Z kuşağının çevresinde zaman geçiren ya da onlarla ilgili haberleri izleyen herkes şu stereotipleri duymuştur: Önceki nesillere göre daha kaygılı, kırılgan ve şımarıktırlar.
Harvard'da gelişim psikoloğu olarak nesiller arası büyüme deneyimini inceliyorum ve bu temanın her varyasyonunu duydum. Kuşkusuz, Z kuşağı mücadele ediyor: Araştırmalar, zihinsel sağlık sorunlarını bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve iş güvenliği konusunda önceki nesillere göre daha büyük engellerle karşılaştıklarını gösteriyor.
Ancak aynı zamanda kuşak farklılıklarına ilişkin anlatıların nasıl aşırı derecede abartılabildiğini de belgeledim. Ortak yazarım Nancy Hill ile araştırma yaparken, 1975'teki sınıftan üniversite öğrencileriyle yapılan röportajları inceledik. Daha sonra, şu anda yetmişli yaşlarında olan bu katılımcılarla yeniden röportaj yaptık. Keşfettiklerimiz bizi şaşkına çevirdi.
Elli yıl sonra, üniversite ve kariyer yolundaki deneyimlerine dair zafer dolu anlatıları hatırladılar. Meslek seçimlerinde hissettikleri kesinliğe dair hikayeler anlattılar. Engelleri nasıl özgüvenle aştıklarını anlattılar ve mücadele ederken hissettikleri dostluk ve topluluk sıcaklığını hatırladılar. Ancak kasetleri dinlediğinde, o zamanlar kendilerini en az bugünkü öğrenciler kadar kararsız ve yalnız hissettikleri ortaya çıktı.
Yaşanan olaylara ilişkin hafızamız ile gerçeklik arasındaki bu boşluk, öngörülebilir bir insan olgusudur. Zirve kuralına göre, duygusal açıdan en yoğun anları ve deneyimlerin sonlarını hatırlarız, dağınık orta ise kaybolur.
Deneyimlerimizin karmaşık, kafa karıştırıcı kısımlarını, yani karmaşık kısımlarını unutmak, kendi başına bir sorun değildir. Gençlerin en çok duymaya ihtiyaç duyduğu kısımları dışarıda bıraktığımızda sorun oluyor. Bu eksik hikayeleri her anlattığımızda, bariyerler oluşturma riskini alıyoruz ve onları şöyle düşünmeye itiyoruz: Sanırım zorlanan tek kişi benim. Diğer herkes bunu çözmüştü.
Gençlerle konuşurken yardım etmenin daha iyi bir yolu var. Şu dört şeyi deneyin:
1. 'Günümüzün çocukları' şeklindeki çerçeveye direnin
Şunu söylemek cazip geliyor: “Neden çözemiyorlar? Ben çözdüm!”
Bunun yerine kendinize şunu sorun: Her şeyi anlamadan önce bir engelle karşılaştığımda ilk kez nasıl hissettim? İlk kez başarısız olmak nasıl bir şeydi? İlk kalp kırıklığı veya reddedilme mektubu, onu daha geniş bir bağlama yerleştirecek yaşanmış bir deneyime sahip olmadığınızda daha da zorlaşır.
Bu deneyimlerin duygusundan yararlanarak konuşmaya yargılamak yerine empatiyle girebilirsiniz.
2. Daha çok dinleyin, daha az konuşun
Sonucunuzun veya belirsizliklerinizin, konuştuğunuz Z kuşağınınkileri yansıttığını varsaymayın. Tavsiyeye başlamadan önce sorular sorun. Şu soruyu sorarak yaşadıklarının duygusal ayrıntılarını araştırın: “En çok ne hakkında endişeleniyorsun?”
Başarısızlıktan duyulan utanç, gelecek korkusu veya umduklarını kaybetmenin üzüntüsü gibi bu endişelerin ardındaki duyguları tanımlamalarına yardımcı olun.
Daha sonra onlara bu duyguları işlemeleri için alan verin. Bu duyguların her biri çok farklı türde bir tepkiyi gerektirir ve konuşmayı çerçevelemelerine izin vererek onlarla oldukları yerde tanışabilirsiniz.
3. Mevcut zorluklarınızı paylaşın
Gençlere ilham vermek istediğimizde geçmişle ilgili hikayeler anlatmak cazip geliyor. Ancak mevcut deneyimlerimize dayanarak onlarla da bağlantı kurabiliriz. Onların yaşındayken bir hikaye anlatmak yerine günümüze dair hikayelere yönelin.
Evde veya işte, onların yaşadıklarıyla ve bunu nasıl çözmeyi düşündüğünüzle ilgili daha yeni bir sorunu paylaşın. Hala devam eden bir bulmacanın duygusunu görmek ve onların yaşadıklarıyla bağlantı kurabildiğinizi bilmek onlar için faydalıdır.
4. Dağınık ortayı hatırlayın
Geçmişten paylaşacak iyi bir örneğiniz varsa, gerçekten yardımcı olabilmesi için zirve çerçevelemesinin üstesinden gelebilirsiniz.
Üniversitede zorlukla geçebildiğiniz ders ya da gönlünüzden geçtiği halde işe yaramayan iş hakkındaki kendi hikayenizi paylaşmadan önce, biraz geriye dönüp düşünün ve hissettiğiniz duygulardan yararlanın.
Gençlerin o anda ne hissettikleriyle bağlantı kurmak için deneyimin bu kısmını kullanın. Durum buysa, yine de onlara her şeyin sonunda nasıl yürüdüğünü anlatabilirsiniz, ancak hikayenizin cevabın hızlı ve kolay görünmesini sağlamadığından emin olun – çünkü öyle olması da pek olası değildir.
Kendi hikayelerimizin daha özgün bir versiyonunu paylaşarak, gençlerle bağlantı kurma ve kendi yolculuklarındaki engelleri aşmak için ihtiyaç duydukları becerileri geliştirmelerine yardımcı olma olasılığımızı çok daha artırıyoruz. Aslında bu, gençlerin mücadele ederken ve bir şeyleri çözmeye çalışmak için çok çaba harcadıklarında en çok duymaya ihtiyaç duydukları kısımdır.
Alexis Redding gelişimsel psikolog ve genç yetişkinlik konusunda önde gelen uzmandır. Harvard Graduate School of Education'da öğretim üyesi olup, burada Yetişkinliğe Geçiş Laboratuvarı'nı yürütmektedir ve Yüksek Öğrenimde Ruh Sağlığı programının Fakülte Direktörüdür. ” kitabının ortak yazarıdır.Ergenliğin Sonu” ve editörü “Üniversitede Ruh Sağlığı”
Çocuklarınıza nihai avantajı sağlamak ister misiniz? CNBC'nin yeni çevrimiçi kursuna kaydolun, Finansal Açıdan Akıllı Çocuklar Nasıl Yetiştirilir?. Çocuklarınızı gelecekte daha büyük başarılara hazırlamak için bugün sağlıklı finansal alışkanlıklar geliştirmeyi öğrenin.
Bir yanıt yazın