Karaciğer için mükemmel bir şekilde geçerli olan popüler deyiş, parlayan her şey altın değil. Ultrasonda parlarsa, iyi bir işaret değildir: Yağın varlığını kanıtlamak Etrafında, giderek daha sık görülen bir problem, ancak zamanla tespit edilebilir, tersine çevrilebilir.
Alkolik olmayan hepatik steatoz – daha çok alkolsüz yağlı karaciğer (HGNA) olarak bilinir – hatta etkiler Arjantin'deki yetişkinlerin üçte biri ve obezite ve diyabet prevalansındaki artışın pusulasına kadar büyür.
Ancak metabolik risk, bugün baskın olmasına rağmen, karaciğer için tek tehdit değildir: viral enfeksiyonlar (önlenebilir ve tedavi edilebilir) ve aşırı alkol tüketimi de.
Sessizliğe maruz kalan bir organ
Örneğin, kalbe ve beyne adadığımız dikkat ve endişeden hoşlanmıyor, ancak “Bu hayati bir organ, onsuz yaşayamayız”María Margarita Anders, Alman Hastanesi Sindirim Hastalıkları Enstitüsü Hepatoloji Servisi Başkanı.
“Birçok işlevi yerine getirir. En önemlisi Üretim proteini (vücudumuzun işleyişi için temel maddeler) ve Toksinleri ortadan kaldır bırakılanlar, “dedi Anders ile diyalogla Zurna19 Nisan'da anılan Dünya Karaciğer Günü çerçevesinde.
İyi Hayata Abone Olun
Her on beş günde bir, Florencia Cunzolo size sağlığınızla ilgilenen ve kendinizi iyi hissettiren son olduğunu söyler. Buraya kaydolun.
Tarih, sessizce ilerleyen karaciğer hastalıklarının artan tehdidi hakkında farkındalık yaratmak amacıyla Avrupa Karaciğer İncelemesi Derneği tarafından kurulmuştur.
Çünkü sık sık vuruşlar ve saldırılar hakkında konuşsak da, karaciğer bu şekilde ifade edilmez. Hasar genellikle ilericidir, Erken aşamalarda geri dönüşümlüiçinde genellikle semptomlar vermez ve eğer işaret verirse, bunun nedeni ilerlemesidir.
“Karaciğer çok etkilenene kadar semptomlar vermez. Ve semptomlar ortaya çıktığında, siroz, enfektif kanama veya karaciğer kanseri gibi bazı komplikasyonlar ortaya çıkıyor. “
Viral hepatit, özellikle B ve C, siroz ve/veya karaciğer kanseri gibi kronik hastalıklara gelişebilir, bu da hepatik risk ölçeğinde son adımlar.
Siroz, karaciğeri kronik olarak etkileyen birçok hastalığın son stadyumudur (sadece alkolizmin değil, genellikle inandığınız gibi). Birikmiş hasarın bir sonucu olarak, Doku sertleşiryara izleri ile doldurulur ve işlevlerini yerine getirme yeteneğini kaybeder.
Bu nedenle, hasta konsültasyona semptomlarla gelirse, geç kalır. “Bu önemli Erken hasarı teşhis et Bu hastalıkları biriktirmekten ve önlemekten kaçınmak için, “dedi hepatolog.
Yağlı karaciğer, yükselişte
Son zamanlarda, yağlı karaciğere daha fazla dikkat edildiğini kabul etti. “Onu aramalısın. Ve teşhis edildiğinde, durumun önemli olup olmadığını değerlendirin. “
Kimi arıyorsun? “40 yaşında başlayan tüm insanların Yağlı karaciğeri olup olmadığını görmek için bir ultrason. Özellikle aşırı kilolu, obezite, diyabet (çok daha sık olduğu), hipertansiyon, yüksek kolesterol gibi risk faktörleri varsa, çünkü tüm kardiyometabolik risk faktörleri de karaciğeri etkiler. “
Fizik muayene, laboratuvar analizi ve ultrason (“çok fazla yağ içeren karaciğer normalden daha fazla parlıyor”) Anahtar ipuçları sağlarlar. “Fibroscan gibi, hastanın karaciğere biyopsi yapmak zorunda kalmadan siroz yolunda olup olmadığını bilmemize izin veren herhangi bir sertifikasyon olup olmadığını değerlendirmemize izin veren başka çalışmalarımız da var.” Dedi.
Zamanında teşhis izin verir Resmi tersine çevirmek için önlemler al. Nasıl zamanında? Siroz veya karaciğer kanserine ilerlemeden önce. Gibi? Sağlıklı alışkanlıklarla. Kararlı bir ağırlık ile tutmak, sağlıklı beslenme, egzersiz yapmak ve alkol tüketiminden kaçınmak veya sınırlamak, göründüğünde yağlı karaciğeri tersine çevirmeye yardımcı olan ve sentezlenen önlemlerdir.
Onu tedavi etmek için belirli bir ilaç yok. Diyerek şöyle devam etti: “Lipitleri düşürmek için ve diyabet tedavisinde kullanılan ve umut verici olan ilaçlarla tersine çevirmeye çalışmak için oldukça ileri klinik çalışmalar var, ancak şu anda bunun çalıştığını gösterdiğimiz tek şey diyet ve egzersiz.”
Ve ev ilaçları? “Büyülü çözüm yok. Limonlu su, yağma karaciğere veya detoksifiye. Hizmet veren tek şey bizimle ilgilenmektir ”dedi.
Karaciğere bakmak için anahtarlar
Sağlıklı alışkanlıklar ve zamanında aşılama, karaciğeri etkileyebilecek hastalıkları önlemek için temel araçlardır. Anders özetlendi
. Dengeli bir diyet yapınmeyve, sebze, baklagiller ve kepekli tahıllar bakımından zengindir. Doymuş, çıkış yağ, şeker ve tuz tüketimini azaltın. “İdeal bir beslenme uzmanı takip, ancak Akdeniz diyeti olmasa da en belirtilen diyettir.”
. Aşırı alkol tüketiminden kaçınınkaraciğerin büyük düşmanlarından bir diğeri. Karaciğer toleransı her organizmaya göre değiştiğinden evrensel bir “güvenli” miktar yoktur. “Alımda çok dikkatli olmalısınız. Her gün alkol içmekten kaçının ve eğlence amaçlı, sosyal bir şekilde tüketilirse, çıkış başına bir veya iki içeceği aşmamaya çalışın.”
. Sağlıklı kiloyu koruyun ve düzenli olarak egzersiz yapın. Fiziksel aktivite yağ karaciğer ve metabolik hastalık riskini azaltır.
. Kendini medyamayın: Tıbbi kontrol olmadan tüketilirse, birçok yaygın kullanım ilaç karaciğer için toksik olabilir.
· Toksinlerle temastan kaçının ve özellikle işgücü alanlarında kimyasal maddeler.
· Hepatit A ve B'ye karşı aşıve için periyodik kontroller yapın Hepatit C'yi tespit edin Herhangi bir risk faktörünüz varsa, çünkü her durumda pratik olarak iyileştirmesine izin veren tedaviler vardır.
“Kalıcı yorgunluk, koyu idrar, sarılık (deri ve gözlerde sarı) veya karnın sağındaki ağrı gibi semptomlardan önce doktora danışmak önemlidir.”
➪ Sağlık ve kuyu hakkında herhangi bir sorunuz var mı -bölümde ele almamızı istediğiniz? Buraya tıklayarak Clarín Yardım Merkezi'ni girin, girin Yazıya mesaj Ve sonra bir İyi Hayat Soruları. Sorgunuzu yazın ve gönderin. Hazır!
Bir yanıt yazın