Bırakmamak için tasarlandı
Günümüzde günlük yaşamı düzenleyen platformlar kopukluğu kolaylaştırmak için değil, kalıcılık sağlamak için inşa edilmiştir. Kasıtlı bir tasarım kararı nedeniyle sonsuz kaydırma mevcuttur; aynı şey, her kullanıcının ödül sistemini tam olarak neyin ne zaman etkinleştirdiğini öğrenen duraklatmasız otomatik oynatma ve öneri algoritmaları için de geçerlidir.
Şubat 2026'da Avrupa Komisyonu, ön karar olarak TikTok'un bağımlılık yaratan tasarımı nedeniyle Dijital Hizmetler Yasasını ihlal ettiğini tespit etti. Brüksel, reşit olmayanlar ve savunmasız yetişkinler de dahil olmak üzere kullanıcıların fiziksel ve zihinsel sağlığına verdikleri zararın ciddi bir şekilde değerlendirilmemesini sorguladı. Sosyal ağın ana şirketi ByteDance'in, reşit olmayanların gece boyunca uygulamada harcadığı zaman gibi kompulsif kullanıma ilişkin göstergeleri yeterli titizlikle değerlendirmediği tespit edildi.
Meta ve YouTube ayrıca Amerika Birleşik Devletleri'nde algoritmaların özellikle küçüklerde kanıtlanmış psikolojik zararlardan sorumlu olmakla suçlandığı davalarla karşı karşıya kaldı.
Yayınlanan bir çalışma Bilimsel Raporlar 2024 yılında S. Nivins liderliğindeki araştırma, dört yıl boyunca yüzlerce çocuğu takip etti ve sosyal platformların sürekli tüketiminin sinir yörüngelerini “küçük ama tutarlı” bir şekilde değiştirdiğini buldu. Ödül sisteminin uyarımı ne kadar büyük olursa, dış sosyal sinyallere karşı duyarlılık da o kadar büyük olur. Yani beyin daha fazla dijital doğrulamaya ihtiyaç duyacak şekilde yeniden ayarlanıyor.
IMSS uzmanları, bu aşırı kullanımın kaygı ve depresyon belirtilerini tetikleyebildiğini, platformların tek doyum kaynağı haline gelmesi durumunda kullanıma ara verildiğinde yoksunluk sendromunun da ortaya çıktığını belgeledi.
“Gerçekliğimizin sadece iş olmadığını anlamamız gerekiyor. Bankada ödeme yapacağız: bir başvurumuz var. Dijital adalet zaten var. Dijital bağlantının kesilmesi hakkı hayatımızın birçok alanına yayılmalı.”
Serralde'ye göre bu tartışmada ortaya çıkan en rahatsız edici argümanlardan biri, hiper bağlantının yalnızca çevrimdışı yaşamı kesintiye uğratmakla kalmayıp, aynı zamanda yönetimi sürekli bilişsel ve duygusal çalışma gerektiren paralel kimlikler yaratmasıdır.
Her kullanıcı fiziksel yaşamında kim olduğunu ve sosyal ağlarda kim olduğunu eş zamanlı olarak yönetir. “Hepimizin halihazırda iki kişiliği var: Biri fiziksel, diğeri ağlarımız için yarattığımız karakterde sahip olabileceğimiz kişilik. Bazen artık nerede olduğumuzu, ister sanal alanda, ister fiziksel alanda, bilmiyoruz” diyor Serralde.
Bu ikilik, bazı psikologların dijital varlık yorgunluğu olarak adlandırdığı şeyle, yani kişinin kendisinin kamusal temsilini gerçek zamanlı olarak, dinlenmeden yönetme çabasıyla bağlantılıdır.
Serralde, “Merak etme ve hayatın kendisinin ne olduğuna yanıt verme kapasitemizi kaybediyoruz” diye düşünüyor.

Bir yanıt yazın