Aktör Suniel Shetty, radyo programı Mann Ki Baat'ın son bölümünde Başbakan Narendra Modi'nin fitness ve sağlıklı yaşam konusundaki çabalarına ses veriyor ve insanları mesajı ciddiye almaya ve basit alışkanlıklara geri dönmeye çağırıyor
Shetty şöyle diyor: “Ülkenin tepesindeki kişi size sağlığınıza dikkat etmenizi tavsiye ediyorsa o zaman ciddi olmalıyız. Çok ünlü bir söz vardır: 'Sağlıklı yaşam, hastalıktan çok çok daha ucuzdur.' Yani hastalanmazsanız, çok fazla paradan (ve zahmetten) tasarruf edebilirsiniz.
64 yaşındaki oyuncu şunları ekliyor: “Geleneksel tıp bilimimiz olan Ayush'umuz sağlıklı yaşama odaklanıyor. Gıda, baharat, yoga, yoga bilimi ve Ayurveda yoluyla şifa ile ilgili. Bugün bunlar çeşitli ülkeler tarafından paketlenip bize ihraç ediliyor. Bunların yaratıcısı biziz!”
Oyuncu, temel noktanın yerel ürünlere odaklanmak olduğunu söylüyor. “Fitness'e başlamak, nerede olursanız olun yerel yiyecekler yemekle başlar” diyor.
İnsanların Batı'nın geçici modalarından etkilenmesinden memnun değil. “Fitness, işleri basit tutmakla ilgilidir. Haftada sadece dört gününü bir spora ayırabiliyorsanız, bu da mükemmel. O zaman Maa-Ke-Haath-Ka-Khana'ya veya eşinizin hazırladığı yemeğe gidin ve farkı görün. Yemek sipariş etme eğilimi (yemek uygulamaları aracılığıyla) azaltmamız gereken bir şey ve bunu özellikle genç neslimize söylüyorum. Bunun yerine Ghar-Ka-Khana'ya odaklanın.”
Aktör şunları ekledi: “Benim kondisyonum roket bilimi değil! Bunu herkes yapabilir… çok kolay. Ve ben bu yaşta bile fitness hakkında konuşuyorum çünkü ki bacche isey karein'i takip etmek istiyorum!”
Lucknow'a yaptığı ziyaretten bahsederken şöyle diyor: “Şehrin gelişiminden gerçekten etkilendim. Bahut hi accha lagta hai yahan pe aakar, kaafi olumlu hisler milti hai.”
Bir yanıt yazın