Bugün, bir ilk üç saniyede dikkat çekmeyen video başarısızlığa mahkumdur çünkü nöropazarlama uzmanlarına göre bu 'geçişten' sonra Kullanıcılar ilgilerini kaybeder ve bir sonraki içeriğe geçer. Bu da bir dinamik başlatabilir sonsuz kaydırma bazı insanların geçebileceği saatlerce kısa videolar tüketmek gibi platformlarda Tiktok, instagram, YouTube herhangi biri Facebook sürekli bir arayış içinde dopamin mikro dozları. Bilim insanları bunun olduğunu iddia ediyor “bağımlılık”, Kumarla aynı beyin mekanizmalarını harekete geçiren bilişsel sorunları tetikler örneğin yaşamımızın bozulması gibi. dikkat süresi ve hatta köreliriz hafıza. Bu fenomen, her şeyden önce, o zamandan beri en genç olanlar için endişe vericidir. henüz tam olarak oluşmamış zihinleri, Bu dijital ortamlara giderek daha fazla maruz kalıyorlar.
Tiktok ve Instagram'da kısa videoların kompülsif ve sık tüketimi, kullanıcılarda “dikkatte değişiklikler, yürütücü işlevlerde azalma ve duygusal düzensizlik” ile ilişkilidir.
2020'den bu yana, Tiktok gibi sosyal ağların 'patlama'sına denk gelen dönemde, 500.000'den fazla bilimsel çalışma analiz etmek kısa videolara “bağımlılık” ve sonsuz kaydırma dinamikleri. Dünyanın dört bir yanından yapılan yirmi analizin sonuçlarını özetleyen, bugüne kadar yayınlanmış en kapsamlı çalışmalardan biri şöyle diyor: kompulsif ve sık tüketim bu içeriklerin ” ile ilişkilidirdikkat değişiklikleri, azaltılmış yürütme fonksiyonu Ve duygusal düzensizlik” kullanıcılarda. Coventry Üniversitesi liderliğindeki çalışma, bu videoları sürekli tüketen kişilerin de “bir artan kaygı“, bu araçların “zorlayıcı kullanımı” ve en endişe verici olanı “öz kontrol sorunu“döngüye bir kez girdiğinizde her şeyin giderek daha karmaşık hale geldiğini hissetmek “bağlantıyı kes” ekranın.
Birçok araştırma, kısa videoların kompülsif tüketiminin “kaygı artışı” ve “öz kontrol sorunları” ile ilişkili olduğunu gösteriyor çünkü kullanıcılar ekrandan “bağlantıyı kesmenin” giderek zorlaştığını düşünüyor.
Sinir bilimciye göre David Bueno, Barselona Üniversitesi'nden (UB), bu tür oluşturulan içerik “hızlı ve dürtüsel olarak tüketilmek“bir neden uyaran çok yüksek ve sabit Beynimizde bu durum bizi bazen içinden çıkmanın zor olduğu bir “fizyolojik hiperaktivasyon” sarmalına iter.
Uygulamada videolar uyarıcı görevi görüyor küçük dozlarda zevk üretmek Örneğin mizahi bir video veya şok edici içerik izlemekle ilişkili dopamin salınımı yoluyla. Platformların ardı ardına videoları duraklamadan gösterecek şekilde tasarlanmış olması da “sonsuz bir beklenti döngüsü” Buna göre kullanıcılar daha fazla dopamin arayışı içinde internette gezinmeye devam ediyor. ICNS Enstitüsü tarafından yapılan bir analiz şunu açıklıyor: “Bu dinamik nöronların yeniden yapılandırılmasını sağlar kısa vadeli uyaranlara dürtüsel tepki vermek üzere eğitilmişlerdir.” Ve dolayısıyla bu videolar bağımlılık yapıyor.
“Hızlı ve dürtüsel bir şekilde tüketilmek için üretilen bu tür içerikler, bizi bazen içinden çıkmanın zor olduğu bir fizyolojik hiperaktivasyon sarmalına itiyor”
Bu videoların kompülsif tüketimi sadece bir bağımlılık dinamiği yaratması nedeniyle endişe verici değildir. Bueno'nun EL PERIÓDICO ile yaptığı röportajdaki iddiasına göre, “hızlı”, “doğrudan”, “yüksek duygusal yüke sahip” ve zaman zaman “çok sansasyonel” içeriğe maruz kalmanın nasıl sonuçlanacağına dair endişeler de var. kullanıcıların kendi düşüncelerini çarpıtmak o zamandan beri yalnızca bu kalıpları takip eden içeriği tüketme eğilimindedir ve daha yavaş veya düşünceli olanlardan kaçınmak.
Sinir bilimci de bu konuda pozisyon alıyor Rodrigo Quian Quiroga, ICREA profesörü Hospital del Mar Araştırma Enstitüsü'nden bir araştırmacı şu yorumu yapıyor: “Eğer bir kişi yalnızca hızlı video tüketmeye alışırsa ve dikkatini 20 saniyeden fazla sürdüremezse,Daha sonra onlardan Dostoyevski'nin bir kitabını okumalarını nasıl isteyeceğiz? veya daha karmaşık içeriğe mi odaklanacaksınız? “Bu videolar zihinlerimiz için tehlike oluşturuyor.”
“Bir insan sadece hızlı video izlemeye alışıyorsa ve dikkatini 20 saniyeden fazla toplayamıyorsa, ondan Dostoyevski'nin bir kitabını okumasını nasıl isteyeceğiz?
Kısa videoların 'moda'sı tesadüf değildir. Yıllardır uzmanlar, hatta teknoloji sektörünün kendisinden bile bu durumu kınadılar. sosyal ağlar tasarımlar yaratıyorlar “bağımlılık yaratmak” için özel olarak tasarlanmış” ve kullanıcıların bağlantıda mümkün olduğunca fazla zaman geçirmesini sağlayın.
Yıllarca Google'da çalıştıktan sonra istifa eden Mühendis Tristan Harris, sonunda “etik sorunlar” nedeniyle istifa etti, sosyal ağların Giderek daha fazla “insan zihnini manipüle etmek” için tasarımlar yapıyorlar dikkatimizi ve zamanımızı reklamverenlerin önünde ürüne dönüştürmek için. Bu iddia, Los Angeleslı genç bir kadının Meta ve Google'a “kasıtlı olarak bağımlılık yaratan sosyal medya platformları tasarlamak” ve “akıl sağlığına zarar vermek” suçlamasıyla dava açmasının ardından mahkemelerin ötesine geçti. Davayla ilgili beş hafta süren görüşmelerin ardından hakim, tarihi bir karar verdi.Her iki platformu da altı milyon doların üzerine çıkardı etkili bir şekilde bağımlılık yaratmak için iyi.
Uzmanlar, “hızlı” içeriğe maruz kalmanın, buna alışan ve daha yavaş veya daha fazla yansıtıcı içerikten kaçınan kullanıcıların düşünme biçimini bozduğu konusunda uyarıyor.
Bu olgunun etkisi evrenselliği nedeniyle endişe vericidir ve günümüzde Cep telefonuna erişimi olan herkes bu tür dijital “bağımlılıklara” düşebilir. Ancak uzmanlara göre en endişe verici olan şey bunun eğitimdeki zihinleri nasıl etkileyebileceğidir. çocuklar, gençler ve okul çağındaki gençler. 'Psychological Bulletin' dergisinde yayınlanan bir araştırmada bu videoların insanları etkilediği belirtiliyor. bilişsel değişkenler dikkat, engelleyici kontrol, dil ve hafıza gibi. Ayrıca bu içeriklerin oluşturduğu “aşırı uyarılma”nın da stresi, kaygıyı arttırmakdepresyon, yalnızlık, refah ve hatta uyku kalitesi. Ve Çin Bilimler Akademisi tarafından yapılan bir analize göre tüm bunlar öğrenme sürecine zarar verebilir ve daha kötü notlara yol açabilir.
“Video tüketimi tek başına zararlı değil. Sorun, bu dinamiğin bağımlılık yaratması. İşte bu noktada kendimize, bir insanı cep telefonuyla bu kadar çok zaman geçirmeye iten sosyal nedenlerin neler olduğunu sormamız gerekiyor.”
Teknolojik unsurların ötesinde, anlamanın önemine işaret eden birçok ses de var. sosyal koşullar bu fenomenin arkasında. Sosyolog Barselona Özerk Üniversitesi'nden Pablo Gracia (UAB), teknolojilerin beyin sağlığı üzerindeki etkisinin “karmaşık” bir şey olduğunu, çünkü örneğin sosyal çevre kişinin yaşam durumu, onu çevreleyen 'çevrimdışı' faaliyetler, “dijital olgunluk” derecesi ve kendi kişiliği.
“Video tüketimi kendi başına zararlı değildir. Sorun, Sosyal koşullar bu dinamiği bağımlılık haline getiriyor. Bu noktada kendimize, bir insanı cep telefonuyla bu kadar çok zaman geçirmeye iten sosyal nedenlerin neler olduğunu sormamız gerekiyor” diyor ve hem çocuklar hem de yetişkinlerin “kullanıcıları eğitmeyi”, bu platformları sorumlu bir şekilde kullanmaları konusunda savunuculuk yapıyor. kendi fiziksel, zihinsel ve beyin sağlığınızın iyiliği.
Okumaya devam etmek için abone olun
Bir yanıt yazın