Rimini Wellness'tan en yeni disiplinler

GÜÇ, TEKNİK VE KİRLENMELER ARASINDA FITNESS'İN GELİŞİMİ – Eğitim giderek eksiksiz, teknik ve ilgi çekici bir deneyime doğru evriliyor. Bunun bir örneği ilk kez piyasaya sürülmesidir. Barre Eğitiminin GelişimiKlasik dansçıların barre çalışmalarını yeniden yorumlayan, yogadan alınan unsurları, fonksiyonel antrenmanı ve ünlü Pilates makinesi Reformer'ı birleştiren. Pilates'in gerektirdiği gibi kontrol, duruş ve stabilite üzerinde çalışıyoruz, ancak doğru duruş, hassasiyet ve gücün akıcı bir karışımıyla, farklı seviyelere uyum sağlayarak ve mevcut olanakları genişleterek çalışıyoruz. Dans fitness dünyası bile yenileniyor Zumba + Kaldırma, Eğlenceyi müzik ve kas güçlendirmeyi tek bir ritmik deneyimde birleştiren hibrit bir formatta, kardiyo egzersizleri ve ağırlık çalışmalarını değiştiren yeni teklif. Tek bir egzersizle kalori yakarsınız, kardiyo yaparsınız ve kaslarınızı şekillendirirsiniz. Aynı yönde hareket ediyor BodyPump Ağır Les Mills'in bu edisyonun en çok beklenen lansmanları arasında yer alıyor: bu durumda format, programı ikonik hale getiren enerji ve kolektif boyutu korurken, daha fazla yük ile daha yoğun çalışmaya ve güç ve kas kütlesi gelişimine hedeflenen bir odaklanmaya doğru evriliyor.