Dışarıda az zaman, ekran karşısında çok zaman: Birçok ülkede miyop çocukların sayısı büyük oranda arttı. Almanya'da bir platoya ulaşılmış gibi görünüyor.
Son yıllarda tüm toplumların vizyonu neredeyse inanılmaz bir oranda kötüleşti. Ancak bir araştırma ekibinin “Frontiers in Public Health” dergisinde bildirdiğine göre, Almanya'da uzun süredir bir düzlüğe ulaşılmış gibi görünüyor. Son 25 yılda gözlüklü çocuk ve gençlerde miyopide herhangi bir artış yaşanmadı. Görünen o ki, bölgesel çevresel ve yaşam tarzı faktörleri, bu ülkede miyopideki küresel eğilimleri etkili bir şekilde hafifletti.
Veriler aynı zamanda Almanya'daki insanların daha hızlı bir şekilde daha miyop hale gelmediğini gösteriyor. Ortalama değer ve miyop nedeniyle gözlük alma olasılığı büyük ölçüde sabit kaldı. Daha genç yaş grupları, ileri görüşlülüğe karşı hafif bir eğilim bile gösterdi.
Asya ülkelerinde büyük artış
Miyopi olarak da bilinen uzağı görememe hastalığında uzaktaki nesneler bulanık olarak algılanır. Özellikle Doğu Asya son yıllarda çok büyük bir artış kaydetti. Buradaki genç yetişkinler arasında miyop olanların oranı, İkinci Dünya Savaşı öncesinde yüzde 20 ila 40 iken bugün yüzde 60 ila 90'a hızla yükseldi. Avrupa'da ise yayılma daha yavaştı. Tahminlere göre Avrupa'da miyop insanların oranı yüzde 40 civarında sabitlenecek.
Freiburg Üniversite Hastanesi'nden Wolf Lagrèze liderliğindeki ekip, 2001 ile 2025 yılları arasında yaşları 3 ila 18 arasında değişen yaklaşık 437.700 çocuk ve gencin yaklaşık 1,25 milyon gözlük reçetesini analiz etti. Bir gözün hangi ametropi seviyesinde, eksi 0,50 diyoptri veya daha fazla nispeten düşük bir miyop değerine sahip olsa bile, miyopi olarak sınıflandırıldığı belirlendi. “Hızla artan küresel miyop salgınına ilişkin yaygın inanışın aksine, 2001 ile 2025 yılları arasında miyop gözlük reçetelerinde herhangi bir artış tespit etmedik.”
Ortalama olarak gözlük artık ilk kez daha genç yaşta reçete ediliyor ancak bunun nedeni oldukça düşük değerlerde bile olsa artan dikkat ve daha erken reçete edilmesi olabilir. “Sonuçlarımız, Avrupa'da miyopi yaygınlığının 2000'den bu yana büyük ölçüde durgunlaştığını gösteren yakın tarihli bir Avrupa meta-analizini doğruluyor.”
Alman çocukları daha çok dışarıda
Ancak araştırmacılar, verilerinin yalnızca reçeteli gözlük kullanan çocukları ve gençleri kapsadığını vurguluyor. Görme düzeltmesi olmayan çocuklar analize dahil edilmedi. Ayrıca veriler standart oftalmolojik muayenelere değil, optik şirketlerinin gerçek reçetelerine dayanıyordu.
Doğu Asya'daki artışın, diğer şeylerin yanı sıra, okul eğitiminin aşırı ve erken yaştaki yoğunluğu ve açık havada geçirilen ciddi zaman eksikliği tarafından desteklendiği belirtildi. Alman sisteminde ve yaşam tarzında bu faktörler muhtemelen daha az belirgindir veya daha dengelidir.
Lagrèze'nin ekibi ayrıca korona salgını sonrasında miyopide bir artışa dair hiçbir kanıt bulamadı. “Bu, ağırlıklı olarak Asya'da yapılan diğer çalışmalarda bildirildiği gibi, Kovid-19 salgınının ve Almanya'da artan dijitalleşmenin karantina sırasında miyopide bir artışı tetiklediği yönündeki korkuları çürütüyor.”
Üç yaşındaki bazı çocuklar zaten her gün akıllı telefon veya tablet ekranlarının önünde yer alıyor. Doktorlar bunun görme yeteneğinize ömür boyu zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Analizlere göre zehiri oluşturan dozdur: Günde yaklaşık bir saate kadar ekran başında kalma süresinde risk neredeyse hiç artmaz, bundan sonraki her ilave saat ise yaklaşık yüzde 20 oranında önemli bir risk artışı anlamına gelir. Yaklaşık beş saatlik ekran süresinden sonra eğri düzleşiyor ve risk sadece biraz artıyor.
Uzmanlara göre göze olan mesafe çok önemli, bu nedenle genellikle göze 20 santimetre veya daha yakın tutulan akıllı telefonda geçirilen sürenin özellikle büyük bir etkisi var. Sürekli yakın görme, gözün enerji tüketen kas çalışmasını azalttığı bir adaptasyon reaksiyonuna yol açar: göz küresinin uzunluğu artar ve bu nedenle gözün odak noktası retinanın önünde olur. Bu, daha az kas çalışmasıyla yakın nesnelerin net bir şekilde görüldüğü, ancak uzaktaki nesnelerin bulanık olduğu anlamına gelir. Kısa görüşlülük tersine çevrilemez.
dpa
Bir yanıt yazın