Ameliyat olmak zorunda mısın? Günde attığınız adım sayısı iyileşmenizde anahtar olabilir

Bilinmektedir: fiziksel aktivite anahtardır sağlık ve esenlikTıpkı hareketsiz bir yaşam tarzının zararlarının giderek daha fazla farkına vardığımız gibi.

Ancak aktif kalmanın faydaları hakkında konuşulmaya devam ediliyor: Yeni bir çalışma, spor yapan kişilerin 7500’den fazla adım ameliyat olmadan önce komplikasyon riskleri daha düşüktü.

Amerikan Cerrahlar Koleji Klinik Kongresi (ACS) çerçevesinde sunulan araştırmanın ana sonuçlarından biri, ameliyatın karmaşıklığı veya sağlık durumunuz ne olursa olsun, ameliyattan önce daha fazla yürüme aktivitesi kaydeden hastaların olduğuydu. , komplikasyon olasılığını yarı yarıya azalttı ameliyat sonrası dönemler daha az aktif olanlarla karşılaştırıldığında.

Bu sorunların ne kadar yaygın olduğu göz önüne alındığında, bilgiler daha da anlamlı hale geliyor: Yazarlara göre ameliyat sonrası komplikasyonlar yaklaşık olarak Hastaların %30’uve yaklaşık yarısı hastaneden taburcu olduktan sonra ortaya çıkıyor.

Yazarlardan biri bu anlamda taşınabilir cihazların adımları say ilgili bir rol oynayabilir.

Wisconsin Tıp Fakültesi’nden (Milwaukee, Amerika Birleşik Devletleri) ve yazarlardan biri olan Carson Gehl, “Potansiyel olarak elektronik tıbbi kayıtlara bağlanabilirler ve bu verileri cerrahların hastalarının perioperatif bakımını planlarken dikkate alacağı bir şey haline getirebilirler” dedi. Araştırma.

“Bu gerçekten meyvelerini verebilir sonuçları iyileştirmek Ameliyat sonrası dönemler” diye vurguladı.

Yazarlarına göre bu sadece çalış Bir cihazla (bu durumda bir Fitbit) ölçülen fiziksel aktivite ile 90. günde ameliyat sonrası komplikasyonlar arasındaki ilişkiyi araştıran bir popülasyon düzeyinde.

Sağlık verileri 475 kişi Araştırma Programına katılanlar HepimizUlusal Sağlık Enstitüleri’nin (NIH) sponsorluğunda, günlük adımlarınızı saat olarak sayan bir cihaz kullanıldı.

Bu verileri elektronik tıbbi kayıtlarda bulunan verilerle birleştirmek ve nasıl yapılacağını keşfetmek amacıyla geliştirmek Potansiyel cerrahi sonuçlar açısından, hastaların belirli bir günde kaç adım attığına baktılar; bu, fiziksel aktivitenin bir göstergesi olarak kabul ediliyor.

“Fitness verileri ameliyat öncesi dönemle sınırlı değildi. Aktivite geçmişinizin uzunluğu ameliyattan altı ay veya birkaç yıl önce olabilir. Bu daha çok ameliyattan önceki durumu yansıtıyor. kronik alışkanlıklar Gehl, ameliyattan hemen önceki dönemde fiziksel aktivitenin fiziksel aktiviteden daha fazla olduğunu belirtti.

Katılımcılar bir geniş operasyon yelpazesigenel cerrahi, ortopedi cerrahisi ve beyin cerrahisi dahil olmak üzere 57 yaş ortalamasına sahipti. Dört kişiden üçü kadındı.

Çalışma katılımcılarının yaklaşık %13’ü ameliyattan sonraki 90 gün içinde bir komplikasyon yaşadı.

Bununla birlikte, hastaların ameliyattan önce günde 7.500’den fazla adım atması durumunda, ameliyattan sonraki 30 gün içinde komplikasyon yaşanma olasılığı %45 azaldı.

Buna karşılık, eşlik eden hastalıklar, vücut kitle indeksi, cinsiyet, etnik köken ve operasyonun karmaşıklığı gibi değişkenler ayarlandıktan sonra, deneyimleme olasılıkları komplikasyon %51 oranında azaldı.

“Bu araçları kullanırken yüksek risk altında olan kişileri bulursak prosedürlerini takip ederek onları daha yakından izleyebiliriz, çünkü bu bize sorunları daha erken tespit edin bunların çoğu kontrolden çıkıyor” diyor Gehl.

“Araştırmamızın bir diğer amacı da ameliyat öncesi dönemde fiziksel aktiviteyi değiştirmek ve ameliyat sonrası sonuçları iyileştirmektir” diye bitirdi.

➪ Sağlık ve esenlik hakkında bölüm notlarında ele almamızı istediğiniz sorularınız mı var? Buraya tıklayarak Clarín Yardım Merkezi’ne girin, Editöre mesaj ve sonra Buena Vida’ya Sorular. Sorunuzu bize yazın ve gönderin. Hazır!​