Süt ürünleri dünya çapında diyetlerin ortak bir parçasıdır ve genellikle kalsiyum ve protein içerikleri nedeniyle övülmektedir. Ancak birçok gıdada olduğu gibi ölçülü olmak çok önemlidir. Bazı süt ürünlerini aşırı tüketmek sağlık riskleri oluşturabilir. Dubai'de yaşayan onkoloji uzmanı ve kanser önleme uzmanı Dr. Sharmin Yaqin, 2 Ekim'deki Instagram gönderisinde çok fazla süt ürününün kanser riskini nasıl artırabileceğini paylaştı ve daha güvenli beslenme seçimleri yapmak için ipuçları paylaştı. (Ayrıca okuyun: Kanser uzmanı, bu basit yiyecekleri tabağınıza eklemenin doğal olarak kanser riskinizi azaltabileceğini söylüyor: 'Meyveler ve…' )
Süt ürünleri kanser riskini nasıl etkiler?
Süt ürünleri pek çok diyetin temelini oluşturuyor ancak Dr. Sharmin Yaqin'e göre göründüğü kadar zararsız olmayabilir. Süt ürünleri tüketmenin potansiyel risklerini, özellikle de kanserle olan bağlantısını vurguluyor.
Dr Yaqin şöyle açıklıyor: “Süt ürünleri inflamatuar bir besindir ve inek, manda veya keçi sütünden yapılan herhangi bir ürün inflamatuar olarak kabul edilir. Bunlar inflamasyona neden olur ve inflamasyon kanserde önemli bir rol oynar.”
Kişinin halihazırda herhangi bir hastalığı olup olmadığına bakılmaksızın bunun herkes için geçerli olduğunu vurguluyor. Dr Yaqin, “Süt ürünleri iltihaplanmayı etkiler, bu nedenle birisinin tıbbi durumu olsun ya da olmasın sütten kaçınılmalıdır” diye ekliyor.
Hangi süt ürünleri prostat kanseriyle bağlantılıdır?
Özellikle araştırmalar süt tüketimi ile prostat kanseri arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. “Örneğin, prostat kanseri durumunda, araştırmalar her gün süt ürünleri tüketen kişilerin daha yüksek risk altında olduğunu gösteriyor. Paneer, işlenmiş peynir, yoğurt, süt veya herhangi bir biçimde krema olsun, süt ürünleri zararlı olabilir” diyor.
Dr Yaqin, süt ürünleri tüketimine dikkat etmenin ve antiinflamatuar alternatifleri seçmenin, kanser riskini azaltmada ve genel sağlığı desteklemede önemli bir rol oynayabileceğini tavsiye ediyor.
Okuyuculara not: Bu rapor, sosyal medyadaki kullanıcılar tarafından oluşturulan içeriğe dayanmaktadır. HT.com iddiaları bağımsız olarak doğrulamamıştır ve bunları onaylamamaktadır.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyelerin yerine geçmez.
Bir yanıt yazın