Eğitimli seçimlerden ücretsiz beslenme ders planları alın

Bitki ileri ve güçlü Eğitimli Seçimler programı ile öğretmenlerin beslenme ders planlarını öğretmelerini ve sınıfa beslenme, sağlıklı yaşam ve bitki bazlı yemek hakkında önemli konuşmalar getirmelerini kolaylaştırır. İlgi çekici video, kullanıma hazır ders planları ve etkileşimli etkinlikler ile bu ücretsiz program, öğrencilerin gıda ve fiziksel performans arasındaki bağlantıyı anlamlı bir şekilde keşfetmelerine yardımcı olur.

Bir lise ortamında nasıl oynadığını görmek için Michigan eğitimcisi ve teknik direktör Patrick Danz'dan genç İngiliz öğrencileriyle bitki ileri ve güçlü programı denemesini istedik. İşte öğretmen seçimleri incelemesi-ve neden bu programı sağlıklı seçimler hakkında gerçek dünya konuşmalarını yapmak isteyen diğer eğitimciler için öneriyor.

Bitki ileri ve güçlü hangi sınıf seviyesini kullandınız ve bu ürünün en uygun yaşlarda en uygun olduğunu düşünüyorsunuz?

ELA 11 öğrencilerimle (Juniors) bitki ileri ve güçlü malzemeleri kullandım. Bu programın eski notlar için uygun olduğunu düşünüyorum. Bir öğretmenin bir sağlık sınıfına, beden eğitimi dersine veya koçlukla ilgili herhangi bir şeye sorunsuz bir şekilde dahil edebileceği bir şey gibi görünüyor.

Sınıfınızda bitki ileri ve güçlü nasıl kullandınız?

Ana hatlı ders planlarından birini takip ettim ve Beslenme etiketi etkinliğini videonun bir takibi olarak ekledim. Derse, bazı sınıf tartışmaları oluşturma umuduyla öğrencilerin birkaç istemlere (Google sınıfında ayrı ayrı) yanıt vermesini sağlayarak başladım. Bunlar kullandığım sorular:

• Sporcuların ve diğer aktif bireylerin fiziksel performanslarını beslemek için hangi yiyeceklerin en iyisi olduğunu düşünüyorsunuz?
• Egzersiz yapmadan önce yediğiniz yiyecek türlerinin vücudunuzun fiziksel aktivite sırasında veya sonrasında nasıl hissettiğini etkileyip etkilemediğini hiç fark ettiniz mi? Nasıl yani?
• Meyveler, sebzeler ve diğer bitki gıdaları dayanıklılığı ve gücü artırabilir mi?

Sonra 28 dakikalık videoyu gösterdim. Rehberli okuma notlarını dağıttım, öğrencilere izlerken notları tamamlamalarını öğrettim. Son olarak, odanın etrafında beslenme etiketleri çiftleri ile çeşitli istasyonlar kurdum. Makarna ve peynir, kuru fasulye ve patlamış mısır kullandım. Her ürünün “standart” versiyonlarını gerçek peynir, et ve tereyağı ile buldum. Sonra bitki tabanlı bir versiyon buldum ve bu çiftleri aktivite için kullandım. Öğrenciler odayı dolaşıp her istasyondaki ürünleri karşılaştırabildiler. Öğrencilerin veri toplamak için kullanmaları için kendi grafikler setimi yaptım. Sınıfta ertesi gün bulguları hakkında kısa bir tartışma yaptık.

Öğrencileriniz bitki ileri ve güçlü bir şekilde nasıl tepki verdiler?

Bir bütün olarak, sınıf nispeten sessizdi, ancak kesinlikle mevcut diyet seçimlerini düşünmeye teşvik etti. Videoya tepkilerini almak için, özellikle yedikleri yiyecekleri ve kişinin sağlığına nasıl fayda sağladıklarını tanımak için birkaç takip soruunu kullandım. Ayrıca onlara henüz denemedikleri ancak özellikle de beslenme değerlerini fark ettikten sonra istekli olabilecekleri yiyecekler hakkında yorum yapma fırsatı verdim.

Bu programla ilgili genel deneyiminizi nasıl özetlersiniz?

Genel olarak, programı oldukça kullanıcı dostu buldum. Ana sayfada videoyu ve ilgili tüm kaynakları barındırıyordu. Siteden notlar ve ders planları yazdırabildim. Sonunda çok fazla hazırlık gerektirdiğini hissetmedim, bu her zaman iyi bir şey. Ders planı hazırlığı zaman alıcıdır, ancak bu platform tek elden bir dükkan olarak hizmet etti.

Kullanımı ve bulmak kolay mıydı?

Kesinlikle. Tüm bölümler ve kaynaklar etiketlendi ve bulunması kolay. Bazı web sitelerinde gezinmek zordur ve kaynakların nerede olduğu her zaman net değildir, ancak bunu oldukça kolay buldum. Bitki ileri ve güçlü kesinlikle kullanıcı dostu.

Bitki ileri ve güçlü ile ilgili en sevdiğin şey neydi?

Videonun iyi yapıldığını düşündüm. Anlatım sırasında ekranda görünen bilgi grafiklerini ve diyagramları sevdim. Bunlar görsel öğrenenler için harika. Buna ek olarak, birkaç ders planının (birkaç gün değerinin) yanı sıra dersi uzatmak için ekleyebileceği veya kullanabileceği çeşitli faaliyetlerin nasıl olduğunu sevdim.

Bitki öne ve güçlü öne çıkaran nedir?

Gerçek ve uygulanabilir. Gıda alımımızın vücudumuzu nasıl etkilediğinin ve performans gösterme yeteneğinin arkasında bilim var. Bence öğrenciler ders içeriğini pratik olarak algıladıklarında sinirli hissediyorlar. Gerçek dünya uygulaması için herhangi bir ilgisi veya fırsat görmezlerse, bence küçümseyen ve ilgisiz olmaları kolaydır.

Bu size nasıl zaman kazandırır veya öğretimi kolaylaştırır?

Ders planlaması zaman alıcıdır: dikkat çekenleri geliştirmek, uygun metni tanımlamak, faaliyetleri tasarlamak, grup çalışması için fırsatlar yaratmak, kapanış faaliyetleri yapmak vb. Zaman gerektirir, böylece bitki ileri ve güçlü gibi bir platform tüm süreci basitleştirir.

Öğrencilerinizin AHA anı var mıydı ve eğer öyleyse, onlar neydi?

İstemlere yazılan yanıtlarından bazılarını incelediğimde, öğrencilerin videodan bilgileri kendi durumlarına nasıl uyguladıklarını görmek güzeldi. Videonun mükemmel olarak vurguladığı zaten ne yedikleri hakkında yorum yapabildiler, ancak aynı zamanda vitaminler veya diğer besinler söz konusu olduğunda eksikliklerini inceleme fırsatı verdi. Yine, buradaki gerçek dünya, pratik uygulama kritiktir.

Sizce öğrencilerin gelecekte bitki bazlı gıdalara farklı bakmalarını nasıl sağlayacağını düşünüyorsunuz?

Bence et birçok öğrencim için bir elyaftır, ancak bu program bitki bazlı gıdaların değeri için güçlü bir durum yapar. Bence yağlar, proteinler veya vitaminler vb.

Sağlıklı seçimler yapmak kişisel bir sorumluluktur ve bence başarılı sporculardan duymak, bitki ileri bir diyetin kişinin başarmasına yardımcı olabileceği için büyük bir onay. En azından “düşünce için yiyecek” demek istiyorum. Dürüst olmak gerekirse, enerji içeceği içen ve çok fazla şeker tüketen birkaç öğrenci görüyorum, bu yüzden bir dozun gerçeklik her zaman yararlı olduğunu düşünüyorum.

Bu program hakkında deneyiminiz veya genel düşünceleriniz hakkında bilmemizi istediğiniz başka bir şey var mı?

Genel olarak, programın uygulanmasının kolay olduğunu düşündüm. Çok kullanıcı dostu bir şekilde paketlendiğini ve düzenlendiğini hissettim. Malzemeleri bulmak kolaydı. Yeni başlayanlar (dikkat çekenler), ana metin öğeleri ve daha sonra uygulamalar yapma ve yansıtma fırsatları ile tasarlanmasını seviyorum.

Bu, eğitimli seçimlerle sunulan birçok dersden biridir – tüm teklif kütüphanelerini kontrol edin. Ayrıca Patrick'in tam video incelemesine göz atın.