Bambino Gesù pediatri hastanesinin acil servisine yapılan 4 ziyaretten biri ısıyla bağlantılı; öyle ki hastanenin uzmanları, dehidrasyon riskini artıran ve birçok tipik yaz patolojisini kötüleştiren ısı adaları olgusuyla başa çıkmak için bir tavsiye on listesi hazırlamaya karar verdi.
“Kentsel ısı adaları” esas olarak asfaltın, binaların ve geçirimsiz yüzeylerin çok fazla bulunmasının yanı sıra ağaçların ve yeşil alanların az bulunmasından kaynaklanmaktadır. Giderek önem kazanan ve giderek ağırlığı artan bir olgu, çünkü geçmişe kıyasla birçok aile daha kısa tatil yapıyor ve çocuklar yazın daha uzun süre şehirde kalıyor.
Çok sıcak, köpeğinizle dışarı çıkmadan önce 7 saniyelik testi yapın
“Çocuklar küçük yetişkinler değildir: Vücutları hâlâ vücut ısısını düzenleme konusunda olgunlaşmamış bir yeteneğe sahiptir ve bu da onları özellikle yaşamın ilk yıllarında ve kronik patolojilerin veya hassas durumların varlığında sıcak hava dalgalarına karşı özellikle savunmasız hale getirir. Bu nedenle dehidrasyon belirtilerinin önlenmesi ve erken tanınması çok önemlidir.”, profesör altını çiziyor Alberto VillaniRoma hastanesinin Genel Pediatri, Enfeksiyon Hastalıkları ve Seviye II DEA birimi başkanı.
Kentsel ısı adaları
Isı adası, şehirlerin çevredeki kırsal veya kıyı bölgelerine göre daha yüksek sıcaklıklara maruz kaldığı mikroiklimsel bir olgudur. Bitki örtüsünün asfalt, beton ve diğer geçirimsiz yüzeylerle değiştirilmesi, havalandırmayı ve trafik ve iklimlendirme sistemlerinin ürettiği ısıyı sınırlayan binaların varlığı, gündüz enerjinin birikmesini ve akşam saatlerinde yavaş yavaş salınmasını kolaylaştırıyor. Kentsel ısı adalarının etkileri iklim değişikliğinin etkilerini artırıyor: Küresel sıcaklıklardaki artış, sıcak hava dalgalarını giderek daha sık ve yoğun hale getirerek şehirlerin aşırı ısınmasını ve sağlık risklerini artırıyor. Yaz günlerinde güneşe maruz kalan asfalt 60 ila 80 °C arasındaki sıcaklıklara ulaşabiliyor ve bu da çocuklar başta olmak üzere en savunmasız kişiler için termal rahatsızlıkların ve sağlık risklerinin artmasına katkıda bulunuyor.
Sıcağa direnme taktikleri: uzmanlardan tavsiyeler
Veriler: Yaz aylarındaki erişimlerin dörtte biri ısıyla ilgili
Yaz aylarında, Roma'daki Bambino Gesù acil servisine yapılan ziyaretlerin yaklaşık %25'i, doğrudan veya dolaylı olarak sıcaklığın etkilerine dayandırılabilir. Vakaların %5'inde bunlar sıcak çarpması, senkop ve dehidrasyon gibi yüksek sıcaklıklarla sıkı bir şekilde bağlantılı sorunlardır. Geriye kalan %20'lik kısım, yüksek sıcaklık varlığında daha hızlı ve ciddi sıvı kaybına yol açan kusma, ishal veya ateş gibi patolojiler nedeniyle hastaneye gelen çocukların yanı sıra, yoğun sıcaklığın klinik tabloyu kötüleştirebileceği ve komplikasyon riskini artırabileceği, dolayısıyla hastane bakımına başvurmayı gerekli kılabileceği kronik veya özellikle hassas hastalıklardan (kalp hastaları, şeker hastaları, kanser hastaları veya diğer karmaşık patolojiler) muzdarip hastaları içerir. Çocuklar yetişkinlere göre daha savunmasızdır çünkü vücutları hâlâ vücut ısısını düzenleme konusunda olgunlaşmamış bir yeteneğe sahiptir ve ısıyı dağıtma konusunda daha az verimlidir. Bebeklerde ve küçük çocuklarda su rezervleri daha çabuk tükenir ve dehidrasyon riski artar.
Aşırı sıcaklık, sıcaklık yükseldiğinde kötüleşebilecek 9 patoloji
On Emir
Sıcak çarpması ve dehidrasyon riskini azaltmak için Bambino Gesù uzmanları yaz boyunca, özellikle de şehirde yaşıyorsanız veya saatlerce vakit geçiriyorsanız uymanız gereken on basit kural öneriyor.
- Çocuklara susamasalar bile sık sık su verin, sıcak günlerde sıvı alımlarını artırın.
- En sıcak saatlerde, yaklaşık 11:00 ile 17:00 arasında, güneşe maruz kalmaktan ve fiziksel aktiviteden kaçının, gölgeli ve iyi havalandırılmış yerleri tercih edin.
- Onlara hafif, hafif ve nefes alabilen, tercihen pamuk veya ketenden yapılmış giysiler giydirin.
- Fan veya klima kullanarak ve ani sıcaklık değişikliklerinden kaçınarak odaları serin ve iyi havalandırın.
- Sıvıları ve mineral tuzlarını yenilemek için yararlı olan hafif yemekleri ve meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyeti tercih edin.
- Başınızı ve cildinizi şapka, gölgeli alanlar ve yüksek korumalı güneş kremleriyle koruyun.
- Sıcaklığın etkilerine karşı daha savunmasız olan kronik hastalıkları olan bebeklere ve çocuklara özellikle dikkat edin. Yenidoğanlarda bezlerin düzenli olarak ıslatıldığını kontrol etmek önemlidir çünkü idrar çıkışındaki azalma dehidrasyonun ilk belirtisi olabilir.
- Ağız kuruluğu, sınırlı ve konsantre idrar, sinirlilik, uyuşukluk, mide bulantısı, baş ağrısı, kramp veya bayılma gibi uyarı işaretlerini erken tanıyın.
- Sıcak çarpması durumunda çocuğu hemen serin bir yere götürün, soğutun ve küçük yudumlarla su içmesine izin verin.
- Çocuğunuzun sürekli ateşi varsa, sürekli kusuyorsa, su içmeyi reddediyorsa, dehidrasyon belirtileri gösteriyorsa veya kronik durumu kötüleşiyorsa derhal çocuk doktorunuzla iletişime geçin. Bunun yerine, bilinç durumunda değişiklik, şiddetli nefes alma zorluğu, bilinç kaybı, kasılmalar, içki içememe veya uzun süre ısıya maruz kalma sonrasında çok yüksek ateş olması durumunda derhal acil servise gidin.
Doktor, “Çocuklarda ateş asla hafife alınmamalı” diye anımsıyor Sebastián CristaldiGianicolo del Bambino Gesù genel merkezinde Acil Servis Başkanı – Acil Serviste gözlemlediğimiz durumların çoğu basit önlemlerle önlenebilir: çocuklara sık sık su vermek, en sıcak saatlerde maruziyeti sınırlamak ve dehidrasyonun ilk belirtilerine dikkat etmek. Derhal müdahale etmek çoğu durumda bir hastalığın acil duruma dönüşmesini önlemek anlamına gelir.”
Bir yanıt yazın