Sır saklamak yorucudur: nasıl harekete geçilir?

SESSİZLİKLERİN HARİTASI – Bianchi ekibinin araştırmalarına göre bunlar var 38 çeşit sır, Bunlar makro kategorilere ayrılabilir: romantik sadakatsizlikler, mali sırlar, arkadaşlar ve tanıdıklar arasındaki güven ihlalleri, cinsel yönelim ve aile sırları gibi “büyük klasikler”den, itiraf etmek istemediğimiz bir hobi veya genel görüşlerle tam olarak örtüşmeyen kişisel bir hedef gibi görünüşte masum ayrıntılara kadar uzanır. Ortalama olarak her birimiz Elinde yaklaşık 13 kişi var ve bunların 5'i hiç kimseye itiraf edilmedi. Ayrıca bu durumda, fiziksel tatminsizlik, ifade edilmemiş arzular ve bazen arkadaşlarımıza veya partnerlerimize karşı hissettiğimiz ama sessiz bir yaşam uğruna açığa vurmamayı tercih ettiğimiz ince kırgınlık gibi bazı “sıcak” temalar vardır. Neden sır saklamaya karar verdin? İnsanların sessizliği seçmesinin en yaygın nedenleri genellikle sevilen birini koruma niyeti, utançtan, hatta imajını korumak ve olumsuz sonuçlardan kaçınmaktır. Ancak bizi çenemizi kapalı tutmaya iten sebep ne olursa olsun, bu duygudan kaçınmak mümkün değildir. aşınma ve yıpranma ve huzursuzluk bu gizlilik kaçınılmaz olarak beraberinde getiriyor.