Ekipman seçiminizi doğrulamak için önlük ve onunla birlikte gelen yarıştan daha iyi bir şey olamaz. Çorap ayakkabısı, jel, kulaklık ve tabii ki bağlantılı saat seçimlerimizden tamamen memnun olmamız ancak gerçek koşullarda, bir miktar baskı ve iyi bir dozda dopamin ile mümkündür.
Açıkçası, mesafe ne kadar uzunsa, zorluk da o kadar yüksek olur ve buna bağlı olarak kişinin ekipmanına güvenebilme, belli bir güvence bulma ihtiyacı da artar. Ve maratonun affetmeyen 42.195 km'lik ana mesafesi için, bileğinizde kaliteli bir antrenörün olması çok önemlidir.
Bu nedenle fiyat sorusu ortaya çıkıyor: Maraton için iyi bir saat nedir? Bunu öğrenmek için Paris maratonunu bileğimde iki saatle koşmaya karar verdim. Sağ bilekte orta sınıf bir saat, markanın yakın zamandaki en büyük satış başarılarından biri olan Garmin'in Forerunner 570 modeli yer alıyor. Öte yandan, iki kat daha pahalı (ve arazi koşusu için daha fazla tasarlanmış) bir saat, bağlantılı saat pazarında tartışmasız lider olan aynı Garmin'den Fenix \u200b\u200b8.
Deneyimin başkentin güzel mahallelerinde dört saatlik bir yürüyüşle sınırlı kalmaması için, ben de tüm kısa “hazırlığımı” iki saatten daha ulaşılabilir olanı ile yapmayı ve genellikle tüm parkurlarımda bana eşlik eden Fenix 8'i dolapta bırakmayı seçtim.
Amaç: Fiyatı 500 Euro'nun altında olan bir saat ile fiyatı yaklaşık 1.000 Euro olan, yine aynı logoyu taşıyan ve aynı ekosistemde çalışan bir saat arasındaki farkı pratikte doğrulamak.
Garmin Forerunner 570 ile maratona hazırlık
Fenix 8'den Forerunner 570'e geçişin deneyimimizi zerre kadar değiştirmediği bir nokta varsa, o da eğitim oturumlarımızın hazırlanmasıdır. Her ikisinde de oturumların elle entegrasyonu o kadar sıkıcı ki Garmin Connect ev uygulamasını kullanmak zorunda kaldığımız için neredeyse mutluyuz, her ne kadar hoş karşılanmasa da.
Üstelik en meraklı olanlar için Haberler size Garmin saatinizde bir antrenman planı oluşturmaya yönelik eksiksiz bir eğitim sunuyor.
Yine de Paris maratonu için alternatif bir çözüm, daha doğrusu ikili bir çözüm seçtik: Nolio ve Koşu Akademisi.
Birincisi, sporcuların çok iyi bildiği, saatin topladığı tüm koşu verilerini tek bir uygulamada bir araya getirmenize ve aynı zamanda örneğin antrenörünüzle birlikte gelecekteki antrenmanlara hazırlanmanıza olanak tanıyan bir platformdur. Bir bakıma Strava'ya alternatif ama biraz daha eğitim hazırlığına yönelik bir versiyonu.
Hala dört haftalık bir hazırlık kursuna katılacak kadar çılgın bir antrenör bulmamız gerekiyordu. Koşu Akademisi'nden Thomas Chalet, yarış tarihine kadar her antrenman seansımı optimize etmek için burada devreye girdi. Bu tür hizmet Nolio'da nispeten yaygındır. Karşılaştırma yapmak gerekirse, bize sunulan takip (birkaç video oturumu, kişiselleştirilmiş eğitim ve eğitim bilgilendirmesi ile birlikte) aylık 59 Euro olarak faturalandırılıyor.
Ana avantaj: deneyimli bir koçun desteği. İkinci avantaj: Artık oturumlarınızı entegre etmek için Garmin Connect'te saatler harcamanıza gerek yok. Nolio, saat uygulamanızla otomatik olarak senkronize olur, eğitimler çok kısa sürede gönderilir ve tek yapmanız gereken, onu istediğiniz saatte başlatmaktır.
Aslında deneyim oldukça başarılı, saat antrenörün talimatlarını harfiyen uyguluyor, aralıklar otomatik olarak başlatılıyor, tek yapmanız gereken beyninizi fişten çekip koşmak.
Garmin Forerunner 570'in göstergeleri
Günlük bir Garmin saat kullanıcısı olarak, belirli refleksleri korumadan ve özellikle de belirli verileri düzenli olarak takip etmekten kendimi alamadım.
Dolayısıyla antrenmana hazırlık puanı, antrenman yükü ve hatta HRV ve dinlenme kalp atış hızı, Fenix 8'imde genellikle dikkat ettiğim ve eforumu ölçmeme veya antrenmanımı daha iyi hedeflememe olanak tanıyan verilerdir.
Hazırlığın bu yönü başka bir yerde halledildiği sürece, bu takip yalnızca ikincil düzeydeydi, ancak yine de ayrılış yaklaşırken bana güven verme olanağı sağladı. Aynı durum, Forerunner 570'in birkaç haftalık aktivite sonrasında hesaplayabildiği ve aynı zamanda mevcut formun iyi bir göstergesi olan VO₂ Max puanı için de geçerlidir.
Sonunda, ancak hazırlığın en sonunda saatin “Yarış Performansı” bölümündeki en ilginç menülerden birine gitmeme izin verdim: yarış zamanı tahmincisi. Saat, son birkaç haftadır gerçekleştirilen antrenmanlara dayanarak farklı mesafelerdeki (5 km, 10 km, yarı ve maraton) hedef süreyi hesaplıyor.
Benim durumumda, bu aylık eğitimin sonunda ve Garmin tarafından toplanan önceki veriler dikkate alındığında, yarış tahmincisi 3 saat 46 41 saniyelik bir maraton süresi öngördü. İlginç…
Bileğinizde iki saatle koşmak
İşte burada, Paris maratonunun başlangıcında Champs-Élysées'deyiz, her bileğimizde birer Garmin saati var.
Fenix 8 piyasaya sürülürse, bu yalnızca GPS açısından ve aynı zamanda pil açısından bir karşılaştırma noktası olarak hizmet edecektir. Başka hiçbir şey için kullanılmayacak, çoğu Forerunner 570'te orta sınıf bir saatin bir maraton için yeterli olup olmadığını belirlemek için kullanılacak.
İyi haber: 570'imizde tempoyu belirlemenize ve saat tarafından gerçek zamanlı olarak “yönlendirilmenize” olanak tanıyan Pace Pro işlevini buluyoruz. Bu 42 km'lik yürüyüşü 3 saatten 45'ten daha kısa sürede tamamlama hedefiyle tempoyu kilometre başına 5'20 olarak belirledim.
İlk kilometrelerden itibaren sağ koldaki saatin titreşimi ile diğer koldaki saatin titreşimi arasında hafif bir fark olduğunu fark ediyorum. Hepsinden önemlisi, her ikisi de parkurun resmi işaretçilerinden birkaç düzine metre önce fark edilir derecede bip sesi çıkarıyor. Bu değişimi tüm parkur boyunca göreceğim ve yarışın sonundaki orta mesafe nöbetinde bunun daha da belirgin olacağını kanıtlayacağım.
Aslında bitiş çizgisini geçerken Forerunner 570, 42,84 km katedildiğini gösterir. Fenix 8 ise mesafemizi 42,69 km olarak tahmin ediyor. Bu elbette parkurun onaylanan uzunluğundan (42.195 km) daha fazla, unutmayın, ancak bitişte gözlemlenen fark, seçilen model ne olursa olsun tamamen kabul edilebilir.
Yarışa gelince, çok iyi geçti. Bu Paris maratonunu başlangıçta istenenden biraz daha hızlı (5'14) bir tempoyla 3 saat 43 25 saniyede tamamladım. Saat yine bu duruma yabancı değil: İK hız bölgelerini izlemek ve yarışın başlangıcındaki iyi hisler tempoyu bir miktar artırmamı sağladı.
Hedef gerçekleşti. Bu nedenle bir adım geri atıp saatin gerçek katkısını ölçmenin zamanı geldi, ama her şeyden önce kendimi iki kat pahalı bir tokanteden mahrum bırakarak kaçırdığım şeyi.
Koşucuların çoğunluğu için orta sınıf bir saat neden yeterlidir?
Buna zaten ikna olmuştum, artık ikna oldum: Bir maratona başlamak istiyorsanız spor saati için PEL'inizi kırmanıza gerek yok. Aslında minimalist koşucular, koşmak için bir saate gerek olmadığını bile söyleyebilirler.
Elbette var ama tartışmamızın konusu bu değil. Asıl soru şu: Forerunner 570 maratona hazırlanmak ve koşmak için yeterince iyi miydi? Cevap kocaman bir “evet”. Hazırlık haftalarında ya da yarış gününde neredeyse hiçbir teknik sınırlamayla karşılaşmadım.
Dürüstlük beni, özellikle hazırlık konusunda Fenix 8'e bağlı olduğum bazı verileri kaçırdığımı kabul etmeye zorluyor. Bu, koşucuların büyük bir kısmı için oldukça ikincil bir veridir, ancak Garmin bunu en üst seviye modelleri için ayırmaktadır.
Bu nedenle, Forerunner 570'te dayanıklılık puanı veya tırmanma puanı yok, ancak bir kez tadına vardığınızda, daha sonra onsuz yapmak oldukça zor. Tepelerde çalışmanın önemli olduğu bir patikaya hazırlanırken bu daha da geçerlidir.
Diğer eksiklik ise maraton bağlamında rastlantısaldır ancak aynı zamanda talepkar bir kullanıcıyı orta sınıf bir modelin ötesine bakmaya itebilir. Haritacılıkla ilgili. Fenix gamının belirleyici argümanlarından biridir. Ürün yelpazesini dikkatli bir şekilde bölümlere ayırmaya dikkat eden Amerikalı üretici, onu yol yarışı odaklı modellerine dahil etmiyor ve güzel bir OLED ekrana sahip olup olmadıkları önemli değil.
Peki ya özerklik? Bitiş çizgisini geçerken hala %85 pili kalan Fenix 8'in çok daha sağlam olduğu açık. Forerunner 570'in pili biraz daha fazla hasar görmüştü (%71) ancak daha fazla kullanılmasına ek olarak pil Pace Pro'yu çalıştırıyordu. Her durumda, Garmin'de sıklıkla olduğu gibi pil sorun teşkil etmiyor.
Bir saate 500 Euro'dan fazla harcamak gerçekten akıllıca mı?
Yarışın sonunda başka bir açıklama da beni etkiledi: Fenix 8'i Forerunner 570 ile değiştirdiğimden beri, orta sınıf saatin kompaktlığını ve özellikle de hafifliğini, özellikle de büyük arazi saatimle karşılaştırıldığında takdir edebildim.
Ancak yarış sırasında Fenix 8 tarafında kendimi “daha ağır” hissetmedim. Çaba, ama aynı zamanda süresi ve şüphesiz saati takma alışkanlığım, diğer koşucular arasında daha belirgin olabilecek bir farkı şüphesiz silebilirdi.
Sonuçta bana Forerunner 570'in bariz bir avantajı gibi görünen şeyin öyle olmadığı ortaya çıktı. Ancak bu, düşüncenin açıkça bir tarafa yönelmesine engel olmuyor: Orta sınıf bir spor saati, bir yarışa düzgün bir şekilde hazırlanmak ve başarılı olmak için fazlasıyla yeterli.
Elbette, Forerunner 970 veya Fenix gibi daha prestijli modelleri tercih etmek, nasıl kullanacağınızı bileceğiniz (veya bilmediğiniz) daha fazla veriye erişmenizi sağlayacaktır, ancak bunlar bize hala en talepkar koşucular için ayrılmış gibi görünüyor. Ve Garmin'im artık bana bir maratonun 3 saatten daha kısa sürede yapılabileceğini söylese bile, bunu kontrol etmek için para harcamayacağım.
👉🏻 Teknoloji haberlerini gerçek zamanlı takip edin: 01net'i Google'daki kaynaklarınıza ekleyin ve WhatsApp kanalımıza abone olun.
Bir yanıt yazın