Genç yetişkinlerde
Elektronik sigara kondisyonunuzu bu şekilde etkiliyor
15 Temmuz 2026 – 11:30Okuma süresi: 2 dakika
Sigaranın ölümcül olduğu kanıtlandı. Elektronik sigaranın uzun vadeli sonuçları hakkında çok az şey biliniyor. Şimdi yapılan bir çalışma önemli bilgiler sağlıyor.
E-sigara kullanan genç yetişkinler (yani elektronik sigara veya elektronik sigara), ne sigara içen ne de elektronik sigara kullanan yaşıtlarına göre fiziksel olarak daha az üretkendirler. E-sigaraların formda kalma üzerinde sigara içmeye benzer bir etkisi vardır. Bu, tümü normal akciğer fonksiyonuna ve benzer bir yaşam tarzına sahip olan, 18 ila 30 yaşları arasındaki 75 sağlıklı kişiyle yapılan bir çalışmayla gösterilmiştir.
bilmek güzel
Vapes (İngilizce vaporizer kelimesinden türetilmiştir) olarak da adlandırılan e-sigaralar bir sıvı içerir. Bu sözde sıvı, pille çalışan bir ısıtma elemanı kullanılarak ısıtılır ve buharlaştırılır ve ardından bir ağızlık yoluyla solunur. Genellikle nikotinin yanı sıra aroma ve tatları da içerir. Tam bileşimi ürüne bağlı olarak büyük ölçüde değişir.
Bilim için tekme atıyorum
Katılımcılar eşit büyüklükte üç grup oluşturdu: biri elektronik sigara kullanan (hiç sigara içmeyen), biri sigara içen (hiç elektronik sigara kullanmayan) ve biri de ikisini de hiç yapmamış. Çalışma için tüm grup üyeleri bisiklet ergometresinde artan eforla bir stres testini tamamladılar. Araştırma ekibi, diğer şeylerin yanı sıra nefes almayı, oksijen alımını, kalp atış hızını ve kandaki laktik asit veya laktat seviyesini kaydetti.
Kondisyonda benzer kayıplar
Üç grubun karşılaştırılması, e-sigara ve geleneksel sigara tüketirken maksimum performansın ve oksijen tüketiminin, sigara içmeyenlere göre yaklaşık yüzde 15 daha düşük olduğunu gösterdi.
Daha düşük yüklerde bile farklılıklar zaten belirgindi. Elektronik sigara ya da sigara içenler, nefes almaları daha az etkili olmasına rağmen daha ağır nefes alıyordu. Aynı zamanda laktat seviyesi de daha hızlı yükseldi. Bu, etkilenen kişilerin kaslarının sınırlarına daha erken ulaştığını gösteriyor.
Ek olarak elektronik sigara ve sigara içen grup üyelerinin egzersiz testi sırasında nefes darlığı ve ciddi bacak yorgunluğu bildirme olasılıkları daha yüksekti. Bu etkiler her iki grupta da benzerdi.
Kan damarlarındaki değişikliklerin kanıtı
Ayrıca araştırma ekibi, ultrason kullanarak katılan tüm kişilerin kan damarlarının işlevini inceledi ve kandaki iltihap belirteçlerini aradı. Vasküler fonksiyonun kötüleştiğine ve inflamatuar süreç belirtilerine dair kanıtlar vardı; ancak bu sadece elektronik sigara veya sigara içenlerde görüldü.
Bu durum, e-sigara kullanımının kardiyovasküler sisteme normal tütün içimi kadar zarar verebileceğini düşündürmektedir.
Erken uyarı işaretleri
Araştırma ekibi, özellikle hiç sigara içmemiş ancak bu ürünleri tüketmeyi tercih eden genç yetişkinlerin sayısı göz önüne alındığında, çalışma sonuçlarını elektronik sigaranın olası erken sağlık sonuçlarına dair önemli bir gösterge olarak görüyor.
Araştırmada yer almayan Avrupa Solunum Derneği Tütün, Tütün Kontrolü ve Sağlık Eğitimi Bölümü'nden Dr. Stamatoula Tsikrika da şu uyarıda bulunuyor: “Elektronik sigara daha popüler hale geldikçe, bunun nikotin bağımlılığına geçiş kapısı görevi gören ve ciddi sağlık riskleri oluşturan normalleştirilmiş bir davranış haline geldiğine dair endişeler de artıyor.”
Bir yanıt yazın