Ninniler uykuya dalmanıza yardımcı olur – ancak beklenenden farklıdır
Ninniler sakin müzik yapısıyla miniklerin uykuya dalmasına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Kaynak: Getty Images
İyi akşamlar, iyi geceler: Birçok ebeveyn, küçük çocuklarına yatmaya gittiklerinde ninniler söyler. Uyutucu etkileri açıkça kanıtlanmamıştır. Bir müzikologun, şarkıların aslında neden sakinleştirici ve duygusal açıdan bu kadar dokunaklı olduğuna dair bir tahmini var.
v“La Le Lu”dan “Ay Yükseldi”ye: Ninniler, nesiller ve kültürler boyunca küçükler için akustik uyku yardımcıları olarak hizmet eder. Ancak Regensburglu müzikolog Franziska Weigert'e göre bunların etkinliği genel olarak varsayıldığından çok daha az açıktır.
Bilim insanı, “Müziğin genel olarak uykuyu artırıcı etkisi bilimsel olarak net bir şekilde açıklığa kavuşturulmadı” dedi. Sakin müzik yapısı nedeniyle ninniler sadece Batı müziğinde değil, farklı kültürlerde uykuya dalmak için kullanılıyor. Ancak çocukların beyin yapısı üzerindeki etkileri henüz kanıtlanmamıştır.
Ancak araştırmacılar, çocukların duygularının, özellikle ebeveynler ve diğer bakıcılar tarafından düzenli olarak şarkı söylenmesi yoluyla düzenlenebileceği konusunda hemfikirdir. Regensburg Üniversitesi ve Frankfurt Max Planck Deneysel Estetik Enstitüsü'nde çalışan Weigert, “Seçmelerin düzenliliği ve ebeveynlerin yakınlığı çocuklara güvenlik ve istikrar sağlıyor, bu da çocukların rahatlamasına ve dolayısıyla uykuya dalmasına yardımcı oluyor” dedi. bu konuyu araştırıyorum.
Ninniler kültürlerde derin köklere sahiptir çünkü olumlu duyguları uyandırır ve bağlar yaratırlar. Kişisel tercih faktörleri ve müzik zevki de önemli bir rol oynamaktadır. Bu konuda şu anda pek çok araştırma yapılıyor, bu nedenle iki ila üç yıl içinde daha güvenilir bulguların beklenmesi mümkün.
Weigert'e göre Johannes Brahms'ın “İyi Akşamlar, İyi Geceler” gibi meşhur ninnilerinin, bazen eski bir dil kullanılsa da günümüzde hala söylenmesi dikkat çekicidir. Duygusal bakıcıların şarkı söylemesi yoluyla şarkıların nesiller arasında aktarıldığından ve kendi deyimiyle “bir diyalog geliştiğinden” şüpheleniyor.
“Müzikal sosyalleşmemize bakıcılarımızın bize müzik söylemesini sağlayarak başlıyoruz” diye açıkladı. Muhtemelen aynı şarkıları hayatınızın ilerleyen dönemlerinde kendi çocuklarınıza da söyleyeceksiniz; Bu, nesillerin birbirleriyle iletişim kurmasını sağlar. Bu şekilde ninniler bazen onlarca yılı atlıyor ve “kültürel hafızada korunuyordu.”
Weigert, canlı akustik şarkı söylemenin akışlı medya veya sesli medya lehine azalmasını eleştiriyor: “Sadece kayıtlı müziği dinlemek, canlı müzikten ve aktif olarak icra edilen müzikten çok daha az etkiye sahip” dedi. Prematüre bebek koğuşlarında ninnilerin kullanımına ilişkin araştırmalar, ninni söylemenin bebeklerin oksijen doygunluğunu artırdığını ve ebeveyn-çocuk bağını güçlendirdiğini göstermiştir.
Weigert bunu seçmeler sırasındaki “çok duyulu diyalog” ile açıklıyor: “Odada birliktesiniz, fiziksel temas kuruyorsunuz, yakınlık hissediyorsunuz ve koku alıyorsunuz.” Ayrıca seçmeler bir tür müzikal mentorluktur. “Gayri resmi müzik yapmanın aynı zamanda çocukların müzik yeteneklerini de nasıl harekete geçirdiğini hafife aldığımızı düşünüyorum.”
Bir yanıt yazın