konusunda uyarıyor aşırı dikkatli ol bitkinlik ve sıcak çarpması gibi ciddi durumların önlenmesi. Bu bağlamda Hospital de Clínicas, bu…

Bazı insanların neden diğerlerinin tatsız olduğunu düşündüğü şeylerden hoşlandığını hiç merak ettiniz mi? İçinde bir ipucu var iyi huylu mazoşizm: Gerçek bir zarar vermeden acıyı hissetmek ve onu zevke dönüştürmek paradoksu. Baharatlı bunun en iyi örneklerinden biridir. Baharatlı bir lezzet değil ama kimyasal bir his kimetez denir. gibi maddeler kapsaisin (kırmızı biberden) veya piperin (karabiberden)…

Dünya Tabipler Birliği (WMA), 2020 yılında psödoterapiyi “sağlık amacı taşıdığı iddia edilen bir madde, ürün, teknik veya prosedür” olarak tanımladı. bilimsel desteği veya kanıtı olmayan etkinliğini ve güvenliğini garanti eder”. Bu “icatlar” sahte umutlar satmak için kırılganlıktan ve cehaletten yararlanıyor. Ödenecek bedel yüksektir ve yalnızca ekonomik değildir:Etkili tedavilerin gelişini geciktirmekdaha fazla hasara neden olabilir ve…