Sporcular mı? Diş ve diş eti sorunları yaşıyorlar

Sporcular, muhtemelen antrenman yoğunluğuna bağlı olarak, diş erozyonu ve diş eti iltihabıyla sıradan ölümlülerden daha fazla sorun yaşayacaktır. Öte yandan iltihaplı diş etleri atletik performansı bile tehlikeye atabilir. Bazı rakamlar: 10 sporcudan 9'unda ağız patolojileri vardır ve %50'den fazlası, sistemik inflamasyona neden olarak kas iyileşmesini engelleyen periodontitis hastasıdır; güç, direnç ve denge üzerinde olumsuz bir etki yaparak yarış sonucunu tehlikeye atacak noktaya kadar gelir. Ancak ağız sağlığı atletik performansı etkiliyorsa, spor da ağız sağlığını etkileyebilir. Yoğun fiziksel aktivite sırasında yaygın olarak görülen ve çok asitli veya şekerli enerji içeceklerinin yüksek tüketimiyle artan tükürük üretiminin azalması, diş erozyonu ve periodontal hastalık riskini artırabilir. Kısacası sağlam görünen ve iki yöne giden bir bağ.

Rapor

Bunlar, Sidp (İtalyan İmplantoloji ve Periodontoloji Derneği) tarafından, İtalya'nın araştırma bölümü olan Economist Enterprise'ın spor performanslarına ilişkin bir raporun sonuçlarıdır. EkonomistCurasept'in katkılarıyla Avrupa Periodontoloji Federasyonu (EFP) tarafından desteklenmektedir. Sidp uzmanları, periodontitisin önlenmesi ve kontrol edilmesinin sporcuların performansını ve başarısını artırmaya, aynı zamanda düzenli fiziksel aktivite yapanlarda ve dolayısıyla basit spor meraklılarında sporun faydalarını artırmaya nasıl katkıda bulunabileceğini vurguluyor.

Ağız sağlığı performansı etkiler

“Ağız sağlığının spor performansını doğrudan etkilemeye nasıl katkıda bulunduğunu gösteren çalışmalar giderek artıyor ve giderek daha ikna edici hale geliyor; çünkü periodontal hastalığın neden olduğu kronik ve genel inflamasyon kasları yorabilir ve duyu-motor ve nöromüsküler sistemler arasındaki etkileşimi değiştirebilir.” Leonardo TrombelliSidp başkanı – bu, atletik performansta düşüş riskiyle birlikte güç, direnç, eklem ve kas dengesi üzerinde olumsuz etkiyle birlikte daha yavaş bir iyileşmeye neden olabilir.”

Diş erozyonu ve diş eti iltihabı

O halde spor, yalnızca ağız patolojilerinden daha fazla muzdarip olan sporcuların değil, aynı zamanda profesyonel olmayan sporcuların da ağız sağlığını etkileyebilir. “Her spor disiplinine özgü bazı koşullar, diş eti iltihabının ve diş erozyonunun başlangıcını kolaylaştırabilir. Yoğun fiziksel aktivite sırasında dehidrasyon ve uzun süreli nefes alma nedeniyle azalan tükürük üretimi, diş eti dokularını ana doğal korumalarından mahrum bırakır, zamanla periodontal patolojilere dönüşebilen inflamatuar olayları tetikler. Buna sporcuların %80'inde yaygın olan, yüksek asitli ve çoğunlukla önemli miktarda şekerli içeriğe sahip enerji içeceklerinin tüketimini de eklersek, tablo daha da kötüleşir çünkü şekerler, tükürüğün zaten az olduğu bir ortamda bakterilerin çoğalmasını artırırken, asitlerin doğrudan etkisi diş erozyonunu kolaylaştırır.”

Havuzda daha da kötüsü

Yüzme havuzu sporlarında, klorlu suya uzun süreli maruz kalma, mukoza zarlarını tahriş edebilir ve ağız mikrobiyomunu değiştirebilir; temas sporlarında ağız koruyucu kullanımı asitlerin durgunluğunu uzatabilir, aşındırıcı fenomeni güçlendirebilir ve ağzın yumuşak dokularında tekrarlanan herhangi bir mikrotravma, ağız boşluğundaki sorunların eşlik eden bir nedeni olabilir. “Önleme, bu eğilimi tersine çevirmek için en etkili yaklaşım olmaya devam ediyor: periodontal ziyaretler ve düzenli kontroller, doğru ağız hijyeni, antrenman sırasında iyi sıvı alımı ve şekerli içecek tüketiminin azaltılması, dişleri ve diş etlerini korumak için yeterlidir ve bunlarla birlikte, hem rekabetçi hem de profesyonel olmayan sporcuların genel sağlık ve spor performansını, sporun oluşturmaya yardımcı olduğu refah yolunu tamamlar.”