Sıcakla da bağlantılı bir hastalık. Profesör Matteo Bassetti, çok yüksek sıcaklıkların olduğu günlerde hipotansif bir kriz yaşadığını açıklıyor. “Son günlerde tansiyonumun 90'ın üzerinde 60'ın altında olduğu hipotansif bir kriz geçirdim. mmHg. Başım dönüyordu, kendimi çok zayıf, gevşek hissediyordum, gerçekten hiçbir şey yapamadım” diyor sosyal medyada bulaşıcı hastalık uzmanı, özellikle yaz aylarında ve sıcakta, özellikle de Bassetti'nin yaptığı gibi antihipertansif ilaçlar kullananlarda sık görülen benzer olaylara karşı kendini nasıl koruyacağını açıklayan kişisel bir deneyimden yola çıkıyor. “Tansiyon hapı alıyorum” diye itiraf ediyor ve tedavi görenlere 'kendin yapma' tavsiyesinden kaçınmalarını ve herhangi bir dozaj ayarlaması için doktora başvurmalarını tavsiye ediyor.
Peki bu sezon birçok kişinin yaşadığı hipotansif krize ne sebep oluyor? “Esas olarak ısı ve sıvı kaybının neden olduğu periferik vazodilatasyondan kaynaklanır. ve terleme yoluyla mineral tuzları. Cenova'daki Irccs San Martino poliklinik hastanesinin Bulaşıcı Hastalıklar Kliniği baş doktoru, uyarı işaretlerini tanımak ve derhal harekete geçmek, baş dönmesi, bayılma ve travmatik düşmelerden kaçınmak için çok önemlidir” diye açıklıyor.
Doktor, “Sıcak aylarda hipotansif krizleri önlemek için” şunu tavsiye ediyor: “Sürekli sıvı alımı: susuzluk uyarısını önceden tahmin ederek günde en az 1,5-2 litre su için; küçük ve sık öğünler: uzun sindirimlerden ve postprandiyal hipotansiyona neden olan karbonhidrat açısından zengin yemeklerden kaçının; mineral açısından zengin yiyecekler: bol miktarda meyve (muz, kayısı) ve potasyum ve magnezyum açısından zengin taze sebzeler tüketin; doğal ilaçlar: orta miktarda gerçek miktar alın meyan kökü veya magnezyum ve potasyum bazlı doğal tuz takviyeleri” ve “su ve şeker alma hatasına düşmeyin; alkole ve aşırı sıcağa hayır: alkollü içeceklerden (bunlar güçlü damar genişleticilerdir), saunalardan, Türk hamamlarından ve gün ortasında (11:00-16:00) güneşe maruz kalmaktan kaçının, birkaç dakika oturarak yavaş yavaş ayakta durma pozisyonuna geçin”. Bassetti tedavi edici bir uyarıyla bitiriyor: “Hipertansiyona karşı bir tedavi uygularsanız ve ciddi düşüşler fark ederseniz, ilaçları almayı asla kendiniz bırakmayın. Dozajların yaz aylarında yeniden düzenlenmesi için doktorunuza danışın.”
Bir yanıt yazın