Yatmadan önce tükürüğü uyaran yiyecek ve içeceklerden de kaçınmak isteyebilirsiniz. Asitli herhangi bir şey, şekerli yiyecek ve içecekler gibi tükürük bezlerinizi tetikleyebilir; ancak daha az oranda Dr. Wolff. Asit reflü de benzer bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle yatma saatine yakın yemek yemekten kaçının ve baharatlı veya yağlı yiyeceklerden kaçının. Dr. Wolff, geceleri Invisalign, tutucu veya başka bir diş cihazı kullanıyorsanız, dişlerinizi gıcırdatmamaya çalışın çünkü bu tür mekanik uyarılar aynı zamanda tükürük üretimini de artırır, diye ekledi.
Doktorumla konuşmalı mıyım?
Genel olarak geceleri salya akması yaygındır ve genellikle endişe kaynağı değildir. Ancak gün içinde salya akması biraz daha endişe vericidir ve aniden kötüleşirse veya aşırı hissedilirse bir doktora görünmelisiniz Dr. Won, çünkü bu daha ciddi bir durumun işareti olabilir.
Örneğin salya akması bazen uyku apnesine veya burnunuzdan nefes almayı zorlaştıran yapısal bir soruna işaret edebilir. Çocuklarda, hava yolunu tıkayan büyümüş bademcikler veya geniz eti (boğazda, burnun hemen arkasında yer alan küçük doku yastıkçıkları) söz konusu olabilir, Dr. Boss. Yetişkinlerde boğazın arka kısmındaki gevşek veya yağlı dokunun da benzer etkiye sahip olabileceğini ekledi.
Dr. Boss, salya akmasının kas kontrolünü veya yutmayı etkileyen genetik ve nörolojik bozukluklardan da kaynaklanabileceğini söyledi: B. Serebral palsi, Down sendromu, Parkinson hastalığı, demans, ALS veya felç.
Aşırı tükürüğün uygun tedavisi nedene bağlıdır. Solunum problemiyle ilgiliyse, bademcik ameliyatı veya sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) makinesinin kullanılması gibi bir şeyin yardımcı olabileceğini söylüyor Dr. Won. Bazı hastaların dudak, dil ve kas koordinasyonunu güçlendirmek için yutma egzersizleri veya oral terapiden de yararlandığını söyleyen Dr. Boss, şunları kaydetti:
Bir yanıt yazın