Yaşamak için ipuçları

17 Ağustos'ta 60 yaşına girdim. Ve bu benim için herhangi bir sayı değil. Ben çocukken 60'lar büyük, çok büyüktü. Bugün ben Genç, çok genç hissediyorum. Benim için nadir, meraklı ve yeni.

Pablo Picasso'nun hayatımın bu aşamasında mantram olan bir ifadesi var: “Genç olmak uzun zaman alıyor”. Ve tüm bu zamanlarda beni aldı. Bu 60 yıl.

Bazılarıyla duygularımı geliştirmek zor bir zorluk var Gerçekliğin somut verileri. Kalçam ilgilenmiyor Picasso. Son çalışmalarda, yeni bir osteoartrit ortaya çıktı (hayali benim gençlik fikri ile brues'ten geçen bir kelime), bu da beni günlük hayatımdan bir şeyleri karmaşıklaştırdı.

Ancak ve dengelenmek için, bu ilk 60 yılda öğrendiğim şeylerden biri “Bir çözümünüz varsa, bu bir sorun değil”. Bana eşlik eden rejeneratif tıp tıbbi bir ekibi ve aynı şeyi yapan bir osteopat buldum.

Daha gençken bir bardak suda boğuluyordum. Bugün bir okyanusa ihtiyaç var. Ve bu durumda yüzüyorum, boğulmuyorum.

Ben daha gençken bekleme süreleri bir litani idi. Bugün onlardan hoşlandığımı söylemem, ama acı çekmekten çok uzakım. Paradoksal olarak, endişeli özelliğim hala, ama bugün Bekle başka bir şekilde anlıyorum. Sürecin gezisinin bir parçasıdır.

Hayatımın bu bölümünde sadece bir hedefim, tek bir amacım var, Özel bir meydan okuma: keyfini çıkarınbeni zenginleştiren deneyimler ekleyin, bana mutluluk veren hikayeler oluşturun.

Yalnız uçan çocuklarım, ailem maalesef bu uçakta artık benimle değil, evimde, köpeklerim, eşim, arkadaşlarım. Rumbeta hayatımSadece tam olarak yaşamak zorundayım.

Zaman kaybetmeden, beni rahatsız etmeden, tereddüt etmeden ve Sorun yapmamayı seçmek için buna değmezçok daha az sevinç.

Bu yirmi yılda Çocuklarım doğduSanti bugün 24, Nacho 31'den Nacho. Evlendim, boşandım, tekrar aşık oldum, aşk için ağladım. Babam öldü, oğlum hastalandı ve iyileşti, annem öldü.

Acıyla tanıştım, sakin olduğunu keşfettim, mutluluğun bir anda bir an olduğunu öğrendim, bir kez devam ediyor ve geri dönüyor.

Öğrendim, düştüm, kalktım, tekrar düştüm. Dünyayla tanıştım (ya da biraz onunla ve bunun için teşekkür ediyorum), güzel insanlar, sevgiyle doldurdum, üzüntüyü boşalttım.

Ve hala öğrendiklerim ve yakalandıklarımla yaşıyorum. Bu notta size anlatmak ve bunu iletmek istiyorum. Bu gençlik ruhun bir durumudur, ancak Yürürken Rengaelaboratuvarım bana bazı uyarılar verse de, hayal etme yeteneğim sağlam, her zamankinden daha canlı.

Ve olan çocuk, sarılıyor ve ben olduğum bu adama teşekkür ediyor. Bununla ilgili.

Hayatımda şu anda gençlik bir fetih ve yaşam yolunu seçmenin sonucudur.

20 yaşında gençtim çünkü yaşım kararlıydı, yirmi yılım gençlerin menzilinde geri çekilemez bir şekilde oturuyordu. Bugün ben onu seçip onurlandırdığım için.

Bu on yılda seçebileceğimi anladım Ne özgürce savaşlar, hangileri bıraktı ve hangisine sarılır.

İşlerin olmasını istediğim gibi pek çok kez olmadığını ve bu bir öğrenme olduğunu anladım.

Acının da öğrenildiğini anladım. Ve doğrudan müdahale edebileceğim çatışmaları aklımda göstermeyi öğrendim.

Uzun zaman kaybettim Dahili Konuşmalar Benim yörüngemde olmayan durumlar hakkında. Ebedi geceler, acı çekecek ve bana bağlı olmayan şeyin endişesi. Haksız korkularla, bana güvenlik veren ama mutluluk veya sakin olmayan konfor bölgelerine bağlı.

Büyüdükçe, öğrenirken veya tekrar ettikçe. Başkalarının görünümünün ağırlığı, kendimize olan güvenliğimiz ve güvenimizle doğru orantılıdır.

30 yıl önce, bir konferanstaki teknik bir sorun bir trajediydi. Hasarlı bir güç noktası, ciddi bir sorun. Hiçbir şey yanlış gitemezdi, ya da hissettim ve sorumluluk ağırlığı sırtımda büyük bir sırt çantasıydı. Sorumluluk ağırlığı, yetkiler, olma görevi ve dış onay ihtiyacı. Yorucu.

Bugün kendime güvenim, onunla büyüdüğüm ya da tam tersim sayesinde büyüdü. Ve bu beni sakinleştiriyor!

Ben değiştirdim Hiçbir şey başarısız olamaz onun tarafından Hiçbir şey bu kadar ciddi. Ve gerçekten çok iyi hissediyor.

Kendimi yıllar önce daha fazla kaynağa sahip olduğum zamanın geçişine verdim.

Daha fazla ışık yürümenin açık bir örneği Bagajımın boyutları (valiz, sırt çantaları, çantalar). Çok yüklemeden önce Olursanız. Çözümler, biraz tuzlu, biraz tatlı, yağ kiti, kitaplar, vb.

Bugün armo ve sökme bir dakikadan az bir sürede uygun, daha az şeye ihtiyacım var. Bana ihtiyacım var ve her zaman alıyorum. Daha fazla güven, daha az kilo.

Bugün gençim çünkü seçiyorum. Ve çok iyi hissediyor.

Burada durmak ve tarif ettiğim sorunları hissetmeden bunu okuyan tüm insanlar için yazmak istiyorum.

Genç hissetmeyenler için, bir takvim olsalar bile, hafif seyahat etmeyen, hiçbir şey için başarısız olamayan hiçbir şey için hiçbir şey değiştiremez

Eğer bu duygusal durumda iseniz, size hayatta bir an olduğunu söylemek istiyorum. Seyirci olmayı bırakıyoruz Ve biz kahraman olmaya başlıyoruz.

Bazen diple ilgili olan veya bizi felç eden acı verici durumlardan uzaklaşabilmenin bir anı (veya birkaç) duygusal dönüş. Ya da belirgin bir açıklaması olmayan bir kırılma noktası ile ve bu çıplak gözle görmediğimiz bir şeyin yansımasıdır.

Sana o anı söylemek istiyorum Aranıyor, iş, fethediyorçaba ve çok cesaretle kazanırsınız.

Korkuları serbest bırakmanın ve teslim olmamakla, zaten oraya ulaşmak istediğimizi bilmenin sakinliğinden önce son çabayı göstermenin zamanı geldi. Maratonun son kilometresi, son ve onarım havasından önce inhalasyon.

Size denemeyi bırakmadığınızı söylemek istiyorum ve hayatımın çok zor zamanlarında çok yararlı olan zygmunt bauman bir ifadesini paylaşıyorum: “Garip, yaşadığımız rahatlıktır, uzun gecelerden sonra bizi karşılaştığımızda Gerçek tehdit, görebildiğimiz ve dokunabileceğimiz tehditve onun için ne kadar savunmasız veya hazır olduğumuzun farkındayız. “

Bekarda dedi: varsın Düşündüğünüzden daha fazla güç ve daha fazla kaynak. Bunu asla unutma.

Daha azının olduğunu anlamanın zamanı geldi. Bağlantıların desteklenmesi ve beslenmesi. Ama her şeyden önce ölümsüz olmadığımızı anlamanın zamanı geldi. Bu ölüm var ve bu yüzden yaşamak acil. Çünkü zaman beklemiyor, geçiyor ve geri gelmiyor.

Bir yıldan biraz daha az bir süre önce Bir arkadaş kitlesel bir enfarktüsden öldü çocukluk. Mezarlıktaydım ve düşündüm ve düşündüm: Bu bir süre. Ve bunu melankolikten değil, hayatı onurlandırma mahkumiyetinden söylemiyorum.

En önemli bağlarımı elimden geldiğince beslemek için – ve bunu yapmanızı öneririm. Çok sevgili insanları farklı nedenlerle görmeden çok zaman geçirdim. Gündemim için, gezilerim için, ne kadar acil olan önemli.

Bugün deniyorum Arkadaşlarımı ve yaşamımı ve ayakta tutulumları koru. Mesajlar, çağrılan, toplantılar ve mümkün olan yolun yakınlığı.

“Beyaz bir gül ve iyi niyet yetiştirmek,” diyor şarkı ve ilişkiler, onlara bakmanız, çalışması ve korumanız gerektiğini hissetmeyi ve hissetmeyi sevdiğim ve hissettiğim ilişkiler.

Bizi daha akıllıca, daha asil yapan duygulardır. Hikayenin sonuna kadar aldığımız şey bu. 60 yaşında daha yavaş gitmeyi seviyorum.

Sakin daha sakindir, acele bilinçli bir seçimdir ve bir motor olarak kaygı uygulanması değildir.

Aşk paylaşmak ve ileriye bakmak, kaybedecek hiçbir şey olmadığını ve kazanılacak her şeyin bilmesini hayal etmektir.

60'da Korkular, yerine getirilecek rüya ortaklarıdır. Cilt daha buruşuk. Ama pürüzsüz ruh. Pusula zaten kuzenin ne olduğunu biliyor. Daha az şüpheler ve daha fazla arzu.

Diz ağrıları, koştuğumuzun kanıtıdır, benim durumumda saç bulunmaması, bugün sevgi ve hassasiyetle hatırladığım kıvrımlarla dolu bir saç olduğunu gösteren işaretidir. Bu soyma ne istediğini biliyor. Afro ile o genç onu keşfetmeye başlamıştı ve onu güçlü kucakladı.

Eğer yazdığım bunlardan herhangi biri mantıklı geliyor, yaş ol, Yaşam Kurulunun Parçalarını Taşın. Daha iyi, çok daha iyi.

Meksikalıların icat ve sevgi dolu bir cümlesi var: “Hayattan daha fazla zaman var”. Ve bence öyle. Yaratmaya inanıyorum ve inanmaya inanıyorum.

Bugün gençim çünkü seçiyorum ve hayata teşekkür ediyorum. Aileme, soyuma, beni seven ve benimle ilgilenenlere, bu harika ve karmaşık yaşam macerasında bana eşlik edenlere. Genç olmak da seçilir ve sizi bir eliyle, henüz yapmadıysanız bunu yapmaya davet ediyorum.

Yaşam genç olan daha iyi yaşıyor, ancak incinmem gereken şeyi incitiyor, kemikler ve ruh, ruh ve kemik.

Hayatı onurlandır, işte bu. Ne daha fazla ne de daha az, daha az ne de daha fazlası.

➪ Sağlık ve kuyu hakkında herhangi bir sorunuz var mı -bölümdeki notlarda ele almamızı istediğiniz? Danışmanızı yazın [email protected]