Stres bizi unutkanlaştırabilir, öyle ki beynimizin basit muhakeme yürütmesini bile engeller. Almanya'nın Hamburg Üniversitesi Bilişsel Psikoloji Bölümü'nden Lars Schwabe liderliğindeki bir grup araştırmacı, dergide yayınlanan bir çalışmada bu “bilişsel bilinç kaybının” arkasında yatan şeyi keşfetti. Bilim Gelişmeleri. Sonuçlar, stresin bizi sadece daha gergin hale getirmediğini, aynı zamanda mantıksal çıkarımlar yapma ve çevresel ilişkiler kurma yeteneğimizi, yani beynimizin günde sayısız kez gerçekleştirdiği faaliyetleri azalttığını gösteriyor.
Biyolojik blok
İstasyonda olduğunuzu, panonun bir gecikme gösterdiğini ve aniden bir iş acil durumu için telefonun çaldığını ve hangi bağlantıyı kullanacağınızı hızlı bir şekilde bulmanız gerektiğini hayal edin. İşte o anda beyin çıldırır. İki basit bilgiyle karşı karşıyasınız: Tren. Psikolojik baskının neden olduğu gerçek bir biyolojik blokajdır ve bunun gizli mekanizmaları yeni nörobilimsel çalışmayla ortaya çıkarılmıştır.
Duygular doğuştan ve kontrol edilemez değildir; işte bunalmamanın yolu
kaydeden Viola Rita
çalışma
Araştırmacılar aslında stres günlük bilişsel işlevlerimize müdahale ettiğinde beynimize ne olduğunu deneysel olarak araştırdılar. Ve bunu, element çiftlerini (örneğin, B'ye bağlı A elementi ve C'ye bağlı B elementi) ezberlemeleri ve ilişkilendirmeleri istenen 121 kişiyi dahil ederek yaptılar. Normal koşullar altında insan zihni, A'nın aynı zamanda dolaylı olarak C ile ilişkili olduğu sonucunu çıkarmak için noktaları birleştirerek “hafıza çıkarımı” adı verilen doğal bir mantıksal işlem gerçekleştirir. Ancak denekler akut strese maruz kaldığında, bu olağanüstü esneklik ve mantık kapasitesi kelimenin tam anlamıyla çöktü. Araştırmada nöropsikolojik testlerin yanı sıra stresin fizyolojik ölçümleri ve manyetik rezonans görüntüleme de yapıldı.
Araştırmacılar beynin hafızadan sorumlu kısmı olan hipokampusta bir tür “kısa devre”yi bu şekilde gözlemlediler. “En çarpıcı sonuç, hipokampusun işlevselliğinin ve diğer bazı beyin bölgeleriyle, özellikle de medial prefrontal korteksle olan işlevsel bağlantısının stresle değişmesidir” yorumunu yapıyor. Egidio D'AngeloPavia Üniversitesi'nde Fizyoloji profesörü ve İtalyan beyin araştırmaları için en büyük ağ olan MNESYS'in bilim adamı.
Şimdiye kadar stresin kısa süreli hafızaya zarar verdiğini biliyorduk, ancak çalışma çok daha derin bir şeyi ortaya koyuyor: Stres, biyolojik kişisel bilgisayarımızın merkezi alanları arasındaki iletişim “köprülerini” değiştiriyor.
Hafıza
D'Angelo, “Bellek son derece esnek ve ayarlanabilir bir işlevdir” diye açıklıyor. “Birçok bilişsel süreçte sorgulanıyor, örneğin elementleri birbiriyle ilişkilendirmek zorundaysak, işlenen elementlerin izini aktif tutmak için belleğe ihtiyaç var. Stres tam da bu seviyede müdahale ederek, hipokampus ve prefrontal korteksi içeren hafıza kontrol sisteminin doğru iletişim kurmasını engelliyor, sonuç olarak A'nın B ile, B'nin C ile, dolayısıyla A'nın C ile bağlantısında olduğu gibi çoklu ilişkilendirmeler doğru şekilde oluşamıyor”.
Beyin canlı: Padua'daki nöronları dinleyen teknoloji
kaydeden Irma D'Aria
Çıkarımlar
Basitçe söylemek gerekirse, stres altında hipokampus (bellek enerji santrali) ve prefrontal korteks (mantıksal kararlarımızın yöneticisi) birbirleriyle konuşmayı bırakır. Sinyal durur. Yani artık ikiyle ikiyi bir araya getiremiyoruz, bunun nedeni başlangıç verilerini unuttuğumuz için değil, onları bir araya getirmekten sorumlu sinirsel “yazılım” geçici olarak arızalı olduğu için. Bu araştırmanın sonuçları sinirbilim laboratuvarlarının sınırlarını aşıyor ve günlük yaşamımızı doğrudan etkiliyor. Araştırmacılar, “Bu çalışmanın geniş kapsamlı eğitimsel, yasal ve klinik sonuçları var” diye belirtiyor. Bu, sınav stresi altındaki öğrencilerin zayıf öğrenme verimliliğinin, bir suçla ilgili tanıkların tutarsız ifadelerinin veya travma geçiren hastaların tedavi talimatlarına uymamasının aşırı stresten kaynaklanabileceğini dikkate almak gerektiği anlamına gelir.
Bir yanıt yazın