Sevgili Öğretmenler,
Bu sonbaharda dördüncü öğretmenlik yılıma giriyorum. Yazın ikinci yarısı yaklaşırken, okul başlangıcını düşündüğümde yeni bir şey olmaya başladı: kaygı atakları. Okul yılı boyunca o kadar bunalmış ve stresli oluyorum ki, sadece tekrar başlama düşüncesi bile beni altüst etmeye yetiyor. Hala yazın yarısı var! Bunların durması için ne yapabilirim?
—Çok karışık bir durum
Sevgili AHM,
Orada bulundum dostum. Çoğumuz orada bulunduk.
Öğretmenlerin bu işin etkisini azaltmak için yapabileceği her türlü öz bakım ipucu ve püf noktası var. Ancak bu kaygı atakları hayatınızı önemli ölçüde etkilediğinden, bunun doktorunuza götürmeniz gereken bir konu olduğunu düşünüyorum.
Birçok öğretmenin yaz aylarında daha fazla esnek programı vardır (hâlâ çalışıyor olsalar bile). Ancak zamanınız kısıtlıysa veya hâlâ bir programa bağlıysanız, sanal olarak tedavi alabileceğiniz her türlü yol vardır. Önce sigorta kapsamınızı kontrol edin ve oradan devam edin.
Eğer bu durum okul yılı boyunca sizi etkilemeye devam ediyorsa ikinci bir önerim var: okul hemşireniz. Tedavi arayışı için bir kaynak ve başlangıç noktası olarak onları kullanmaktan korkmayın. Semptomlarımı onlara kaç kez sorduğumu, kan basıncımı ölçtürdüğümü veya garip bir döküntüye benzettiğimi anlatamam.
(Tamam, okul hemşiresinin bende olan garip kızarıklığa bakmasını sağladığım zamanları sayabilirim: Bir keresinde oldu ve hepimiz buna güldük.)
Özetle: Bu, eğitimli bir profesyonelin tedavi etmesi gereken bir şeydir.
Sevgili Öğretmenler,
Oklahoma'da ortaokulda öğretmenlik yapıyorum. Eyalet müfettişimiz Ryan Walters'ın önümüzdeki okul yılında tüm öğretmenlerin İncil'i öğretmesi gerektiği yönündeki direktifinden çok endişeliyim. İnandığım her şeye aykırı. Kovulmadan nasıl bir duruş sergileyebilirim?
—Pazar okulu sertifikam yok
Sevgili INSSC,
Bir yandan da bu yaz kamu eğitimine yönelik gelecek saldırılardan çok kaygılıyım.
Öte yandan, Ryan Walters'ın -ve burada sözlerim konusunda çok dikkatli olacağım- aptal bir çocuk olduğunu düşünüyorum. Ayrıca, On Emir meselesini Louisiana'dan önce düşünmediği için öfkeli olduğunu ve saman çöpüne sarıldığını düşünüyorum.
Bugünlerde Yüksek Mahkeme'ye olan inancım çok az. Ancak yargıçların hükümet onaylı dinin tehlikesini görmemek için Simone Biles seviyesinde zihinsel jimnastik yapmaları gerektiğini hayal edemiyorum.
Ancak, Yüksek Mahkeme'nin bir kez daha hepimizi hayal kırıklığına uğratması durumunda, okulunuzun sendika temsilcisi için sorduğunuz sorunun (“Kovulmadan nasıl bir duruş sergilerim?”) harika bir soru olduğunu düşünüyorum.
AMA, eğer başını belaya sokmak istiyorsan, ben senin kızınım. Belki de, katılım gibi, sadece unutuyorsun! Belki de bir kopyasını koydun Da Vinci şifresi İncil kapağının içine koy ve bunun yerine bunu öğret! Belki de yasa koyuculara kendi ilaçlarından bir tat verirsin ve Leviticus'ta Tanrı'nın tüm bir kasabayı kendi çocuklarını yedirdiği bölümü öğretirsin! Bilmiyorum! Bu sadece aklıma gelen bir şey!
Sevgili Öğretmenler,
Bu yaz öğretmen gardırobumu yenilemeyi düşünüyorum. Sevimli, bedene uygun ve uygun fiyatlı birkaç marka ve/veya parça önerebilir misiniz? Marka sürdürülebilirse bonus puan!
—uyumu düzelt
Sevgili FMF,
Ooh, ne eğlenceli bir soru!
Tüm bu işaretleri kontrol etmek zor! Ne yazık ki, özellikle uygun fiyatlı ve sürdürülebilir. Ancak uygun fiyatlıdan daha sürdürülebilir parçalar için (çünkü mükemmeliyetçi biri olarak bonus puanları almaya yasal olarak mecburum), Pact, Toad&Co, MATE the Label ve Girlfriend Collective'den ürünlere göz atardım. Tamamen sürdürülebilir olmasa bile Everlane de iyi bir tercih olabilir. Eğer uygun fiyatlılık ana endişenizse (ve burada yargı yok!), Target, Old Navy ve H&M'den harika temel parçalar alabilirsiniz. Ayrıca, yıl be yıl dokumak için daha lüks parçalar arıyorsanız Boden, J.Crew ve Nordstrom'da oldukça iyi indirimler bulabilirsiniz.
Ayrıca, Yardım Hattı Facebook Grubumuzdaki öğretmenlerin bu favori ürünleri önerdikleri bazı yorumlar da şöyle:
Mutlu alışveriş!
Aklınıza takılan bir soru mu var? Bize askEksiPortal@EksiPortal adresinden e-posta gönderin.
Sevgili Öğretmenler,
Mart ayında stajyer öğretmenlik yaptığım okulda işe alındım. Bu yaz dinlenmeyi gerçekten dört gözle bekliyordum. Ancak sözleşmemi imzaladığımdan beri üç kez, okul başlamadan önce katılmamız beklenen zorunlu mesleki gelişim hakkında ilçeden veya müdürümden e-postalar aldım. Bu yaz bir planım olmaması umurumda değil; çalışmamak benim planımdı! Meşgul olduğumu mu söylemeliyim yoksa iyi bir ilk izlenim bırakmak için katılmayı mı planlamalıyım?
—PATRONUNUZA SENİ RAHAT BIRAKMASINI SÖYLEYEBİLİR MİSİNİZ?
Bir yanıt yazın