Aralıklı oruç Crohn hastalığının kontrolüne yardımcı olur mu? Bu, yemek zamanlarının yeniden düzenlenmesinin bu kronik inflamatuar bağırsak hastalığından etkilenen hastalara fayda sağlayıp sağlayamayacağını anlamak isteyen klinisyenler ve araştırmacılardan oluşan bir ekip tarafından sorulan sorudur. Her ne kadar küçük bir hasta örneklemini ilgilendirse de, soruyu yanıtlamak için oluşturulan deneyin sonuçları cesaret verici.
Crohn hastalığında inflamasyonu ateşleyebilen bakteriler belirlendi
kaydeden Mara Magistroni
Crohn hastalığına karşı aralıklı oruç
Crohn hastalığı, karın ağrısı, yorgunluk, ishal, yorgunluk ve bazen dışkıda mukus ve kan ile karakterize kronik, inflamatuar bir bağırsak hastalığıdır. Yüksek Sağlık Enstitüsü'nden hatırladıklarına göre tedavi çoğunlukla farmakolojiktir (bağışıklık sisteminin aktivitesini düzenlemek için antiinflamatuarlar ve immünomodülatörler içerir), ancak bazen iltihaptan etkilenen bölgeyi çıkarmak için ameliyathaneye başvurmak da gerekebilir.
Diyet konusunda, profesyonellerin tavsiyelerine ek olarak, Ulusal Kronik İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları Derneği tarafından özetlenen, yardımcı olabilecek genel endikasyonlar ve önlemler vardır. Baharatlı yiyecekler, alkol ve kafein tavsiye edilmez; Aynı zamanda yağ, lif ve süt ürünleri tüketimini azaltmak ve gün içinde daha küçük öğünler tüketmek de faydalı olabilir.
Yeni çalışma tam olarak bu hususu, yani gıda alım sıklığını araştırdı: Yemek için ayrılan süre sınırlıysa ne olur? Yani ya hastalar bunu yalnızca belirli bir zaman diliminde yaparsa?
Aralıklı orucun beyne etki eden ve kilo verdiren 'biyokimyasal sırrı' ortaya çıktı
kaydeden Simone Valesini
Aralıklı oruç: 12 haftalık deneme
Bunu anlamak için ekipten bazıları Maitreyi Raman Calgary Üniversitesi'nden (Kanada) çalışmanın başkanı, Crohn hastalığı ve kilo sorunu (fazla kilolu veya obez) olan 35 hastayla bir deneme düzenledi. Bunlardan bazıları 12 hafta boyunca aralıklı oruç tutarken, diğerleri olağan diyeti uyguladı. Aralıklı diyet grubundan her zamanki gibi yemek yemeleri, ancak öğünleri 8 saatlik bir süre ile sınırlamaları ve bu rejimi haftada en az altı gün uygulamaları istendi. Genel olarak, iki diyet kalite ve kalori alımı açısından benzerdi ancak deneme tamamlandığında iki gruptaki hastaların kilo, genel inflamatuar ve metabolik durum (kan ve dışkıdaki belirteçlerle ölçülen) ve semptomlar açısından farklı durumları vardı.
Kilo kaybı, daha az semptom ve daha iyi metabolik profil
Spesifik olarak, aralıklı diyet uygulayanlar, birkaç alışkanlığını değiştirmeyenlerin (bunun yerine yaklaşık 1,5 kg alan) aksine, kilo vermiş (yaklaşık 2,5 kg) ve iç organlardaki yağ birikiminde bir azalma gözlemlenmiştir. Hastalık aynı zamanda daha az tuvalete gitme ve aralıklı oruçla daha az karın ağrısı (yaklaşık yarı yarıya azalmış) ile daha kontrollü görünüyordu. Araştırmacılar aynı zamanda daha fazla mikrobiyal çeşitlilik ve daha iyi bir metabolik profil (farklı maddelerin seviyelerini ölçerek ölçülür) gözlemlediler. Araştırmacılar aktif inflamasyonda bir iyileşme olduğunu iddia edecek kadar ileri gitmiyorlar, ancak semptom seviyesine yansıyan genel olarak olumlu bir metabolik ve immünolojik yeniden yapılanmadan bahsediyorlar.
Crohn's & Colitis Foundation of America tarafından desteklenen çalışmanın sonuçları, Gastroenteroloji. “Bu araştırma, aşırı kilolu ve Crohn hastalığı olan kişilerde kilo kaybının önemli bir sonuç olmasına rağmen, aralıklı oruç şeklindeki bir diyetin ek faydalar sunduğunu gösteriyor – Raman bir notta, hastaların hastalığın uzun süreli iyileşmesini sürdürmesine yardımcı olabileceğini söyledi.” Araştırmacılar, çalışmanın tüm sınırlılıklarını (küçük ve zaman açısından sınırlı) kabul ederken, bu değişikliklerin bu kadar sınırlı bir sürede gözlemlenmesinin alanda yeni araştırmaları teşvik ettiğinin altını çiziyor.
Bir yanıt yazın