Hareket hastalığı nedir ve önemli bir soru: önlenebilir mi?

Araba hastası biriyle arabayla seyahat etmek kolay değil. Çoğu zaman kişiye yardım etmek veya yardım etmek mümkün olmaz ve geriye kalan tek şey onu sakinleştirmeye çalışmak ve kusma durumunda onu durdurmak gibi görünmektedir.

Bununla birlikte, hareket hastalığıyla ilgili bazı soruları aklımızda tutmakta fayda var çünkü farkına varmadan, bizi rahatsız eden şeyler yapıyor olabiliriz. kötüleşmek ona elektronik cihazlar vermek veya pencereden dışarı bakmasını söylemek gibi.

Bu nedenle, bunun ne olduğunu anlamak ve günümüzde bu kadar yaygın olan araba yolculuğunu biraz olsun kolaylaştıran bazı araçlara sahip olmak önemlidir. daha keyifli.

Hareket hastalığı veya hareket hastalığı temel olarak meydana gelir çünkü uyumsuzluk Beynin iç kulaktan algıladığı ile gördüğü arasında. Genelde gözler arabanın bir noktasına (hareketsiz) sabitlenir ama aslında bir hareket olduğu algılanır.

Başımızı hareket ettirdiğimizde veya hareket etmek için bir adım attığımızda beyin, iç kulaktan ne hissetmesi gerektiğine dair sinyaller alır. Ancak bir arabanın veya teknenin içinde oturduğumuzda ve aracın hareket hissini algılamaya devam ettiğimizde, beyin bir şeyi fark eder. duyusal çatışma ve başımız dönmeye başladı.

“Kinetoz pasif transfer intoleransı Vücudun bir kısmında meydana gelen bu durum, kişi arabaya, tekneye, uçağa, otobüse bindirildiğinde ortaya çıkar ve yetişkinlerde ise arabayı kullanan kişi olmadığında ortaya çıkar” diye açıklıyor bölüm başkanı Carolina Binetti. British Hospital Kulak Burun Boğaz servisinden Dr.

Bu hoşgörüsüzlük dengesizlik yaratır ve “spesifik olmayan bir donukluk hissi” ortaya çıkar, bu da bulantı ve kaygıya neden olur ve kişi kustuğunda tüm semptomlar iyileşir.

Sebeplerini analiz ederken, bu dengesizliğin “bazı insanlarda diğerlerine göre daha hassas olan ve mutlaka patolojik olmayan” duyusal bilgiyi işleme yönteminden kaynaklanabileceğine dikkat çekiyor.

“Bu, bu insanların bir şeye sahip olmasından kaynaklanıyor olabilir. aşırı duyarlılık ya da harekete, ışığa (bazen güneş ışığı bile onları rahatsız eder), kokulara (bu da midelerini bulandırabilir), seslere karşı aşırı duyusal bir hassasiyettir” diye açıklıyor.

Uzman, bu aşırı duyarlılığın bazı çocuklarda şiddetli hareket hastalığıyani kısa yolculukları bile desteklemezler. Bu çocuk grubu, özellikle kadınlarda, genellikle ergenlik döneminde veya yaşamın ilerleyen dönemlerinde migrene yakalanma eğilimindedir.

Yetişkinlerde de görülse de taşıt tutması çocuklarda oldukça yaygın olduğundan (genellikle bir yıl sonra ortaya çıkar) birçok baba ve anne yola çıkarken strese girer.

“Erkek çocuklarda daha sık görülüyor çünkü arkada oturuyorlar ve yolu göremiyorlar, dolayısıyla sahip oldukları görsel bilgi, görsel alanlarının hareket etmediği yönünde, çünkü genellikle ön koltuğa veya arka koltuktaki bir nesneye bakıyorlar. araba, ortaya çıkıyor tutarsız kulaklarında hissettikleri hızlanma hissiyle” diye açıklıyor.

Ve kendilerini kötü hissetmelerine neden olan şeyin de bu tutarsızlık olduğunu vurguluyor. “Bir yetişkinde, otobüs koltuğunda oturup geriye baktığında ya da hareket eden bir arabada kitap okumak isteyip de buna dayanamadıklarında görülebilir, çünkü görsel-vestibüler tutarsızlık burada ortaya çıkıyor.”

Uzman, bu sorunun genellikle doğal karşılanmasına rağmen en çok tavsiye edilen şeyin, danışmak, Çünkü hareket hastalığının kökenine bağlı olarak farklı şekilde tedavi edilebilir.

• Rehabilitasyon: Vestibüler fonksiyonda asimetri varsa rehabilitasyon ve alışkanlık terapisi.

• Baş dönmesi yaşayan ve bu asimetriyi yaşamayan çocuklar için ilaç tedavisi gibi farklı tedavi seçenekleri mevcuttur, bu durumda önemli olan çocuğun yerdeyken ilacı almasıdır, çünkü hareket başladıktan sonra geri dönüşü mümkün değildir. ” diye vurguluyor. İlacın çocuklara yalnızca endikasyon varsa alınması veya uygulanması gerektiğinin açıklığa kavuşturulması önemlidir. bir profesyonel tarafından. “Dimenhidrinat genellikle 12 yaşın üzerindekilere reçete edilir” diyor.

• Doğal bir antikinezi zencefil: “Yapılmak üzere özel kapsüller gönderiyorlar, çünkü 10 blokluk çok kısa bir yolculukta bebeğin başı dönerse her zaman ilaç tedavisi uygulanamaz” diye analiz ediyor.

• Uzman, 12 yaşın altındaki çocuklarda difenhidraminin reçete edilebileceğini ancak sedasyona neden olabileceğini, dolayısıyla vakanın her zaman doktorla birlikte analiz edilmesi gerektiğini açıklıyor. çocuk doktoru. Herkes tavsiye etmiyor.

Binetti, hareket hastalığının ne zaman ortadan kaybolacağından bahsederken, eğer ortadan kalkarsa öncelikle şunları yapmanız gerektiğini belirtiyor: nedenlerini değerlendirin.

“Genel olarak yalnızca çocuk pubertal veya peripubertal yaşa yaklaştığında tersine döner ve o zaman migreni olabilir ve o kadar fazla hareket hastalığı olmayabilir veya her ikisine de sahip olabilir veya hiçbiri olmayabilir” diye belirtiyor.

Kısacası bu durum tek başına kaybolmak ergenlik öncesi dönemde veya migrene yol açabilir. Bu ikinci seçeneğin kadınlarda görülme olasılığı erkeklerden daha fazladır.

“Genetik olarak migrene yatkınlığınız varsa ve duyularınız çok güçlüyse ama erkekseniz, hareket hastalığının kendi kendine kaybolma ihtimali daha yüksektir, çünkü erkeklerde migren var. daha az migren Kadınlara göre genetik bir eğilim var ama tüm belirtileri göstermiyor.”

Ergenlik öncesi dönem, metabolizmanın farklı çalışmasına neden olan hormonal değişiklikler nedeniyle hareket hastalığının ortadan kalkabileceği bir dönemdir.

Hareket hastalığından kaçınacağımızdan emin olamasak da, beyni “daha az karıştıracak” ve dolayısıyla bu kadar büyük bir dengesizliği algılamasını engelleyecek bazı önlemler alabiliriz.

Aşağıda listelendiği gibi, ufka bakmak, görülenle algılananın aynı hizaya getirilmesine yardımcı olabilir ve kişinin oturduğu yer bunun için anahtar olacaktır: mümkünse, yolcu tarafının önü.

• Pencerede oturmayın: Daha büyük çocukların seyahat etmesi durumunda orta koltukUfku görebilecekleri bir yer yardımcı olabilir. Küçük çocuklar genellikle bu konumda yola bakmazlar, dolayısıyla bu önlemin hiçbir etkisi olmayacaktır.

• Elektronik cihazlar kullanmayın: Pek çok ebeveyn, dikkatlerini dağıtmak ve bunun herkeste yarattığı kaygıyı azaltmak için çaresizce onlara cep telefonunu veya tabletini verebilir. Ancak ekranlara bak Durumu kötüleştirebilir. “Yapılan bilimsel bir çalışma yok çünkü bilimde hareket hastalığını ölçecek bir ölçek yok, ancak prensipte ideal olan, başınız dönüyorsa ekranlara bakmamanızdır, çünkü hareket eden bir şeye bakmak farklı durumlar arasında daha fazla tutarsızlık yaratır. Reseptörler”, uzmanı belirtir.

• Ani hız değişikliklerinden kaçınmaya çalışın: İdeal olarak ebeveynler araba kullanmalıdır “seyir hızı”Binetti, birkaç dakika sabit bir hızda araç kullandığınızda, “vestibüler sistem bunun sahip olduğu hızlanma hızı olduğu gerçeğine uyum sağlar ve her hızlandığınızda ve fren yaptığınızda bilgileri değiştirmeyi bırakır” diye tavsiyede bulunuyor Binetti.

• Hafif yiyin: Çocuklara seyahate çıkacaklarsa ağır veya yağlı yiyecekler vermeyin, hatta seyahat etmelerini tavsiye edenler bile var. aç karnına mümkünse. Kulak burun boğaz uzmanı, “Bir çocukta hareket hastalığı olduğunda beslenme ve sıvı alımına belirli bir saygı göstermeniz gerekir” diye vurguluyor.

• Dikkatini dağıt kız ya da erkeğe sevdiği bir müzik ya da kelimeyle bağlantılı bir oyun vermek bazı durumlarda yardımcı olabilir.

• Su ve hava: Pencereyi aşağı yuvarlayın ve teklif edin su Ayrıca yolculuğun daha keyifli geçmesine de yardımcı olabilir.

➪Sağlık ve esenlik hakkında bu bölümde ele almamızı istediğiniz sorularınız mı var? Buraya tıklayarak Clarín Yardım Merkezi'ne girin, Editöre mesaj ve sonra Buena Vida'ya Sorular. Sorunuzu bize yazın ve gönderin. Hazır!