Motivasyon eksikliği neden oluşur ve günlük yaşamı nasıl etkiler?

Soru: 18 yaşındaki oğlum zeki olmasına rağmen liseyi çaba harcayarak bitirdi ancak herhangi bir aktiviteye ilgi ve motivasyon eksikliği var. Fiziksel olarak sağlıklı ve arada sırada esrar içtiğini söylüyor. (LS de B. CABA)

Yeteneklerin geliştirilmesi için önemli bir deneyim hedeflerinize ulaşmanıza olanak tanır – ister küçük ister büyük – Motivasyon ve motivasyonun yoğunluk düzeyi, yapılan her eylemin temelini oluşturur çünkü sonuçları belirleyen faktörlerden biridir.

Martin Luther King Jr.'ın dediği gibi bu şu anlama geliyor: “Uçamıyorsan koş; Koşamıyorsan yürü; Yürüyemiyorsanız sürün ama hedefinize doğru ilerlemeye devam edin.”

Motivasyon kelimesi tam olarak Latince motivus (hareket) kelimesinden gelir ve tüm eylemlerin kökenini ifade eder. Bu içsel bir ihtiyaç, arzu veya duygu durumudur. Bu, kişiyi tatmin etmek için gerekli dürtüyü üretmeye teşvik eder.

Böylece motivasyon, bir hedefe ulaşmak için davranışı harekete geçirir, yönlendirir ve sürdürür.

İnsanların iki olası motivasyon kaynağı vardır:

1) İçeriden gelenhedeflere, arzulara veya umutlara ulaşmak için.

2) Dışarıdan gelençevrenin verdiği olası ödüllerin (tanınma, para, şöhret) sonucu. Çoğu kişi için dış motivasyon en yaygın olanıdır ve hatta tek geçerli motivasyon olarak kabul edilebilir. Ancak dış motivasyon önemli olsa da iç motivasyon belirleyici faktördür.

Psikanalize göre içgüdülerin, dürtülerin ve temel ihtiyaç ve arzuları karşılamak için gerekli enerji kaynağının bulunduğu yer bilinçdışıdır. O zaman insan motivasyonunun kaynağı orada bulunacaktır.

Nörobiyolojiye göre motivasyon, beynin belirli bölgelerinde meydana gelen süreçlerin sonucudur. Arzu tarafından yönlendirilen eylemlerin gerçekleştirilmesine katkıda bulunan sinir devreleri vardır.P. Kalivas'ın “nöral motivasyon devresi” dediği şeyi oluşturuyor.

Şematik olarak Ventral Tegmental Alan adı verilen bir alanın ve kimyasal bir madde olan dopaminin aktivasyonunu içerir.

Her ne kadar hepimiz bir noktada motivasyonsuz kalabilsek de, tekrarlayan veya istikrarlı bir eğilim haline geldiğinde zararlı ve zararlı bir şey haline gelir. sağlıklı bağlar kurma yeteneğini sınırlarVerimliliği etkiler, özgüveni zedeler, yaratıcılığı sıfırlar ve gerekli risklerin alınmasını engeller.

Sürekli veya uzun süreli motivasyon eksikliği her zaman onu üreten bazı anormalliklerin göstergesidir.

Sıklıkla duygusal bozuklukların varlığına işaret ederdepresyonda, akut anksiyete (panik) veya kronik anksiyete (fobiler) durumlarında ve kişilik bozukluklarında (içe dönük, konformist veya utangaç) görüldüğü gibi.

Çoğu zaman bu aynı zamanda uyuşturucu tüketiminin de bir sonucudur, çünkü bağımlı kişilerde şu durumlar yaygındır: Motivasyon neredeyse tamamen uyuşturucuyu elde etmeye ve tüketmeye odaklanıyorÇünkü tam olarak bahsedilen beyin devreleri etkileniyor veya hasar görüyor.

Farklı fiziksel hastalıklar da motivasyonu azaltabilir. bir kişinin.

Bunların hepsini saymak mümkün olmasa da hormonal, metabolik veya bazı nörokimyasal değişiklikleri önermeden edemeyiz.

Motivasyon kaybı tek bir ortamda (işte) ortaya çıkabileceği gibi yaşamın tüm alanlarını etkileyecek kadar derin de olabilir.

Herhangi bir psikolojik veya organik değişiklik motivasyonu yavaşlatır, dolayısıyla Nedenin tespiti temel bir konudur.