duygular üzerinde neden oldukları etki

Soru: Kronik vücut ağrım var ve bana bunun duygusal durumumla ilgili olduğu söylendi. Kime danışmalıyım, klinik doktoruna mı yoksa psikiyatriste mi? (Josefina Durante. Bahía Blanca)

İnsan acıdan kaçmaya programlanmıştır ve beyin bunu her zaman olumsuz, tehlikeli olarak algılar ve acıdan kaçınmak ya da ortadan kaldırmak ister. Kesinlikle, Ağrı, bir insanın yüzleşmesi gereken en kötü durumlardan biridir. Nüfusun %20’sinin kronik ağrıyla yaşadığı tahmin edilmektedir.

Dünya çapında her 5 yetişkinden 1’inin akut ağrıdan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Her yıl 10 yetişkinden 1’ine kronik ağrı tanısı konuluyor Ve tam da bu nedenle, 2008’den bu yana DSÖ, kronik ağrıyı başka herhangi bir durumun belirtisi olarak değil, bir hastalık olarak değerlendiriyor ve bireyin depresyon, anksiyete ve hatta ölme arzusu hissetme olasılığının daha yüksek olduğunu tespit ediyor.

Acı çeken her insan benzersizdir: Bir kişide iyi sonuç veren bir tedavi, diğerinde etkisiz bir reaksiyona neden olabilir.

Ağrı bir dost veya düşman gibi davranabilir ve akut ve kronik ağrıyı birbirinden ayırmak önemlidir. Bunlardan ilki evet Vücutta bir şeylerin yolunda gitmediğini gösteren bir belirti ve uyarı işaretidir. böylece özneye bir şey olduğunu duyuran etkili bir güvenlik mekanizması ortaya çıkar.

Bu ağrı genellikle düzenli ağrı kesicilerle hafifler ve saatler veya günler içinde geçmesi beklenebilir. Pek çok insan, örneğin tekrarlayan baş ağrılarından veya adet sancılarından şikayetçidir. her zaman çok rahatsız edici ve nahoş.

Aksine kronik ağrı, beyinden kaynaklanan bir tezahür olduğu için biraz daha karmaşıktır. Bu anlamda İngilizler şöyle diyor: “Beyin yoksa acı da yok” (Beyin yoksa acı da olmaz). Vasıtasıyla Bundan muzdarip olanların duygusal dünyasına -kaçınılmaz olarak- kulak vermeliyiz.

Kronik ağrısı olan kişilerin büyük bir yüzdesi bunu toplum içinde saklıyor insanların çok fazla şikayet ettiklerini düşüneceklerinden, “depresif” olarak değerlendirileceklerinden veya acılarının en aza indirileceğinden korktukları için.

Fakat, Acıyla ilgili duyguları göstermemek, kendini yalnız hissederek acıyı daha da kötüleştirebilir ve sıkıntınızı artırarak uykunuzu, ruh halinizi ve enerjinizi olumsuz etkileyebilir.

Kronik ağrıya genellikle bir dereceye kadar fonksiyonel bozulma eşlik eder. iştah azalması, gece uyku bozuklukları, depresyon ve sosyal izolasyon.

Ayrıca, Yaşlı yetişkinleri etkiliyorsa kendilerini daha savunmasız hissediyorlar ve stresli durumlara etkili bir şekilde yanıt verme kapasitesinin azalması, kendilerini daha da kırılgan olarak algılamalarına katkıda bulunur.

İspanyol nörolog Jordi Montero akut ağrıyı “sanki itfaiyecilere yangın olduğuna dair bir işaretmiş gibi” tanımlıyorve tüm beyin buna göre tepki verir. “Kronik ağrının sorunu, ağrıyı üreten sinir ağlarını kolayca harekete geçiren büyük bir duyarlılığın olmasıdır.”

“Bu aşırı duyarlılığı, alarmlarla dolu bir kuyumcu dükkanında uçarken onları harekete geçiren ve ses çıkartan küçük bir sivrisineğe benzetebiliriz. Bu, sivrisinek var olmadığı için değil, ama büyük bir alarm duygusu yaratıyor. “Bu kronik ağrılarda olur.”

Kronik ağrısı olan kişilere (tedavinin yanı sıra) en çok yardımcı olabilecek şey onların anlaşılmasını ve anlaşılmasını ve şikayetinizin doğru kabul edilmesini.

Birisi bunun abartıldığına inanırsa acı daha çok “acıtır”.onu kim hayal ediyor veya simüle ediyor?

Bu arada onlar oyuncu değiller.