Böyle bir dahinin bile olduğu söyleniyor Albert Einstein “Zihni sakinleştirmek ve fikirleri netleştirmek” için bir proje ile diğeri arasında örülmüş: İsveçlinin başarısı kesinlikle yeni bir haber Ylva JohanssonAvrupa Komisyonu’nun İçişlerinden Sorumlu Üyesi, Avrupa Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen’in Birliğin Durumu konuşmasını dinlerken örgü örüyor. Bu hareket belli bir heyecan yarattı ve konuşmacıya karşı çok az dikkat ve az önem verildiğinin bir işareti olarak yorumlandı, ancak düzenli olarak örgü örenler durumun muhtemelen böyle olmadığını biliyorlar: örgü örmek katılımla dinlemenizi engellemez. Aslında yardımcı olur konsantre olursunuz ve daha iyi anlarsınız. Ulaştığı sonuçlar bunlar örgü etkinliğine adanmış bir stüdyo (örgü veya tığ işi) tarafından yaptırılanGomitolorosa Hayırseverlik Kurumu en Ircss Vakfı Carlo Besta Milano Nöroloji Enstitüsü, bu aktivitenin faydalarını ilk kez bilimsel bir şekilde ortaya koyuyor.
ÖĞRENİM GÖRÜNÜYORUM – Araştırmanın amacı, destekleyici etkili araçları belirlemekti. yetkilendirme kanser hastalarına özellikle dikkat ediyoruz. Peki açıkla Alberto Kostauluslararası tanınmış meme onkoloğu ve başkanı GomitolorosaTerapiye başlamadan veya doktorla görüşmeden önce yaklaşık yirmi dakika süren bir örgü seansına katılmak dört önemli fayda sağlar: “1: Hasta farkındalığını artırır sağlıklarını, hastalıklarını ve tedavi seçeneklerini daha iyi anlamalarını sağlar;
2: Tedaviye uyumu artırır. Hastalar sağlıklarıyla ilgili kararlara aktif olarak dahil olduklarında, tıbbi endikasyonları takip etme ve tedavi yollarına proaktif bir şekilde katılma olasılıkları daha yüksektir;
3: Bakım kalitesini artırır. Bilgilendirilmiş ve ilgili hastalar sağlık profesyonelleriyle daha etkili bir şekilde işbirliği yapabilir;
4: Kaygı ve korkuyu azaltır. Sağlık durumları hakkında daha fazla bilgi ve kontrol sahibi olan hastalar, hastalıkla ilişkili kaygı ve korkuyu azaltabilir, genel duygusal refahlarını iyileştirebilir.”.
Çalışma beş profesyonelden oluşan bir ekip tarafından gerçekleştirildi: Dr. Davide Rossi SebastianoNörofizyopatoloji birim başkanı ve proje lideri; doktor Pietro TiraboschiBasit Klinik Demans Yapısı başkanı; doktor Cristina Muscio, klinik psikolog ve mühendis Elisa Visanyani Dunja Duran. Amaç, bu aktivitenin zihinsel sağlık, sürekli dikkat ve refah üzerindeki faydalarını ölçmekti. Çalışmayı gerçekleştirmek için MEG kısaltması kullanıldı Manyeto-Ensefalo-Grafik, Dünyanın manyetik alanı da dahil olmak üzere harici manyetik sinyalleri bile koruyan çok yenilikçi bir teşhis aracı. Böylece uzmanlar, yaşları 27 ile 63 arasında değişen, örgü uzmanı ve her iki cinsiyetten kırk gönüllünün yirmi dakikalık bir örgü seansından önce ve sonra serebral korteksin manyetik ve elektriksel aktivitesini kaydetti. Deney bir kontrol grubu üzerinde, yani örgü alışkanlığı olmayan denekler üzerinde tekrarlandı. Araştırma, hastalara hastalıkla mücadelelerinde destek olmak amacıyla yapıldı ancak sonuçlar, artık her açıdan değerlendirilebilecek olandan aynı faydaları alabilecek sağlıklı denekler için de geçerli” dedi.yün terapisi”.
ANA DELİLLER – Bilim adamlarının ulaştığı ilk sonuç, örgü veya tığ işi yapmanın bu aktiviteyi uygulayanların dikkatini geliştirdiği, uyanıklığı ve yönelimi geliştirdiği ve dikkati en ilgili uyaranlara yönlendirdiğidir. Biraz titizlikle örgü ören kişilerde kısa bir örgü seansı bile dikkati geliştirir ilk anlardan itibaren iğne ve iplik yumağı ile çalışır ve işin kesilmesini takip eden süreçte de 15-20 dakika daha devam ettirir. “Örgü sizi endişelerden uzaklaştırır, daha az acı hissetmenize yardımcı olur, sosyalleşme süreçlerini kolaylaştırır ve özgüveninizi artırır çünkü bir hedefi ve bu hedefe ulaşmayı ima eder” diye açıklıyor Costa. “‘Hasta güçlendirme’ olarak bilinen bu dikkat artışı, tedavi sürecinde olan kişiler için oldukça önemlidir.”. Çalışma, örgü örmenin meditasyonda olduğu gibi insanların konsantrasyonunu nasıl artırabildiğini gösteriyor. Örgü ve tığ işi, koordineli parmak hareketleri ve ayrıntılara hızlı bir şekilde dikkat edilmesini gerektirir; öyle ki, hem eller hem de bilişsel süreç için yoğun bir rehabilite edici egzersiz olarak kabul edilebilirler.
Bu ve önceki çalışmalardan, örgü veya tığ işi yapanların bunu bir meslek olarak algıladıkları bir aktivite olduğu sonucuna varılabilir. günlük stresten kurtulmanın bir yolu kaygı, ağrı ve depresyonla baş etmede etkili bir strateji olarak; Kendinizi bu faaliyetlere ne kadar adarsanız, mutluluk duygusu o kadar artar ve ruh halinizde iyileşme olur.
Bir yanıt yazın