Sürekli acı çekmenin nedenleri ve çareleri

Yaşlılar özellikle etkileniyor

Her gün ishal: tehlikeli hale geldiğinde

Yaşlıların çoğu düzenli olarak ince dışkılardan şikayetçidir; bu genellikle zararsız olduğu düşünülerek göz ardı edilir. Ancak sürekli ishalin ciddi nedenleri olabilir.

Her gün sıvı dışkılar birçok yaşlı insan için sadece rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda gerçek bir sağlık sorunu haline de gelebilir. Sebeplerin açıklığa kavuşturulması yerine bu durum genellikle aylarca tolere edilir.

Sürekli ishal sadece yaşam kalitesini sınırlamakla kalmaz, aynı zamanda hedefe yönelik tedavi gerektiren hastalıklara da işaret edebilir. Özellikle yaşlılıkta sıvı kaybı ve besin eksikliği nedeniyle ek riskler ortaya çıkar. Bu kılavuzda günlük ishalin ne zaman tehlikeli olduğunu ve buna karşı neyin yardımcı olduğunu öğreneceksiniz.

İshal bir hastalık değil, bir semptomdur ve nedenleri çeşitlidir. Özellikle yaşlı insanlarda sindirim sistemi değişir. Bağırsak hareketi yavaşlar, mukozalar daha hassas hale gelir ve bağışıklık sistemi patojenlere karşı daha zayıf tepki verir. Ayrıca birçok yaşlı insan aynı anda birden fazla ilaç kullanıyor. Bu sözde polifarmasi mide-bağırsak sistemini zorlayabilir; özellikle antibiyotikler, metformin (diyabet için) veya magnezyum preparatları ishalin bilinen tetikleyicileridir.

İrritabl bağırsak sendromu, çölyak hastalığı veya Crohn hastalığı gibi kronik hastalıklar da olası nedenlerdir. Ayrıca laktoz veya fruktoz gibi intoleranslar da mümkündür.

Genç insanlar için ishal genellikle rahatsız edicidir. Ancak ishalin uzun süre devam etmesi halinde mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Ancak yaşlandıkça ishal hızla tehlikeli hale gelebilir. Çünkü sıvı dışkıyla vücut sadece su kaybetmekle kalmıyor, aynı zamanda sodyum, potasyum ve magnezyum gibi önemli elektrolitleri de kaybediyor. Bu dolaşım sorunlarına, kas zayıflığına ve hatta kafa karışıklığına yol açabilir.

Ek şikayetler ortaya çıktığında durum özellikle endişe verici hale gelir:

Bu durumlarda mutlaka doktora başvurulmalıdır. Alman Gastroenteroloji Derneği, ishalin iki hafta kadar kısa bir süre devam etmesi durumunda bir doktordan tıbbi yardım almanızı önermektedir.

İlk adım genellikle diyetinizi ayarlamaktır. Hafif yiyecekler, özellikle akut vakalarda bağırsakların sakinleşmesine yardımcı olabilir: