Sessizliğin gücü ve bir çifti nasıl etkileyebileceği

Soru: 10 yıldır bir ilişkim var ve neden iyi olan ama aynı zamanda benimle konuşmadan günler geçirebildiği için bana zor anlar yaşatan biriyle birlikte olduğumu tam olarak anlamıyorum. Onun sessizliğini anlamak benim için zor, beni görmezden geliyor ve sanırım bu yüzden irritabl bağırsak sendromum var. (Etelvina FR Lomas de Zamora)

Sessizlik insan iletişiminde önemli bir yer tutar ve çoğu zaman kişisel bağların ana kahramanı olur. Uyum ya da tam tersine hoşnutsuzluk olsun, her zaman çok açıklayıcı bir anlamla donatılmıştır.

Çoğu zaman sessizlik söylenenden daha fazlasını ifade eder.

Konunun akademisyenlerinden G. Bateson (1904-1980), insan ilişkilerini mümkün kılan şeyin iletişimden başka hiçbir şey olmadığını belirtti ve Her insan “iletişim kuramaz.”

Sessizlik bu nedenle kendinizi ifade etmenin güçlü bir yolu ve öyle ki, çoğu zaman bir birey hakkında daha kesin bir yargıya onun söylediklerine göre değil, tam olarak söylemediklerine göre veriliyor (gündelik bir örnek siyaset olabilir).

Sessizlik çok etkileyici

Böylece sevgiyle ya da derin bir dostlukla birleşen insanlar, pek çok güzel zamanı sessizlik içinde geçirebilirken, Uyumsuz bir evlilikte ötekinin sessizliği her zaman acının nedeni ve sebebidir ve derin tahriş.

Her sevgi ve güven bağında, Açıkça konuşabileceğiniz alanlar önermeniz tavsiye edilir ancak sessizlikleri paylaşmak da oldukça geçerlidir.

Konuşma ya da susma kararında Mesajın amacı ve niyeti her zaman temeldir: amaç sevgiyi, şefkati, şefkati ifade etmekse; veya er ya da geç kötü bir şekilde istismar edilebilecek bilgilere saldırmak, zarar vermek, diskalifiye etmek veya ertelemek.

Sağlıkta, Susmakla söz arasında düşmanlık yoktur.

Tıpkı suskunluğun sadece söylememeye indirgenmemesi gibi, İfade edilen kelime her zaman özgün değildir ve “iletişim kurar”.

Birisi sessiz kaldığında, kendi versiyonunu çok keskin bir şekilde duyurabilir ve diğerini ilişkiden dışlayan şeyleri kelimelerle ifade edemez.

İnsanı susmaya iten nedenler hemen hemen her zaman duygusaldır ve en önemlileri arasında bu beşi sayılabilir:

1) Sonuç korkusu: Birisi düşündüğünü söylemenin kendisine tehlikeli sonuçlar getireceğini düşünüyorsa susacaktır. Konuşmak, kişinin zarar görmemek için kaçınmayı tercih ettiği risklere maruz kalmasıdır.

2) Alçakgönüllülük: kendinizi korumaktan çok başkalarını korumaya çalıştığınızda ve onların yetersizliklerini açığa vurmamaya çalıştığınızda.

3) İstifa: herhangi bir farklılık ve değişiklik yaratmayacağı için konuşmanın bir anlamı olmadığına hükmedildiğinde.

4) Kırgınlık: Geçmişte meydana gelen, haksız, hak edilmemiş sayılan ve aynı zamanda zarara yol açan olaylar için.

5) Reddetme: Taraflardan birinin diğeriyle iletişimi sürdürmek istemediğini ve bunu talep eden ya da bekleyen kişiye karşı ilgisizliğini ifade ettiğini ifade eder.

Sessizlik Bazen hem fiziksel sağlığı hem de fiziksel sağlığı etkilediği için taraflardan birinin üzerinde zararlı bir etki yaratabilir. (hipertansiyon, aritmiler, gastrit, irritabl kolon, aşırı alkol alımı, aşırı kilo ve diğerleri) ve duygusal olanı (kaygı, korku, panik, depresyon, uykusuzluk).

Sessiz kalanlar düşündüklerini ve hissettiklerini ifade edemedikleri için hüsrana uğrarlar, mesajı almayanlar ise öğrenme, düzeltme, açıklama fırsatını kaçırır ve gerçekleri yeniden ifade edin.