Orman yangını dumanı astım, KOAH ve kalp hastalığı riskini artırıyor

Kanada'daki orman yangını dumanı ABD'nin bazı bölgelerine yayılıyor ve doktorları, sağlıklı insanların bile kirli havaya uzun süre maruz kalma nedeniyle risklerle karşı karşıya kalabileceği konusunda uyarmaya sevk ediyor.

NASA'ya göre yalnızca Ontario'da 180'den fazla orman yangını yanarken Kanada genelinde yaklaşık 850 yangın Ortabatı ve Kuzeydoğu'ya duman gönderiyor.

20'den fazla eyalet etkilendi ve Yukarı Orta Batı'dan Doğu Kıyısı'na kadar yaygın hava kalitesi uyarılarına yol açtı.

DOKTORLAR 'MİDE BÖCEĞİNİZİN' GERÇEKTE TESPİT EDİLMESİ ZOR BİR PARAZİT OLABİLECEĞİ UYARISIYOR

En büyük endişe, insan saçı genişliğinden yaklaşık 30 kat daha küçük olan ince parçacık maddelerden (PM2.5) kaynaklanmaktadır. ABD Çevre Koruma Ajansı'na (EPA) göre, bu mikroskobik parçacıklar akciğerlerin derinliklerine nüfuz edebiliyor ve hatta kan dolaşımına bile girebiliyor.

Miami Beach, Florida'da endolüminal ve hava yolu cerrahisi direktörü ve akciğer kanseri uzmanı Dr. Fernando Safdie, Haberler Digital'e “Asıl endişe, PM2.5 olarak bilinen ince parçacık kirliliğidir” dedi. “Bu parçacıklar akciğerlerin derinliklerine inebilecek kadar küçüktür ve en küçüğü kan dolaşımına geçebilir.”

“Duman aynı zamanda tahriş edici gazlar da taşır” diye ekledi. “Bu kombinasyon semptomları tetikleyen şeydir.”

TACO BELL HASTALIĞI ARAŞTIRMASI DURUMUNDA MARUL YEMEK HALA GÜVENLİ Mİ? DOKTORLAR CEVAP

EPA, Hava Kalitesi Endeksi'nin (AQI) 100'ün üzerinde olması hassas gruplar için sağlıksız olduğunu, 150'nin üzerindeki seviyelerin ise herkes için sağlıksız olduğunu düşünüyor.

Dumana bağlı sağlık riskleri

Orman yangını dumanının en yaygın etkisi solunum sisteminin tahriş olmasıdır.

Safdie, “Çoğu insan gözlerin yandığını veya sulandığını, boğazının kaşındığını, burun akıntısını veya öksürdüğünü fark ediyor” dedi.

“Göğüs sıkışması, nefes darlığı, hırıltı, baş ağrısı, yorgunluk ve daha hızlı kalp atışına kadar ilerleyebilir.”

Doktor, astım, KOAH veya kronik bronşit hastalarında sigaranın alevlenmeyi tetikleyebileceği veya mevcut semptomları belirgin şekilde kötüleştirebileceği konusunda uyardı.

Amerikan Kalp Derneği'ne göre orman yangını dumanı kardiyovasküler sistemi de zorlayabilir. İskemik kalp hastalığı, düzensiz kalp ritmi, kalp yetmezliği, pulmoner emboli ve felç nedeniyle acil servise yapılan ziyaretlerin artmasıyla ilişkilendirilmiştir.

KORTİZOLÜNÜZÜN ÇOK YÜKSEK OLDUĞUNU DÜŞÜNÜYORSUNUZ? UZMAN VİRAL SAĞLIK ÇILGININ ARKASINDAKİ GERÇEKLERİ ORTAYA ÇIKIYOR

EPA, kontrol edilemeyen yangınla ilişkili ince parçacıklı maddelere kısa süreli maruz kalmanın kalp yetmezliğini kötüleştirebileceğini ve erken ölüme katkıda bulunabileceğini belirtiyor.

EPA'ya ve son araştırmalara göre çalışmalar, uzun süreli maruziyetin erken ölüm, kronik kalp ve akciğer hastalığı, akciğer kanseri, bilişsel gerileme ve demans riskinin yanı sıra erken doğum ve düşük doğum ağırlığı gibi gebelik komplikasyonları riskini artırdığını ortaya koydu.

En çok kim risk altında?

Safdie'ye göre çocuklar en yüksek risk altında çünkü akciğerleri hâlâ gelişiyor ve vücut boyutlarına göre daha fazla hava soluyabiliyorlar.

Yaşlı yetişkinler, hamile kadınlar ve astım, KOAH veya kalp hastalığı gibi kalp veya akciğer rahatsızlığı olan kişiler de özellikle savunmasızdır. Doktor, diğer yüksek risk gruplarının arasında bağışıklık sistemi zayıf olanlar ve kronik böbrek yetmezliği olanlar yer alıyor.

Safdie, “Açık havada çalışanlar sadece günü geçirdikleri yer nedeniyle maruz kalıyor” diye ekledi.

Duman tehlikelerine karşı koruma

Doktor, dış hava kalitesindeki tehlikelerin her zaman görünür olmayabileceğini vurguladı.

Haberler Digital'e yaptığı açıklamada, “Yangınları görmeseniz bile hâlâ dumana maruz kalabiliyor ve o son derece kirli havayı soluyabiliyorsunuz” dedi.

SON YAŞAM TARZI TESTİMİZLE KENDİNİZİ TEST EDİN

CDC ve EPA, dumana bağlı sağlık risklerini önlemek için aşağıdaki koruyucu önlemleri paylaştı.

Hava kalitesini izleyin. Açık havada vakit geçirmeden önce AirNow.gov adresinden hava kalitesini kontrol edin. AQI 100'ü aştığında hassas gruplar açık hava aktivitesini sınırlamalı ve herkes 150 ve daha yüksek seviyelerde maruz kalmayı azaltmalıdır.

“Nefes almak gerçekten zorsa kendinizi zorlamayın.”

Duman seviyeleri yüksek olduğunda içeride kalın. Pencereleri ve kapıları kapalı tutun. Klima veya merkezi HVAC kullanılıyorsa, eve giren dumanlı dış hava miktarını azaltmak için sistemi devridaim yapacak şekilde ayarlayın.

İç mekan havasını temizleyin. HEPA filtreli taşınabilir bir hava temizleme cihazını çalıştırın veya en yüksek verimliliğe sahip bir filtre kullanın. Uzmanlar ayrıca duman seviyeleri yüksek kalırken mum yakma, sigara içme, yiyecek kızartma veya elektrik süpürgesi kullanma gibi iç mekan hava kirliliğini kötüleştiren faaliyetlerden kaçınmayı da öneriyor.

SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN

Gerekirse N95 solunum cihazı takın. Duman seviyelerinin yüksek olduğu zamanlarda dışarıda vakit geçirmeniz gerekiyorsa, iyi oturan bir N95 solunum cihazı zararlı ince parçacıkların çoğunu filtreleyebilir.

Zorlu dış mekan aktivitelerini azaltın. Ağır egzersiz, insanların daha hızlı ve derin nefes almasına neden olarak akciğerlere ulaşan ince partikül madde miktarını artırır. Uzmanlar, hava kalitesi iyileşene kadar antrenmanlarınızı iç mekana taşımayı düşünmenizi tavsiye ediyor.

Ne zaman yardım aranmalı

Safdie, “Nefes almak gerçekten zorlaşıyorsa kendinizi zorlamayın” tavsiyesinde bulundu. “Dinlenmekle geçmeyen nefes darlığı, geçmeyen öksürük, hırıltı, göğüste sıkışma, baş dönmesi veya kalp çarpıntısı varsa tıbbi yardım alın.”

Astım veya KOAH hastası olanlar doktor tarafından sağlanan eylem planına uymalıdır.

Safdie, “Kurtarma inhalatörünüz işini yapmıyorsa beklemeyin” dedi. “Nefes almada ciddi zorluk, göğüs ağrısı veya kafa karışıklığı durumunda 911'i arayın. Şüphe duyduğunuzda kontrole gidin.”

DAHA FAZLA SAĞLIK HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

Kısa süreli maruz kalmanın uzun vadeli hasara neden olma ihtimali düşük olsa da, “çok yoğun” maruz kalmanın kronik sorunlara yol açabileceğini söyledi.

FOX HABER UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

Safdie, “Örneğin, sorunun odağındaki itfaiyecilerin mutlaka uygun ekipmanlarla çok iyi korunması gerekiyor çünkü dumanın ve PM25 parçacıklarının konsantrasyonu son derece yüksek olacak ve kronik sorunlara yol açabilecek.” dedi.

“Fakat genel nüfusun böyle bir maruziyete maruz kalması pek olası değil. Bunun daha ciddi bir sorun olacağını düşünüyorum.”