Her şeyin temeli beslenmeden başlıyor. Lorella Cuccarini birini takip ediyor dengeli beslenmeKatı kalıplardan uzak, düzenlilik üzerine inşa edilmiş. Metabolizmayı aktif tutmaya yardımcı olan günde beş öğün, taze veya kuru meyve bazlı hafif atıştırmalıklar eşliğinde. Gıda kalitesi merkezidir: Az sayıda endüstriyel ürün ve basit malzemeler. Karbonhidrat olarak ise hafif ama enerjik kalabilmek için özellikle işe girişmeden önce basmati pirinci veya kepekli makarnayı tercih ediyor. Takviyeler, gerekirse, yalnızca bir destek olarak kalır: Sağlığınızın kalbi, sağlıklı ve “temiz” bir beslenmedir.
Lorella Cuccarini'nin fiziksel formunun sırları ortaya çıktı
yazarı:
Etiketler:
Bir yanıt yazın