Geçmişte, orta yaştaki yaşamdan özellikle memnun kalmadık, gençlik ve yaşlılığın en mutlu dönemleri arasında bir tür “mutsuzluk kambur”. Ama bugün artık öyle değil. Bu meşhur kambur şimdi ortadan kayboldu, çünkü insanlar orta yaşta daha mutlu oldukları için değil, gençler geçmişte olduğundan daha az mutlu oldukları için. Bunlar, kısaca, bir çalışmanın sonuçları tarafından koordine edilen Alex Bryson Londra Üniversitesi Koleji ve PLOS One dergisinde yayınlandı.
Anksiyete ve Depresyon: Onlardan muzdarip gençler sosyal medyada daha fazla zaman geçiriyor
Giuseppe Lavenia tarafından
“40 yaşın altındaki çoğu insanda stresin arttığını ve yaş grubuna inerken çok daha hızlı arttığını keşfettik,” diye açıklıyor: “Bu yüzden zaman içinde rahatsızlık eğimini, daha fazla deneyimleyen en gençlerle” gözlemliyoruz.
40 yaşın altındaki yükselişte stres
145 ülkenin verilerine dayanan önceki araştırmalar, insanların 30 yaşına kadar ve 70 yaşına kadar daha mutlu olduklarını ve 50 yaşın etrafında mutsuzluk zirvesi olduğunu öne sürdü. Benzer eğilimler oranges ve şempanzeler için de geçerli gibi görünüyor. Ancak Bryson ve meslektaşları, 1993'ten 2024'e kadar 10 milyon yetişkini ve Birleşik Krallık'ta 2009'dan 2023'e kadar 40.000 aileden 10 milyon yetişkini kapsayan ABD'de yürütülen ulusal akıl sağlığı soruşturmasının verilerine dayanarak, sonuçların ortadan kaybolduğunu fark ettiler.
Bunun dünya çapında doğru olup olmadığını anlamak için, araştırmacılar küresel zihin verilerine döndüler, 2020'den beri 44 ülkede yaklaşık 2 milyon kişi üzerinde yürütülen akıl sağlığı araştırmaları üzerine bir araştırma. İncelenen her ülkede, infelity eğrisinin yerini, yaşla birlikte mutsuzluk azaldıkça kademeli olarak azalan bir çizgi ile değiştirildiğini keşfettiler.
Daha az alkol, daha az duman, daha fazla dijital yalnızlık. Ya yeni yüksek algoritma olsaydı?
Giuseppe Lavenia tarafından
Peki, bugün orta düzey insanlar öncekinden daha mutlu mu? “Kesinlikle hayır,” diyor Bryson: “Eğer bir şey varsa, orta düzeydeki insanlar oldukça ortalama. İşler – ekliyor – onlar için çok fazla değişmedi. Tüm değişiklikler yaşa göre dağılımın alt yarısında”.
Disonsi ve daha az mutsuz
Yeni trend, İngiltere ve ABD gibi yüksek gelirli anglofon ülkelerinde daha belirgindir ve kötü internet erişimi olan Afrika alanlarında daha zayıftır. Örneğin Tanzanya'da, 2022'de insanların sadece% 32'sinin internete erişebildiği, genç 'bağlantısız' gençler 'bağlantılı' olanlardan önemli ölçüde daha mutluydu.
Bryson'a göre, daha fazla araştırma bu sonuçları açıklamaya yardımcı olabilir. Gençlerde azaltılmış mutluluğun, sosyal medyanın daha fazla kullanımı veya özellikle Covid-19 pandeminin neden olduğu izolasyondan ve aynı zamanda akıl sağlığı hizmetlerine erişimin zorluğundan etkilenmeleri gibi çeşitli açıklamaları olabilir.
Bir yanıt yazın